[中式食譜] 野 生 紅 菇 肉 片 湯

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! t8 l9 [' @7 u0 j/ Y6 e$ S5.39.217.76材 料
, Q& h. ~) B$ k) J8 z野 生 紅 菇 50 克 、 水 肉 240 克 、 清 水 8 杯 公仔箱論壇) v" c9 Q0 E/ l3 `

0 l% _4 [  s5 T  D醃 料
. d' r5 o( M$ b# o生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙
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做 法
7 k, \7 ?$ x  `1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。 5 f  S5 P. i$ s7 c) X
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3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
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野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 : f# _; _* R) v4 |