中醫帶你認識常見症狀：咳嗽公仔箱論壇- v2 y# r3 O; G5 I. X
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【中醫病名】咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb) X2 n, G% z- }' b0 D
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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1 H$ I: X) g3 N& j. M% F$ \公仔箱論壇【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙
2 W7 `# C+ E! x+ d/ L- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
: W0 M6 R/ t7 R; g f7 |8 ]' { | 梅子5.39.217.76& M) h$ t& ] _/ X" F
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
k9 B8 `. I: @( P! j4 Dtvb now,tvbnow,bttvb | 枇杷公仔箱論壇8 s5 @- a# V( u' _ N; F; U% w
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。公仔箱論壇, M! C! f& K4 j3 a( R
| 梨子# a8 ^' B1 v3 u+ P6 k
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
' X9 a9 n- Y5 T* x3 T3 P | 香蕉
/ g) G, Y$ b1 C, t( O# B9 Y公仔箱論壇 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
- {" ]3 `2 _& S! O+ O1 O8 W! A5 Ktvb now,tvbnow,bttvb | 草莓
7 B6 G' j; L2 v& D6 Gtvb now,tvbnow,bttvb | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
( Q( g$ @9 |2 N8 J7 q | 山竹
! c# I$ F' L) T4 w% h# p0 t | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t! ^+ E$ ?2 h
| 木瓜. g( z& l# ~6 s* T& ^) R
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。4 @$ s1 @, l- o
| 橘子
1 q; p4 V# T7 I! z. ~8 \tvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。公仔箱論壇+ E4 M( j$ r; Q% L1 i) j8 ^
| 柿子
C: K5 `" g" l# Y7 a: ` | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
3 E0 j4 b2 ~* K" y | 金橘
! f6 Z; L" A- |) i5 U* s5 ^公仔箱論壇 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |1 S5 S% z. e3 }4 d4 G) v
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- W0 M/ l- _# }7 f2 o* E$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因
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/ `- I+ e7 X1 b5 D- m. \+ X大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。5.39.217.76/ J( |6 W2 b( F0 B( }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A2 o" _0 N m$ Q
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。公仔箱論壇2 V" N# A; P8 B9 z
& Q6 }8 q; ~) M! s, H公仔箱論壇由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：5.39.217.76, Z2 G8 g( t( F6 O# u) w; a3 k; y
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飲食注意事項
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7 o6 m5 j9 P% q7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w# k9 |7 m# Y. }5 a/ D) o- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
4 \8 e, X5 g5 x: }5.39.217.76日常保健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t6 o$ @/ U" c0 x6 k0 m
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
) @0 r) V; H3 O$ t! r- f* _根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果: ?' l6 n/ m, _7 ~: _' e
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表tvb now,tvbnow,bttvb/ f, _! x2 W3 ?7 @1 n- K
分類
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| 適合的水果2 f4 _# e4 e, `' ~, r9 X- t1 v* g
| 咳痰5.39.217.767 l8 F ~5 r: c! b6 P+ Q* N+ Q
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣* ?3 R! j, g) M, [7 j
| 橘子、金橘5.39.217.764 Z+ \! W6 B3 t( V# p4 n2 m
| 熱咳( S5 X9 P0 q7 Q/ q
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛5.39.217.762 f! n: r# ^0 j
| 枇杷、山竹5.39.217.76& x/ Q9 M' O+ N
| 乾咳公仔箱論壇/ o6 x: ~- B+ [
| 咳嗽的時候無痰5.39.217.76# ^" U& u# l. ?0 H: e) L, F
| 香蕉
m3 y* ?9 |' G+ Q. m | 寒咳
% R- N9 T, v Q, i# ~: Mtvb now,tvbnow,bttvb | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
. H5 x! |, m/ Z* Q+ S3 M | 柳橙5.39.217.765 V& Z0 G% d$ m* ~7 M2 ? f9 P
| 久咳
# r& J" w. W! x: ?. ^公仔箱論壇 | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
5 l, g! @3 {2 {% z$ h5.39.217.76 | 草莓、梨子、梅子
+ ?; J& B. A4 T$ @' e公仔箱論壇 | 肺結核TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 R. l# M8 `6 J9 A) g
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適5.39.217.76 D& Z6 }. t& F5 r) q
| 柿子
& |% S, p0 M9 t3 q. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣喘性咳嗽9 `/ q: X5 n1 _( o+ E
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
0 _4 h: S3 s4 s& e5 k | 木瓜
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
, e2 K9 x* }& w& Q. C5.39.217.76改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克tvb now,tvbnow,bttvb9 j0 H$ F9 r) f+ h+ B
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y1 w$ ^& ~) |" J& ?5 }7 Z
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
; N+ i# i/ S' i9 j( _5.39.217.76梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。tvb now,tvbnow,bttvb$ x$ R2 S& P$ C) S4 q
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咳嗽喝：冰糖香蕉
8 U" l# _' m- G9 {4 A( U0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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: D- a. @! k: j$ [. A) {7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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, ~: M* i) @' |1 q5.39.217.76- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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( L/ L/ b# O- R( L2 f% [- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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