１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
; |6 m+ K' D& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
2 {) w3 J' F+ O! ]5.39.217.76３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
+ r8 a, q$ Y# S; h d7 K- E8 l5.39.217.76４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。/ t; \( N& u' r- i
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb+ v: x' |) [: V, }/ w) Y
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。5.39.217.76% c7 N# S: G: X& |. K" q1 P; V, y
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb. z U% L3 e- N2 i
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇; D0 A y# g6 q9 O- Q4 Y
提高大腦工作效率。
* d) Q* R8 {, B5 G８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇6 \* N3 V& V0 N4 k
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
S# K! ^. ?6 W" Z: `+ G/ W公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
$ T+ V5 D# H% {4 o1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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