中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb7 G% ^! b- m$ J" z+ ]4 B0 M& d7 M% V
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞. [/ F& i6 |# k, v6 r, ~9 T
5 U" S# A7 z; p1 A! a8 D9 ^. T【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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3 [& [ q a) u) L5 u柳橙5.39.217.76- q7 Q$ T% B* D: U
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
0 S' p: q0 s% t" T, ?公仔箱論壇 | 梅子9 V# z& z5 _, R# {$ s
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
2 N$ ^' ]( `3 W4 h | 枇杷公仔箱論壇1 I: l- z7 w5 M( q8 g! a9 x
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。tvb now,tvbnow,bttvb: p0 z7 @: ]% F$ R5 }, _
| 梨子
M$ g, j8 g0 H! h. h7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
4 _3 j$ z |8 I W/ I$ s) H | 香蕉: M$ d# ^+ ^* Y. l$ S' g" J
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。5.39.217.76% _$ F5 ]( c& e4 w! W: s- q
| 草莓
; G8 C# |0 W* N* S. N3 A5.39.217.76 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。" ~- k! `2 V4 Q$ \2 W
| 山竹
$ c o* I/ _- z; f/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
% V% s: m, V$ R' ?% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 木瓜
. ^4 m3 m( k U: {% ~ | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
, q i" Z3 f+ Q- e$ J* }/ ?tvb now,tvbnow,bttvb | 橘子
V3 B- j6 q0 ?. d | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。- K* q0 t# r, K2 n2 t
| 柿子
" X4 w% |6 h. f' m {2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。公仔箱論壇5 |! k+ j; _/ [# j3 }+ s5 u
| 金橘
/ E8 _2 j$ ~/ h: `+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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j" x6 F3 w6 G: Q' ~5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 U6 o+ v9 x4 s: ~
病因公仔箱論壇- Y# q- n% F" a3 ?5 \9 c( x
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L9 l) t# B3 y$ u! F' C
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% I1 e5 ^/ M( W# n6 L5.39.217.76還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。5.39.217.76& u, J1 N E. E9 j' \
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。5.39.217.76 ?% P8 E& Q9 \
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" D1 {' z0 c( [' ?tvb now,tvbnow,bttvb症狀分類5.39.217.767 ~ a8 [7 z- I2 F1 p$ {
# ?- I! S1 }+ a0 ?1 V5.39.217.76由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項& N4 c5 D& ]& h, r; w6 v2 C. }
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
& L0 U* `3 B$ ^# c( I日常保健
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* |! F) V$ i" \/ `% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果& @6 N# @( f- ]8 `
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% Y0 A. J6 @" X: H咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
- z2 S4 N( v5 v( N" L. t分類公仔箱論壇7 _5 `+ X" H3 x5 J! |
| 症狀tvb now,tvbnow,bttvb- a+ Z0 o7 P( l# a |' F7 N) k
| 適合的水果
9 ?, d: j' g/ G | 咳痰
1 H. E @( Q+ |tvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣1 E+ p: T. K# _& S3 M! y
| 橘子、金橘' ?* r* W F: _. ]% a5 a: p/ c
| 熱咳tvb now,tvbnow,bttvb+ }0 f- \2 [* R3 W8 ^
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |$ @- h7 H Y7 z9 }" I
| 枇杷、山竹! P2 s) w) [" r- b; G. M
| 乾咳公仔箱論壇 j/ g, E0 U% M* w; j% R( \% {
| 咳嗽的時候無痰公仔箱論壇& S) |! Z+ |6 Y" v1 ?
| 香蕉
$ M3 u) `1 B5 y9 j' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 寒咳
: V1 ^8 M% U! C) k; ?公仔箱論壇 | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾公仔箱論壇 j* @" v3 O# b# @ d3 m1 w
| 柳橙5.39.217.76* U" v: A E7 ?) P7 v( ? U! |
| 久咳4 v' u1 I0 A4 U0 A7 ^! W
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀! E% w4 _2 C+ x. i3 @
| 草莓、梨子、梅子
1 p+ I$ X" s. \6 R公仔箱論壇 | 肺結核
8 v0 }+ t/ [/ b' }% m: q& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適5.39.217.76, S4 l2 _! _5 Z! e0 r9 c9 P# u: a
| 柿子4 j7 L9 n& [8 B; Q" J
| 氣喘性咳嗽公仔箱論壇0 e4 p# O+ C4 M3 e M) \! Q! \0 r' e: @
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a4 p( |. V: A) N
| 木瓜
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
* _4 q; _4 l4 E) M% Z8 D改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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9 S: Y4 k7 h; Q9 C& G% ~) a& t做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k/ j; [" M2 ~; A) W
$ ?6 i* R; F9 ^& a" b公仔箱論壇- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
: q) s6 t7 o) B% r梨子功效：
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! g1 T0 B. u5 a3 w7 g- R" g( I) i2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。5.39.217.76' ~8 D& Q3 Y4 d' e' H
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咳嗽喝：冰糖香蕉9 j" y$ v0 p3 K
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s `" ?& F1 Y/ Y: Z& m' f
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# Q! L9 ~' r6 I公仔箱論壇材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：公仔箱論壇4 Q2 o0 c, ~+ O) d4 B
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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