１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
* `" F! m' a( u8 j% W; ?9 y4 ^２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。4 l5 c) `: s( M' C4 D
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |8 W. l0 M( z6 |; k" c# z. \1 _0 }: X
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
) }9 @1 f! t# s公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，/ `5 _; `+ _ g7 O) A3 A# D2 { T% j
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。& k/ @/ s" E$ ^, L3 O( \% N w
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
2 K+ \6 J$ s- l７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 P7 Y9 J# x. R4 b
提高大腦工作效率。公仔箱論壇9 ?4 X0 o$ G7 S5 t" K0 o
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
$ q* c0 Z9 R" u8 c+ V+ P公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.76 x9 R3 [4 O t% f8 E% Z6 N2 ~
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。" _) `- I9 u! W
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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