人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。
6 `% s) J, A a' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U" ]; V5 ~0 P" w4 N& `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 k# E, t) w2 `2 a3 @4 N& J
先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因
: `3 n- {) J% z: o) b- n5.39.217.769 n( U `5 ?. w _
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。
4 o. s. o( X5 E / ~% O+ L$ b. b8 E1 a/ _/ @
9 A7 ?5 _. J5 g2 D8 _
睡覺流口水也可能是過敏害的公仔箱論壇9 f; r: A7 ]* A Y
5.39.217.76( K2 F( y, M c
炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。5.39.217.768 `% Q" C8 S, x* S1 J, r _/ l
) I: }% O* E# H2 O
5 M7 Y8 Q* |! v公仔箱論壇過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。5.39.217.766 t+ i X+ C: ]8 S" N6 ?! ?
$ D! _* O" I; G, p9 `$ C
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb* y6 X/ r3 m1 m7 q
0 l( [+ [$ H% k5 Q3 S6 \* N2 o# C
清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。
- s2 v9 \3 A. Y& [5.39.217.76
f: G; x( d, y' Y0 l# ttvb now,tvbnow,bttvb* [" q. v- Z0 b
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?& e/ m H/ W) w) w( P
tvb now,tvbnow,bttvb' K5 b z3 u3 }7 [! |8 h) {" H
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。
9 [" A' _. B/ T# I2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& ]* o2 C P# R* j) L! Q0 J6 m
若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。公仔箱論壇% s" Y m: {" q
4 M4 q% |* H1 G' W- p" H9 c
7 i6 J4 D9 f" p$ R1 y- q& i; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a7 n4 o" d, j3 y0 ]8 F! ^
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症公仔箱論壇& P" W+ L) O6 F+ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. A) q3 F; o- [
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。
7 @/ T! Y( Z, |1 x) ]- Y公仔箱論壇
& l8 }- I6 M$ F; t* h8 m9 v公仔箱論壇如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。tvb now,tvbnow,bttvb+ \8 i0 f, @& }8 }" `0 u4 f I
) ~0 ^! j3 P/ n1 t8 @$ V某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多0 H/ ]; Q2 Y$ Y+ {2 u! x" j
5 |1 `+ d5 u! J0 ` y0 Y$ O$ u5.39.217.76# f6 {3 i; `7 D" Q3 g
特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停
) p; X9 w& E/ @4 L6 ^& l6 q5.39.217.76
$ C5 l& o0 `+ Y. ~% f3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：7 L! n8 ?1 J& K# ^% s7 D
公仔箱論壇- k) O* V: i7 L$ G/ S. h
( G. u) n0 ?7 k) r" ?公仔箱論壇- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q/ H$ z+ J; \
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
8 _7 `$ s. ^" y3 `6 Q
! F; i' Q/ U3 o2 E$ I1 c5.39.217.76公仔箱論壇8 C0 A3 J7 w4 J8 E6 Q( @
不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
) E7 w ^5 l0 K: }9 D4 S9 A5.39.217.767 r' z+ x/ E- a3 E
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 z4 M8 ]6 P- b, J Y
% ]3 c3 ~* E% x3 k+ Q+ J
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。
* t( d1 Y* c$ [: W3 A2 ?$ u& @* H% ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l# u, p& B5 ?) j
$ I8 o* w3 G8 w" a3 R% Itvb now,tvbnow,bttvb- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
5.39.217.76! }6 ` H6 {1 P8 O! I7 H: s4 Z5 O
無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 