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[中式食譜] 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲8 E, {1 d# H0 p
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. S9 R8 P9 T: D1 }% i& ?, p0 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ a8 D- V' I4 {# ^! M1 h
5.39.217.763 |0 u! s) n, Y$ E  i5 ?! J0 a( j
蟹肉  200公克
3 P; h/ }& a! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- q- v# R: M
素蟹黃  30公克
8 \0 _' t- F0 V6 i1 O3 T/ [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 v$ Z% C, P  [: S3 p% Q* ~
板豆腐  2塊
5 U- X+ m; C% o5 {2 d7 G+ Z公仔箱論壇公仔箱論壇9 d! \/ l3 f4 C4 P- ]
小香菇  6朵公仔箱論壇( S: ^1 k7 v0 ?+ Y

7 |6 k8 Z# v. ^6 w. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段  1支公仔箱論壇7 f0 [. m2 o6 `/ {: ?8 `" g
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蒜頭  2粒5.39.217.76$ e( ?$ O2 e& C  o# @: ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U. a1 r1 j1 d1 j, H; N
薑片  15公克% ?1 m5 s/ b+ A7 N

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【調味料】' ]/ w% u& q* K, G" v" |+ v6 t3 I7 M

0 p* y. f3 B( P/ X公仔箱論壇A.鹽  1/4茶匙
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 香菇精  1小匙
5 }+ G) g2 U2 w5 [公仔箱論壇公仔箱論壇* v" ]6 f; }6 [! F
 糖  1/4茶匙7 V  q: [3 v8 f4 Z( |$ ~  O
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 料理米酒  1小匙
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; f6 U* G6 c! A) R9 W+ j* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油  1小匙
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- [0 Q" D  N6 q) K+ b# n1 B0 S  I( l公仔箱論壇 高湯  400㏄
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" c4 C& {6 l: ]" JB.太白粉水  適量
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公仔箱論壇& y% W8 a% n  B5 u% q
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ B: S$ W9 [5 n7 D5 r
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。5 I7 T3 k& I# |  v! {4 ^
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
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