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野 生 紅 菇 50 克 、 水 肉 240 克 、 清 水 8 杯 公仔箱論壇7 ]' }* j, D8 p
7 H/ t h9 ^+ U公仔箱論壇醃 料tvb now,tvbnow,bttvb) p$ ?* h( z; J( ?9 j
生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙
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1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 , 撈 起 備 用 。
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! D0 I5 [' Q5 |- x9 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 水 肉 切 片 , 加 醃 料 醃 半 小 時 。 # C0 e* {) M* s
, B' m! n, U! a K! _5.39.217.763. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 , 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 , 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。公仔箱論壇: i4 N2 n' q/ x& S7 V% E+ x
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野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 , 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E , 多 吃 能 增 強 免 疫 力 , 皮 膚 細 緻 潤 澤 。
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