[健康資訊] 火锅烧煮不宜超过两小时

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来源：当代健康报　
7 T- Q, T& s8 y8 D; z公仔箱論壇作者：王?茜 % _1 y  a2 c# L

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+ I4 @4 u2 R& t: A3 Z# w7 d寒冬季节，热腾腾的火锅广受人们的喜爱。但专家提醒，吃火锅的时间应控制在2小时以内。5.39.217.76  f/ x1 ?' U: c/ |0 v4 V

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( o6 `4 b  _' ^' {/ Q1 V有些人边吃火锅边聊天，一吃就是数小时之久。对此，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院内科七病房主任吴瑾介绍，火锅汤底烧煮90分钟后，亚硝酸盐含量超过每千克15毫克。当亚硝酸盐一次摄入体内超过 200毫克时，可造成人体缺氧，出现急性中毒，严重者可能致癌。所以吃火锅时间不宜过长，否则，潜在危险巨大。tvb now,tvbnow,bttvb7 T' S+ e; s- v: v( ^' N
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吴瑾认为，吃火锅时间过长会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等。
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所以有关专家提醒，吃火锅的时间应控制在2小时以内。
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