１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
7 K: N0 d; ~% w; a2 M! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。5.39.217.762 q- I4 G4 |3 l7 R" X1 r( G
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
: t4 ^) }4 h3 ~& ^$ r% f2 Gtvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。( ]6 \( ]/ n! C
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，5.39.217.76# c" ?4 U+ @8 X; M2 L) T! a
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
' N2 _( {* n" \tvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C5.39.217.76; `) h* Y. m$ [. _6 S
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能( O# r# }. o) H& h1 j8 K9 [! P
提高大腦工作效率。
% E) c8 ]4 D, l" K6 T4 F; l# d5.39.217.76８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb, r' Y) U8 k2 ?
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
9 b6 }+ f$ y+ v: \8 u7 P) y: L９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇% k( l0 X( l6 R" S4 L
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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