人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。
" y" g7 j2 H% U' B6 k# ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' ^& i+ a( C$ _+ c; ^
& j- C' V" }0 m7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因tvb now,tvbnow,bttvb/ A7 H/ g: j4 o* J6 e& ?
tvb now,tvbnow,bttvb* D! W3 [# `8 L& O! `
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ q& z6 `/ |( p5 H
, T* W! v; O4 H2 a3 {( f
公仔箱論壇( U7 u- h0 Y- o
睡覺流口水也可能是過敏害的
: ~. y1 f0 v' x: K, Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# X4 t- D$ d2 A& p# r
炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。公仔箱論壇' S7 ^+ r( z* m7 C+ W: ?1 h
# r: o! P' L' o% f; ^
公仔箱論壇+ r# S0 u. I3 }+ j4 b7 n. @! ?: y
過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。公仔箱論壇. A" n) j* d) j
公仔箱論壇2 [# x* n7 {% H) s
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
0 T, j A6 R7 {3 b8 A5.39.217.76 5.39.217.761 q; N/ H! j' q- k$ R, \9 ~/ f
清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。
, j; y* P# x/ O7 |
2 l* C" N# n; w
/ A. L+ _' {+ D& E$ N! j2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一
0 G; i# L- k0 H% a, n/ V. y \9 `4 D4 N- |
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。tvb now,tvbnow,bttvb* m0 g3 d+ A- M7 S# {4 L2 t! L' ^
2 u" a3 l- H+ J
若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。公仔箱論壇5 O& \$ U+ {3 C4 l7 P% ~5 W% _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C" Q- @% `9 `# i
公仔箱論壇, L4 f/ h; b C" V: I: U; y4 M
, X, z' o9 O X g, q公仔箱論壇睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症5.39.217.769 R9 i) C/ i0 C, u* t5 v
5 N( R1 i7 c7 h9 l
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。tvb now,tvbnow,bttvb* N5 \( _) _; J" I8 k$ s2 w
; ^9 m4 Q6 ?6 e3 _" f如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。tvb now,tvbnow,bttvb; s P3 n' o. l
( X% _: R7 D3 Q: m: H6 ^- R$ O* _7 {
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多9 i) P/ P, }" y! r7 G+ H4 [
! [% K4 U) n% i+ u& h1 {! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z) L$ @7 b5 W( d5 V* ~) _
特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z( P3 a8 f" W/ B5 K" `, d% }
5.39.217.765 t) M2 T/ [1 q* S# }) E1 [6 N& r
你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：
1 V0 N* \9 V2 k. I. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b3 f7 L- t2 i# m: B* t. j公仔箱論壇公仔箱論壇8 z2 J3 g& E6 w7 i
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
& `8 [+ e1 |& o/ ~" q( q5 c9 O
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
% I* L$ ?+ n2 I( | U# I9 ]2 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 i, U5 Y4 v# X, Y# ^* G
& ~( U( a* A5 n% G2 d* q/ v3 l( |不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題公仔箱論壇; u6 {4 a# h8 g" a$ e5 m1 m
7 s$ `( n8 Z; s* h) u2 ?! F有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。公仔箱論壇2 @8 s6 L$ h5 J5 F3 E' T' ?$ K
: V, h2 T& G6 W; V公仔箱論壇如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。5.39.217.762 X2 h; R+ v2 H0 J6 k, E
4 C3 e6 j" f; ^; K9 ]3 {3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c2 C$ g* L* s5 i* @3 K9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
$ D6 i' F" ]+ H
無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 