春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！公仔箱論壇+ T0 a9 F6 o/ \9 }1 ]% f
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% E6 y, b5 ?3 c5.39.217.76鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @1 C" J! w. m
4 D s; E: i2 H# t; }公仔箱論壇自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。5.39.217.765 d; j% T" k7 ^( A
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吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
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3 c2 C0 i( d! j+ A, v鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
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8 l4 E+ U! [( _9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb7 d( A( W% D; l( Z7 n
/ \) o3 Y, C1 ]' ~5.39.217.76印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。
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% \6 z6 H6 C! P, U) _, @日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。公仔箱論壇1 B. l5 Z* o5 _) \1 W
0 M- U& `1 z- \- y" H( Y$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。
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《特調鳳梨汁做法》
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9 J* P/ H' k+ L/ b. r# l鳳梨汁 100ML5.39.217.76+ [. H% a: w' c! _: I
新鮮現榨檸檬汁 20MLtvb now,tvbnow,bttvb* q8 g6 m4 C8 H6 @5 [( k
薑粉或生薑片 1小匙/ q. P" S7 m0 X& b7 g7 W
蜂蜜 1大匙5.39.217.76" l. @) k" S1 @- j7 e$ l; G8 U
鹽 少許
! S! J; `# s1 r2 ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉 1匙7 c4 P$ F/ h* N$ c7 h- b$ H' ?
# i- h% r4 G3 \8 P公仔箱論壇將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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