１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
_! T7 ]" N/ i& j5.39.217.76２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb. [; T- Z# Y1 }1 a, ?
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇5 |1 ^& y; [6 k' I( T: N/ G# s
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
! s" G6 ^( t [8 h' Y# |公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，2 }) S9 p0 f" `# _% s7 N& P8 d# Y
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇& H% O X1 ^3 p1 U7 i
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C7 X" K7 p# T2 i$ z
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇: X1 z2 g6 U" e3 Y, ~
提高大腦工作效率。公仔箱論壇6 y) {& m1 C: u: C* r- \
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
w: V, g- E4 d9 B- n進潮溼空氣，對大腦危害極大。
% {0 X, z/ b( |+ L! H2 e6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
8 X# @" \* V' S' J1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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