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[美食介紹] 枸杞叶猪肝汤

孕期要适当地补充铁质,以防止出现缺铁性贫血.猪肝是铁质很好的来源,但由于肝脏一般都要过滤毒素,所以也不要过量进食,一般一周最多食用两次便足够了. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b* j4 r5 q1 `" H1 z( R( {6 ]

9 k( b, ^. ~9 P4 @材料:
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2 e$ D5 o3 v* S+ i7 U  W猪肝150克,瘦肉100克,枸杞叶一把,姜片少许,生粉/料酒/盐/鸡精/适量.
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0 k# Q  N) J$ {' j1 d# e3 B公仔箱論壇做法:
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; V* d  k, [. Q. O  t$ F, ]( O7 ^5 o5.39.217.761.将猪肝和瘦肉切片,加入生粉/料酒/盐拌均匀腌片刻; 6 X" S* [% C: o4 N- `, r# x

, B% X8 B! [. w( p0 W) Btvb now,tvbnow,bttvb2.将枸杞叶的叶子和杆分开,杆折成小段备用;
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* q. F+ K' L1 O# s  M公仔箱論壇3.汤锅中加入适量的水,放入姜片和枸杞杆用大火煮开,煮5-6分钟分捞出枸杞杆不要;
! _" f7 x: p0 s( |3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  R1 L# `! b. |5 M2 u/ E5.39.217.764.倒入猪肝和瘦肉同煮10分钟后加入枸杞叶,煮开后滚一会调入盐和鸡精即可.
谢谢分享。。。。。
马上叫我妈妈试试看。。。谢谢分享
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