１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5 R. P, l6 c' W! g6 _
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。5.39.217.766 _4 \* [; _: }* h
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
1 Y6 Q, ?: j$ |; E4 ^8 o公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
4 Z8 Q$ A3 l- A' |% U8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
" t) b* g* m4 u8 s# Ltvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。8 ^+ `# T& i3 m3 ^2 e
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O* U4 M' W1 y$ R6 l/ K% E* J
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
+ C/ o. {8 y- Z2 O7 ?5 J- d6 D/ V提高大腦工作效率。
8 E! Z$ X/ k8 x! v$ u% \tvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸; v x8 u' J" W$ }& m: @
進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.76# p! r/ a. g7 ^6 S# n ]1 D+ D7 s
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
, G' N) x* h6 B, L% Vtvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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