根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。7 k/ P" K# `5 |
) s$ y* }& i6 b3 b3 y' _1 F! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！公仔箱論壇2 E+ n3 }: e9 S! P2 r
+ G" M1 G: N0 `; C公仔箱論壇按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡
9 v9 y2 L7 K- Q# d5 M0 o7 F台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。5.39.217.76' \1 y( r7 d5 R/ e3 N& v/ r
) d" @! [/ R R5 X9 B" U9 H* u1 \日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w) K9 J. {* X" ?- u# S
0 [9 ~6 q! M; y4 }9 b' b7 d5.39.217.76佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。
- O) T( z& c/ }+ z" J9 t' c! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u- V8 W! d8 b5.39.217.76而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。. r% s$ {2 i: ~/ `% O4 R8 |, c
, a5 g$ |9 Z" E# _# c% Z0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。公仔箱論壇# l5 j3 ~% ^+ o
公仔箱論壇( R T* P( H) p
比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% Y, I H! a. w, n, @8 S, ~$ W. m* f; B
2 L7 H/ Y- z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。
; W! O- {4 q% q% G. |1 E Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i) c, o# R$ z: ~) M9 N' m
預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧公仔箱論壇, N/ T1 F" m* p4 D0 }7 r
$ B( J% b8 T0 [: o8 v0 r) s6 V( s7 N簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題
" I. `( N6 U7 Z: a& e. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 左腳腳底區域# ^( q) M, ]4 C2 e% B, t2 F. U3 K! r
佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。
2 o, k" ~- P% x4 w0 Atvb now,tvbnow,bttvb
. e- M! e9 {% M: D# g5.39.217.76做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。
( o1 a) R) i+ J※按壓左腳即可。
/ o% I# K" R9 f1 }, @# A
- 長強穴
$ ?- Q* I$ c; e; I: \ |* Gtvb now,tvbnow,bttvb長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。
* r5 L3 v+ ~8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 [; P: p. t, t& Q5 g9 a公仔箱論壇做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。
0 g. ]5 }; A& v; Q1 q2 ttvb now,tvbnow,bttvb
- 百會穴
' E$ }: @: o; \0 p" R r百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。
9 E( ^* g0 X! i8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |! N7 N _0 U7 W! o8 C5 v5 Z5.39.217.76做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。
8 ~' b. p% a; P9 d+ `( _公仔箱論壇
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 