孤獨感可能加速老化
， 描述： 孤獨感可能加速老化
當你變老時，感到孤單可能會對你的健康以及幸福有所影響。研究顯示，孤獨的不健康效果會隨著時間累積，並且可能會導致身體老化及壓力。4 A4 J# J& X, m& B( K: F" e
: B! C2 u( e2 N6 L
研究人員比較平均年齡19歲的大學生的壓力水準，與平均年齡57歲的中老年人的壓力水準，結果發現，雖然孤獨的人表示他們與其他人的生活大致相同，但他們較容易表示有較多的長期壓力以及不快樂的童年生活。
1 o h! M! H% `3 S% {) I; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H/ E* f6 O8 v* c0 @6 q/ `他們發現在較年長的那一群人中，相較於不孤獨的老人，孤單的老年人血壓指數較高，不過研究人員並未在大學生組中看到類似的結果，另外，尿液樣本顯示，孤單的老人的壓力腎上腺素有相當高的水準。
) H0 z/ G1 ?. A! k! f3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
* E1 {4 i2 n0 @" W3 W' Q( {- Z' O) \5.39.217.76這種激素與身體裡有關於戰鬥或逃避的反應( “fight or flight” response)有關，研究人員表示，腎上腺素增高代表孤獨的人住在升高的緊張環境，這對於心臟以及其他的健康問題有長期的影響。公仔箱論壇+ n8 w, o v( T# D
( j; U2 e# e# v% o1 b& P6 B【孤獨的影響】5.39.217.767 `9 r b5 Y# u
公仔箱論壇' ]! M: H4 Z7 Q9 g* q4 _4 ^
為了瞭解孤獨的影響是否會隨著時間增加，芝加哥大學研究人員Louise Hawkley與John Cacioppo針對一群大學生以及另一群年紀介於50-68歲的較年長者進行研究。
" o4 R& F/ l( _; @3 |% ?公仔箱論壇6 }; v/ \7 D( _7 f8 p
結果顯示，孤單的人不僅對他們的過去抱持較為負面的態度，也較容易感到無助，並且對於他們現在的情形感到有威脅，很諷刺地，當他們感到壓力時，也較少尋求幫助。
) Q' a) |6 N* n8 U" Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# r1 W7 w3 R$ s- O, \4 N- Q
研究人員也監視較年輕參加者的睡眠狀態，發現他們雖然與正常的志願者睡眠一樣多，但他們的睡眠整夜被擾亂，因此，他們的睡眠品質較差並且較有可能在白天發生問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j0 { n& A; H4 q8 n" S: a8 k* F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 m9 c* ?0 n5 j
研究人員表示，缺乏睡眠的不健康效果以及升高的壓力，可能會增加身體的老化，並且增加較年長孤獨老人與老化有關的健康問題風險。5.39.217.762 U& F4 }0 C) ]5 b. G1 A0 t
/ R: e* z% d: X& L) q
這些研究結果發表於心理學現代發展趨勢期刊中。 |
發表於 2008-12-13 09:51 AM
| 