[健康資訊] 老是咳不停、鼻水止不住？可能是室內空氣太毒！快用這盆解決

頭痛、皮膚癢、鼻水不止、莫名咳嗽都是「室內髒空氣」惹的禍！7 I  O, G+ D3 ]6 c
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你是否經常咳嗽不止、鼻水直流，老是以為自己感冒沒好？事實上，如果這樣的狀況經常發生，你可能必須評估：是不是自己常待的室內「空氣太毒」了？—我們無時無刻都在呼吸，一旦吸進體內的空氣很髒，久而久之，就會導致身體出現過敏反應，甚至變成慢性病。

你我每天待在室內的時間平均超過16小時，空氣不好＝隱形殺手！5.39.217.76: f' E6 X2 O: w: E# \+ z1 ?4 h
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過去，只要提起「空氣污染」，大多數人都只會聯想到「室外」空氣的骯髒程度。然而，根據統計，現代人每天平均待在「室內」的時間至少16小時以上，幾乎佔掉1天的70%；而其中，又有一半的時間是在家裡，另外一半的時間是在辦公室。
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倘若這些地方的通風狀況不良，甚至是密閉性建築，那麼，新鮮空氣進不去，髒空氣出不來，空氣污染的程度就會愈發嚴重，甚至，比起室外的空氣品質還要糟糕100倍—這可不是危言聳聽，而是環保專家們實際測試檢驗的結果！$ m3 F2 p  G( C. U

而一旦我們常態性待在這類空氣汙濁的環境之內，讓髒空氣不斷隨著我們的呼吸動作進入體內—從鼻腔、氣管、支氣管、肺臟，並在肺泡中經過氣體交換作用之後，再藉由血液送達各細胞—這樣怎麼可能會不生病？5.39.217.76: w6 @! O2 w% ~5 ~8 ]6 b* ^- M5 {

舉例來說，地毯、冷氣、除濕機中容易滋養細菌、黴菌，造成皮膚過敏、眼睛乾癢；寵物身上也經常暗藏病菌、皮毛垢屑，可能引發接觸性感染、發燒、肺炎；而影印機、雷射印表機在使用過程中更會產生具有強烈刺激性的「臭氧」，不但會造成人體呼吸道的損害，甚至還會影響中樞神經系統……。
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換句話說，由於被污染的髒空氣裡蘊含很多有毒物質，所以，當這些毒物進入身體的過程中，就會逐步侵害我們的健康，形同「隱形殺手」—現在，你還敢輕忽室內空氣的污染程度嗎？/ _5 C7 B2 c' m$ [% x  k

台灣有超過5成的人患有呼吸道疾病，「肺癌」更名列10大死因！
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你可能不知道，在衛生福利部最新公佈的「2013年國人10大死因」之中，「癌症」已連續32年蟬聯「死因冠軍」，而其中，「氣管、支氣管和肺癌」又是奪走最多人命的恐怖病症，平均每小時就有1人因為罹患相關癌症而死亡！5 ]) I0 q7 E9 A# q- _
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連醫界也大聲疾呼，國人罹患「肺腺癌」的人數比率不斷上升，尤其是在空氣污染嚴重的雲林、嘉義、台南、高雄、屏東等縣市民眾罹患率較高，證實兩者確有關聯。

至於其他9名當中，包括肺炎、慢性下呼吸道疾病，乃至於心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病等，也都和「空氣污染」相關。7 U) P7 x  a9 l3 B' R1 a! A! V
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此外，最新醫療統計資料也顯示，因為肺炎、氣管和支氣管炎等呼吸系統問題而前往醫院就診的人數，也高居所有病因的第1位—可以說，髒空氣對於國人的健康危害甚大，真是到了「不可忽視」的地步！

菊花可淨化空氣汙染，下一頁看更多菊花的淨化效果！
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菊花
可消除地毯、沙發產生的有毒物質！

Basic Data
科名：菊科5.39.217.76' h$ P! [0 c3 E, ^$ U2 X
原產地：中國及日本
花期：每年11月至隔年1月
養育難易度：★★★
日照：★★★tvb now,tvbnow,bttvb6 e0 r! ?& S$ h
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「菊花」是中國傳統花卉之一，大花品種的花徑大於10公分，常用於慶典裝飾，具延年益壽象徵，又被稱為「壽菊」。另也有植株低矮、開花繁密的盆花。它的花形、花色變化很多，常見的就有十幾種。其觀賞壽命很長，每盆都能有2～3個月的觀賞期，隔年還會繼續開花，適合居家栽培。
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菊花可有效去除家中地毯，沙發所產出的甲醛、苯及阿摩尼亞，淨化室內空氣。

挑選時，觀察花苞是否飽滿光滑，莖的分枝要多，盆栽生長旺盛。日常照顧上，需要充足的日照，且每天要澆水，但要避免潮濕、不通風環境，及曝曬於中午的強烈太陽光之下。
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養護技巧TIPS
放置場所：涼爽通風，全日照環境。
濕度：每日澆水，等培養土表面乾了後再一次澆透。
肥料：大花品種在開花期不需施肥，多花品種可每2週施加1次液體開花肥。5.39.217.76% x; o9 r+ F, g& ]% x6 z, U' ]
常見蟲害：容易長蚜蟲與葉蟎。tvb now,tvbnow,bttvb) S7 ~: ?2 C% c2 `, G
栽種介質：使用一般市售盆土。
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菊花為什麼可以淨化空氣？5.39.217.76: G3 r8 C/ z7 r% o4 z5 k( w( Y  m
➊ 葉面上氣孔：在晚上的時候，葉面上的氣孔會打開，吸收二氧化碳。
➋ 葉片絨毛：葉片上有絨毛，可吸附室內的甲醛等有毒揮發物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z& e- R$ N$ Q  F
➌ 整棵植栽：白天經由光照，可移除苯、阿摩尼亞等污染物。tvb now,tvbnow,bttvb0 g9 `! f0 z2 K7 t" f' z- \( o
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栽種Q&A
Q：聽說菊花可以泡茶也能食用，買回來的菊花盆栽也可以這樣應用嗎？
A：比較不適合。
菊花是傳統中藥，有清熱解毒、明目益壽等功效，不過當藥材有專用的品種，一般觀賞性品種以觀賞為目的，會噴灑藥劑以預防病蟲害，因此不適合拿來食用。tvb now,tvbnow,bttvb* x* F; }' l" T9 A: P4 m: G6 M0 e
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延伸閱讀：
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菊花可淨化室內空氣3 M9 Y0 v0 u& `& Y
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菊花可消除地毯、沙發產生的有毒物質！

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