春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J% d( R1 ?- k' u. z, q6 ^
$ @8 z7 \3 n# j& L1 [- P. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x E) s. J8 a% C) D) J. E鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎& v3 Y+ n1 y; \6 b9 C
9 C& f1 Z% C! i9 }公仔箱論壇自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
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# K1 d$ f" z5 Z& F( v' |& |' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
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鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。9 z( b* K- J: q6 g: N0 @
" D% ?5 [. s$ L1 b7 j: O# P ?* ltvb now,tvbnow,bttvb鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力
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7 j$ o1 E7 R' _) X8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。 _2 Z! U8 m* N+ d9 ], [
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日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。
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由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。
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5 N% `0 x- J6 c1 R) a8 I+ g公仔箱論壇《特調鳳梨汁做法》tvb now,tvbnow,bttvb' i+ Y; Y5 A g2 O3 W8 e( r A& f. d
( F& _2 N D! Z. j' ?+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨汁 100MLTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, T# V7 o2 m& V" X
新鮮現榨檸檬汁 20ML
6 w* p4 K/ p R# utvb now,tvbnow,bttvb薑粉或生薑片 1小匙
1 R2 s* w2 o3 v- D8 K蜂蜜 1大匙! W3 D9 T6 k: a& l( z! p' f
鹽 少許
. o" p& P# G ]7 Z' O0 r& }/ m辣椒粉 1匙公仔箱論壇( @1 y; c! b! X' j3 r4 v
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將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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