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[美食介紹] 枸杞叶猪肝汤

孕期要适当地补充铁质,以防止出现缺铁性贫血.猪肝是铁质很好的来源,但由于肝脏一般都要过滤毒素,所以也不要过量进食,一般一周最多食用两次便足够了. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s5 |8 ^  z' s6 J- I8 e
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材料: 5.39.217.764 [8 U# a  E7 @# ~+ n

5 e+ ^! u# i; x猪肝150克,瘦肉100克,枸杞叶一把,姜片少许,生粉/料酒/盐/鸡精/适量. 5.39.217.768 h& c9 O% u8 S  b

$ r2 f) |- v9 Z) U5.39.217.76做法:
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- e7 V" ?# g* e. [- X5.39.217.761.将猪肝和瘦肉切片,加入生粉/料酒/盐拌均匀腌片刻;
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& O/ h8 i7 o& a/ S$ r6 x8 l) p0 a8 [2.将枸杞叶的叶子和杆分开,杆折成小段备用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D% a( d+ R1 x" ?

/ k. P# _( J) e1 ^公仔箱論壇3.汤锅中加入适量的水,放入姜片和枸杞杆用大火煮开,煮5-6分钟分捞出枸杞杆不要;
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- a0 p6 {2 f( ?& \6 i" T公仔箱論壇4.倒入猪肝和瘦肉同煮10分钟后加入枸杞叶,煮开后滚一会调入盐和鸡精即可.
谢谢分享。。。。。
马上叫我妈妈试试看。。。谢谢分享
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