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[健康資訊] 冷氣房也要防疫!專家:住家種薄荷 能防堵病毒、淨化空氣

許多證據顯示,新冠病毒可透過空氣傳播,在密閉的冷氣房,傳播風險尤其高。夏季氣溫不斷飆高,很難不吹冷氣,如何做好冷氣房的防疫工作,除了增加對流,還有室內植栽的淨化解方。5.39.217.76# j% |$ c0 A. U4 g$ n: @
新冠病毒(英文:COVID-19,一稱武漢肺炎)可透過空氣傳播,世界衛生組織WHO本月初首度證實這個說法,尤其在人群密集、封閉和通風不好的室內環境,光靠空氣就足以散播新冠病毒。tvb now,tvbnow,bttvb( K* r# b$ m) K: a3 R# m; S
哈佛醫學院免疫傳染學教授納爾達爾(Edward Nardell)說,冷氣房很難保持有效的社交距離,新冠病毒會透過交談、咳嗽和觸碰等方式,留滯在空氣中和物品表面,大大增加感染的風險。「你很可能就會摸到別人講話噴的口水,然後就感染。」
7 V% K9 J" ^. D  B# r冷氣房還隱藏一個危機:在門窗緊閉的情況下,循環的空氣並不是新鮮的,而是室內人群呼出的二氧化碳。「如果室內有人帶有新冠病毒,那就會隨著空氣重複循環,吸進你的呼吸道。」. f( x5 d1 \/ b3 s

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美國奧勒岡健康科技大學附設醫院(Oregon Health and Science University Hospital),採集院內冷氣機的樣本,和新冠病毒的基因物質進行比對,結果發現高達25%的冷氣機呈現陽性反應,也就是冷氣機內就存在著新冠病毒。
% l, D! i* n' h! ^5.39.217.76如何保持室內冷氣房和新鮮空氣對流?6 h3 M7 q7 v' x" w( s9 N
增加空氣對流1:開門窗、清淨機、紫外線殺菌燈科羅拉多州大學機械工程教授米勒(Shelly Miller)說,除了開啟部分門窗,讓新鮮空氣入內,她也建議可裝設室內紫外線殺菌燈,以及使用空氣清淨機。「如果室內有人出現生病跡象,清淨機多少可減少一點病毒量。」
3 S0 y$ L/ R7 C2 d3 I: E/ c增加空氣對流2:種植栽在室內種植盆栽,也是保持空氣流通的有效對策。今年台北的亞洲生技大展,台大醫院環境及職業醫學部主任蘇大成,提出社區住宅的防疫做法:以水資源循環概念打造的「清風系統」種植盆栽,不用大片面積,也無需經常澆水,就能種出茂密植栽,防堵空氣中的病毒,以達到淨化空氣的功效。2 h8 S. ?% ]" W+ f! b5 n" W1 \  y
要多少盆栽才夠稀釋空氣中的病毒量?蘇大成以自家栽種的薄荷為例,以10盆3吋薄荷植栽盆為一組,每4坪大小的空間放一組就足夠。' x8 ?9 b" t( y# V
可以抑制病毒的植栽以香草類植物為主,除了薄荷,還包括迷迭香、鼠尾草、羅勒、巴西里等等。這些香草植物都具有抗病菌、抗發炎、抗微生物等成效,除了觀賞用,還能用做食療,以及萃取出精油,用於芳香療法。
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