１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
% J( F/ }; N$ i2 q$ p% U! n2 N公仔箱論壇２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb7 R* o! w2 G" l, @( o3 p' ~9 p* e" O
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m- g( \+ k: W; z( p* R
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb& H5 F+ |: x% z8 P
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，* `% u; _5 t m" L0 l
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。; D& u, i3 @5 @/ B R! p
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇; _1 q' M. i# Z, K4 n- d) X
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能; m! J9 Q ]6 X( p5 h4 x! M" i0 @9 z
提高大腦工作效率。
' C$ b F+ f FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
. a5 Y! L; g: Q D9 Atvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。1 n6 W6 T- b9 h% a8 ?+ ], P
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
- m/ o1 p+ Y7 Z' Y* U' A1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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