出入冷氣地方偶爾會喉嚨痕有幾聲咳，通常大家都會選擇不理會，應該都是環境氣溫差異而刺激到喉嚨，隔一陣子就會沒事。但如果情況持續有頻密地發生，可能你就需要多加留意，隨時是受氣管敏感纏繞，不認真正視手尾或會超長。這次COSMO就找來了註冊中醫師黃燕卿，為大家推介能舒緩喉嚨不適的湯水和穴位按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G U a% o6 ? I+ }
3 S! Y3 S7 V- p
氣管敏感患者應避免吃的食物
( b* A0 E! I# X$ |+ m, Z# C1 \如果你飽受氣管敏感折磨，可考慮從飲食習慣入手，減少吃某些食物甚至堅決戒口。黃醫師指患者應減少進食甜、冰凍、肥膩、煎、炸、辛辣，以及生冷的食物，避免刺激喉嚨導致情況惡化。
$ A" I0 @# ?' E5 a& u1 h. e, E3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
+ |6 n0 o: c9 l/ ktvb now,tvbnow,bttvb) x+ X; q) f, q. S/ d
( i9 f3 {& `; y7 n" n
+ }: G. O: m& d2 x8 f" `tvb now,tvbnow,bttvb
2 A9 m7 \2 Z6 | |6 w5 S% O" V( I5.39.217.76
( g% [" z0 O( G
; V: [& ?* V4 \* R7 j) mtvb now,tvbnow,bttvb7 r" F- w9 S. y) {, d% k& S, m
5.39.217.762 V1 C3 R5 ~: ?) ^
5.39.217.76 |4 R$ d( Y4 i1 k% v6 F- a6 ?+ g
# A6 @3 @5 |) b3 y0 X8 O% }
! e( |! X8 T! r! X% k7 {
公仔箱論壇4 ]: p* M! l; b, ]6 Q) G
# q8 z9 D* _; O# a9 S& |
4 j& a* ?0 z' N5 j: `6 z
8 x4 M" n/ Z, N/ m; Z8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益氣養陰湯
. x4 G, J7 @7 d# m; g) p) K# [ I材料：
- i, p( I6 H/ {9 E& f黨參12克、麥冬15克、五味子3克、豬展/瘦肉適量。
$ I) u$ p: o/ Y b2 @# E" K Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 d6 V2 v) r. f/ |5.39.217.761. 豬展瘦肉先汆水，藥材先浸半小時。# x0 i( u' M0 r3 q* R- M+ t
2. 以大概5碗水煲將所有材料用大火煲10分鐘，再用小火煲40至45分鐘，調味即可。公仔箱論壇$ b J! ?; ?, n3 K
功效：最適合氣管敏感、嗆咳少氣、咽乾舌燥、體倦氣短者飲用，有益氣生津和斂陰之效。
3 `, K _7 f0 a; A2 Y- Q# R! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ w' z2 F8 V- T3 R2 t
6 z) R* `2 v: R4 ~7 |4 j/ M5.39.217.76氣管敏感惡化有機會導致 7 Y# @# E# D6 [1 p! p
如果長期不理會氣管敏感問題，最嚴重的情況或會因喉嚨咳嗽痕癢而導致失眠，只要一躺下就會不斷咳。日常生活中亦有機會無法正常說話，一用聲帶說話，就會刺激到喉嚨，繼而出現咳嗽和痕癢情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& V" d) G0 w& K: W7 g: F. l
# K( \5 p+ Z9 s- t# m8 V7 a
0 z* y6 s; ~1 p7 @8 C& y( L' S% N黃醫師亦指鼻敏感這個都市病有機會誘發氣管敏感，如果患者有鼻敏感問題，繼而出現喉嚨持續痕癢和咳嗽，請及早求醫避免情況惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x+ t! D, A' C+ _' J
5.39.217.76; R7 t9 Y" z# L8 S" A( h3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q8 |8 `3 A2 _7 v# X6 U
& s/ \3 H7 R! {0 \2 F R# e紓緩氣管敏感穴位按摩教學一：魚際穴
6 m+ c4 o$ L1 C( M% z& n以下每個穴位建議每次按1至2分鐘作保健用途，每天按2至3次效果最佳。# b+ Z) e' y. D+ J
魚際穴
Z# K) s& r& Utvb now,tvbnow,bttvb位置：第一掌骨的中點，屬肺經穴位。
' X5 F# G/ n. }- q公仔箱論壇按摩功效：能緩解咳嗽、增強免疫能力，以及強化呼吸道。5.39.217.767 I' G1 }* b& _6 g" p
: m( a4 k+ L' |3 Q. ]/ F公仔箱論壇紓緩氣管敏感穴位按摩教學二：列缺穴 5.39.217.76' A2 m2 |' j/ E5 |' `' o; D6 J( I
列缺穴
( k7 L2 }( c9 f+ w! w- u公仔箱論壇位置：兩個虎口交叉，食指平行搭過去，食指尖按到有個骨頭，骨頭的上端就是列缺穴。tvb now,tvbnow,bttvb( t4 _( d& Z5 u3 C+ t* w
按摩功效：能宣肺平喘，幫助氣管敏感。' k8 U8 ~: G8 D2 R/ h: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }: X, o9 L; f- A- Q0 l) Z
2 q8 W& X( }4 ~9 E6 t& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F9 ^, H" C1 f+ g- \/ O6 r) b- l+ V
公仔箱論壇/ C* K' b. L" y; T1 J
|
發表於 2020-8-16 12:33 AM
| 