中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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) N5 V7 ?) ?! R8 C0 J5.39.217.76【中醫病名】咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J# Y0 p9 t- D$ Z& C e
% m$ l2 i7 Y$ D. q, E, i' [5.39.217.76【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘5.39.217.76) {3 E0 u4 K; u6 l! C
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( L7 Z. O2 C: U柳橙
. S4 z5 E) a% d% R5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。, R; i2 H( \ v+ m {
| 梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [7 @, P" V# D; @1 |
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。5.39.217.769 Q+ s! R/ M- I% w& ^% ?
| 枇杷
" w& O3 k! q) rtvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
* f# A+ i% W8 H9 A8 \- A* L- r" u) G | 梨子" v* Y }- i$ S" G. u( F% P
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
# S" u+ H0 |1 m- L* a | 香蕉
2 L3 s! Q- M) v& X- l3 M7 f | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
" [' ] ^: J4 F; y |' D J | 草莓5.39.217.766 j2 E6 \1 a5 u( l
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。5.39.217.76. r0 r; b h/ x3 y
| 山竹
+ r$ G) a Q, i7 R* n. X S公仔箱論壇 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。5 h4 O& ^% R6 | v8 ^; y
| 木瓜
4 l7 @& x0 s7 `3 G6 Q* x; x2 ^) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
/ Z7 I) p3 o4 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 橘子! X8 U9 C' L5 p- O' Q* Q5 [/ j+ `
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
+ i2 l6 ^. p u7 g: rtvb now,tvbnow,bttvb | 柿子公仔箱論壇/ \: D2 L3 G% ]. I% r8 t
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
3 X( [1 A- a( y, y o5.39.217.76 | 金橘公仔箱論壇6 J X. I( p( Z2 O
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因5.39.217.76- {5 n6 L% i# r; S5 `
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。5.39.217.76! z: m) \6 }) n3 V& W/ E' A/ K/ ?
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症狀分類公仔箱論壇; j. V9 w" ]% F8 ?' D- t
& C$ Z6 i6 d; G公仔箱論壇由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：公仔箱論壇6 y+ c! Z% _' e: h7 t6 g
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飲食注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I* P4 K$ C3 G$ x6 a1 a% d$ t% { N0 x
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/ y/ [5 p }0 g J: Y3 i- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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3 T9 t/ S3 ^! k5 y. n- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
6 s: ~8 r# ]' ?( S& n! Ztvb now,tvbnow,bttvb根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果tvb now,tvbnow,bttvb; t1 f( P/ T l. L/ b
9 n" K1 X7 g2 i( ]6 [% I8 h4 V! |公仔箱論壇
5 B% ]5 c! }# t( s" w7 n3 N3 E# N, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
% l: `, v- g: L) G$ J7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分類tvb now,tvbnow,bttvb( p- x# S" T: Q5 i
| 症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d5 d' _$ M0 p2 |
| 適合的水果
- e& ^; Z) B* v公仔箱論壇 | 咳痰
k9 M- i# k" O `! b3 k | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
+ D$ u4 Q) [9 |. j; j3 ^公仔箱論壇 | 橘子、金橘
" P6 m$ P) w6 `& Y公仔箱論壇 | 熱咳
7 E, d* V6 D- F2 V% k ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛; ~6 `& ` n7 @! N5 H' u
| 枇杷、山竹9 |& Z$ u# _0 H1 r/ A' Q' M/ ?9 J
| 乾咳tvb now,tvbnow,bttvb3 I* S2 H% G# m/ T: L7 M% A
| 咳嗽的時候無痰
( W) W1 p) T- x2 c0 J3 @tvb now,tvbnow,bttvb | 香蕉公仔箱論壇# G7 a, y* K6 H" ]( K
| 寒咳
8 {9 e6 Y0 l2 T, G5 |* u% h% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾, m, T- y! e% Q7 f1 X5 }" ^; D2 a
| 柳橙2 O, q: ?3 S( y" a5 S! D
| 久咳
- _' ~4 x7 V3 M1 N6 K$ u8 R' C6 s* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
) \: m- W, K9 l5 E6 P公仔箱論壇 | 草莓、梨子、梅子tvb now,tvbnow,bttvb& O- l7 J7 G$ u
| 肺結核tvb now,tvbnow,bttvb3 G; d9 f; j2 G7 E, X
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
" b F" V' l( O公仔箱論壇 | 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M! _/ N) g ]/ @* B/ {
| 氣喘性咳嗽
7 x& Z8 E. S$ G" p. b | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
8 r3 H. g# W4 \3 f E" M公仔箱論壇 | 木瓜
) I7 r1 R6 F% G2 l公仔箱論壇 |
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
2 Z, d9 x* v' q4 |7 u1 R8 |改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。公仔箱論壇6 _& Z8 F- Z/ `, \2 I+ u
a1 \1 }1 E2 ]2 [5 ttvb now,tvbnow,bttvb材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克( _. @- f+ K2 L* Q$ Y
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做法：
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) T' Q8 ~7 q* e1 K, K0 C公仔箱論壇- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
" U( n' W4 W+ X8 f) v) |6 w$ Q2 X梨子功效：
+ H. q5 t+ T E1 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ c, B- {+ q! V- e- @
- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m& J T8 y/ ^7 e9 v. C/ q
公仔箱論壇6 @# v4 @& B; f# S! Y
咳嗽喝：冰糖香蕉
/ q# s; S x+ E Htvb now,tvbnow,bttvb改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。5.39.217.76+ z/ o- i) x0 I, ] P/ _: q
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材料：香蕉2根，冰糖少許+ |0 x7 M: A! s; a! E. U
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做法：
& `( Q* q8 ^% H- z# d) S公仔箱論壇公仔箱論壇' h% V/ |6 N' C( k4 N& ~5 D
- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
5 {4 i; w* _* p/ u, R香蕉功效：
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O6 e7 L t6 c) {- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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