１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb& B8 y; W7 l* ~: q
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。% O5 A! e$ _/ g: R* C3 z
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
" Y2 r) e& K9 q, x% m４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。4 i; o+ b. @: J, N1 O1 Y/ @
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
: Q5 u/ ]$ \0 S9 \" c" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。6 c# c& E9 C/ }$ A1 b
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
4 {: a& v t: L8 ?% e- R. a5.39.217.76７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇: K' q" l9 v7 {* A- }; A. C$ _
提高大腦工作效率。3 X( _& Z% c3 u) I: D
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' v% |0 d( W8 o, m2 q7 m$ e7 W) N
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
6 V& {" Q# v( r. |$ g９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
. I4 |, v5 t( V* A公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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