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: W0 o7 n9 E9 _公仔箱論壇【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?/ z) f8 A6 l J+ Z
蝦仁 12尾
z0 s; G7 b% ?: b$ `5.39.217.76鍋巴 6片
- a' `' G, w# N$ ^& ~- S; z蔥 1支 公仔箱論壇; ]2 ]& ~' R" n9 ^, q0 U5 g
蒜頭 1顆
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& ~' k# t2 A* z3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. M" k" O; ]5 u* | w" i9 y, N6 @- }* `
; O3 u+ C8 c6 }# Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 ( k4 {" ], |/ U% \
茄汁醬 2大匙 公仔箱論壇. f' o( H: s3 U/ ~% e* S( K+ u
水 1/2杯
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【醃 料】
3 E* m* T* s: m( U: u5.39.217.76糖 1/4小匙
. U H3 K4 U# L$ R9 \5.39.217.76蛋白 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: E1 D2 k" {8 y, n
太白粉 1小匙 公仔箱論壇+ C0 t3 K" g) ~: ~2 H @; b) `
酒 1大
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【做 法】
- u: G# f, ^ Z/ w% ]# c1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蔥切段;蒜切片;蝦仁背部劃刀,去腸泥洗淨,以醃料抓勻醃約15分鐘,備用。5.39.217.761 x8 r" r& o3 S* ^; i- s- Z% v% m1 j
, n7 ?, g4 m9 g* N( k2.熱鍋,倒入適量沙拉油,以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色,撈起瀝油備用。
- x: \9 _7 ^8 C8 c& W% K" R7 J' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q6 O) \9 H) K/ [
3.將鍋巴放入作法2的油鍋中,以大火炸至金黃色,撈起麗油擺盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @# }) Z* W- K
) N0 y# m+ V, ptvb now,tvbnow,bttvb4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段及蒜片,加入所有調味料煮至沸騰。
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/ P% u3 s- J; u4 ]! N. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻,淋在鍋巴上即可。 |