１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
; \# n+ i8 Z$ |２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。. U! b" R* |# N# ^0 ?& Z
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
7 s/ c5 M1 h: h% x5 [8 ktvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。' g% ]% [. D* h I0 Z N
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
( r. r4 S0 p; ~/ |5 ~& ]2 z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。: C, x% [, ?; |7 k- r! n
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇3 z2 y* c' c; q& I7 b$ O, A
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb' U* s( `% H" T7 b! u1 G. B0 c4 t
提高大腦工作效率。* o2 a# ^6 }* h) L# M, \/ q
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
. w# p. V6 l8 J8 ^公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.76/ ~! s# C1 i: M( m' y1 _! }
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ N2 v5 P; y; _4 U/ B
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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