１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
4 Q! V# _: F0 t/ G( L' f$ S4 d公仔箱論壇２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇4 u1 s% g$ ^! N$ ^- m0 Y
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
* h. w5 w% R! A5.39.217.76４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
0 \( Z& }: Q* u C7 X0 j4 f５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb- l) B! v5 |+ ^; D3 V
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb3 i2 _6 F: R) n$ H
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
, I3 l' T6 U7 ~6 }! m# N( u5.39.217.76７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
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８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F' \3 q/ \, V( m7 v7 U8 f
進潮溼空氣，對大腦危害極大。; _6 h: {( }! H
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb p. R" `4 ^* s/ E& ^9 s
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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