春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！tvb now,tvbnow,bttvb2 S+ q6 \! m0 c) b* h
8 W9 w0 V1 G1 @6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I, K& U+ K0 d! M' p* ^鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎
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, e$ i ^& O2 D$ D5.39.217.76自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
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" D) F$ | h$ h5.39.217.76吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
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+ B" A0 B8 r' ?& m. o8 w; |' S3 G鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
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( E3 g# h: [; h5 ?+ C" j* {( p: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力
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印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。tvb now,tvbnow,bttvb2 G5 L4 ]8 H) U# l, \5 V2 {; ?
, `, K8 p& o" `6 S: l公仔箱論壇日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a$ A# z4 D0 S6 ?# u5 _- L9 J
. ^# n+ f8 n# A* O" l5.39.217.76由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。
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: @9 O7 n; x/ }7 q公仔箱論壇《特調鳳梨汁做法》
6 }" @' Q" N/ ~$ J公仔箱論壇公仔箱論壇" \- _4 l" @7 l) G, J
鳳梨汁 100ML& J: e8 y" r% N; Z
新鮮現榨檸檬汁 20ML) r& k' s; a! W: ]8 _
薑粉或生薑片 1小匙5 [. X. x* D$ E* V% d% A; C
蜂蜜 1大匙
& L5 @, V% ]% t( K \公仔箱論壇鹽 少許公仔箱論壇6 P" G9 z6 ^, j3 R
辣椒粉 1匙公仔箱論壇/ g$ ]8 |4 K' G. }) N
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將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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