中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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- p0 v: }' W( C8 C/ @" O0 o) r0 Rtvb now,tvbnow,bttvb【中醫病名】咳嗽% E1 X( K0 O' |! x5 w5 J, \# k7 U
: Q. I& F$ k% }【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞tvb now,tvbnow,bttvb4 U% S: M% X( q
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘) T* R4 ?+ i9 t. n
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, Q5 i7 L5 b4 f公仔箱論壇柳橙tvb now,tvbnow,bttvb1 P8 j4 ~" O) ~0 x: A' T" j) @& N. C4 G
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
H! {3 U$ Q" ^, A% \8 ]' m. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 梅子tvb now,tvbnow,bttvb- A$ \8 r- |+ K# E
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
3 x4 ^! {+ O) h/ S$ l0 p: l: i( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷' p8 y5 \( [ e6 f. q; f. p9 }
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。* D' |) _, z) r
| 梨子* Q5 r+ I X. _8 c3 H+ E/ I
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
4 l& H8 e6 ^) Y" o | 香蕉
0 x+ ~3 d7 Z, K8 e5 P1 K | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c+ u* k; `) h- ~8 I8 k
| 草莓9 ~5 M( }! Y, k0 u0 m
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
$ m3 r& s9 k+ \! O8 \+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 山竹tvb now,tvbnow,bttvb6 `% O* F7 L f& Q1 M% f
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
' l6 H" o2 S, y+ n3 W2 R | 木瓜tvb now,tvbnow,bttvb3 n4 v' P* v: t- q; J
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
0 c0 F6 v/ S) M+ Z0 Z公仔箱論壇 | 橘子公仔箱論壇! p3 E% c7 F+ F& y7 i$ }
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
% j' o8 o# {2 ?3 H" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柿子5.39.217.762 \! I% H, z7 F* c5 m) F
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。5.39.217.76) U! l& T; u, E8 I/ I
| 金橘tvb now,tvbnow,bttvb# p8 Y" z3 `+ ~4 Q
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。公仔箱論壇! M' R- H$ G2 _/ y; l
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病因公仔箱論壇# ^ Q G* c5 x% y8 @
/ [7 q" X1 g, s' Z. }公仔箱論壇大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。公仔箱論壇2 H3 v1 J( v0 e1 ~& G) @3 E5 S
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。8 Z( `: {: {* e. c
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類1 ^" V1 W+ S! f: m: R+ S5 ?
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
5 U0 L) d/ e3 j. q& h8 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T! w) O. F8 R# e7 P6 l
飲食注意事項5.39.217.761 `, P2 N# l& Q: V. ]' X
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2 o6 B0 w6 }/ w k9 q6 T# k2 l& [7 h5.39.217.76- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
! ^ C2 f( }$ z( ]! }7 K日常保健
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2 U/ \7 m. V1 d1 Z* | [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果+ W2 U( R; Y4 l: ]
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表5 R) k" [0 Z* l# ` b
分類
4 K, J! O- E+ V/ @5 E2 L* y* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s9 x0 [; u8 e2 u
| 適合的水果1 Q7 y9 \" s" M! W
| 咳痰
. ]* Q9 l# S7 z3 q+ ` o/ l1 D- Z5.39.217.76 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
. u+ r6 g, o0 H公仔箱論壇 | 橘子、金橘. C9 ?7 f1 E" k* W) w$ e/ e
| 熱咳5.39.217.76' ]* F7 `5 K3 e0 Z5 r& [
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛) A: A4 H+ o R, C$ I
| 枇杷、山竹
2 s; `3 b1 c( [( Y5 ^* ^/ l5 h7 `7 e | 乾咳
2 \/ D9 B, h( ] S1 E7 K) v | 咳嗽的時候無痰
' [* u1 W! V& L) ptvb now,tvbnow,bttvb | 香蕉5.39.217.76+ `) ~$ Z' d" L$ q- M0 ~ }) T
| 寒咳
3 P. q e5 u L6 {5 A3 ntvb now,tvbnow,bttvb | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
# c' }* r5 z( h# G5.39.217.76 | 柳橙
, m H" G5 y" N+ }" ^7 G | 久咳
0 `. h9 G$ S9 \ | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
) [& V8 j0 T) r k公仔箱論壇 | 草莓、梨子、梅子8 t7 h8 F j9 S2 @8 Y
| 肺結核公仔箱論壇9 T0 l( j6 A: f) l2 ^
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適3 ~" D0 ~) P+ Y+ D% ?
| 柿子
# i x. J+ T3 Z4 d5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣喘性咳嗽8 D) @, b5 f2 u( } R0 _7 p
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀5.39.217.76( B! ]1 {1 m2 _' T
| 木瓜5.39.217.765 u! \; F) j/ j% K8 K+ ^
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咳嗽喝：冰糖梨子飲tvb now,tvbnow,bttvb# e1 r1 \* S* M) K i9 ^, `, B, U; D
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ B) q; q) Z ]$ h
3 ]: P/ G" E9 }% M4 _' j! t材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
+ m* z5 T7 M l# `梨子功效：5.39.217.760 }/ z! [7 G0 c4 U" Z
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m0 V% U4 l+ z/ G' ]4 H0 |6 Y$ I
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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3 G: F& F# E8 o$ M5.39.217.76材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：5.39.217.760 T; }* z& N9 Z1 ^2 ?
! f% \5 d$ T+ d6 p) jtvb now,tvbnow,bttvb- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
1 t! k( e; z N3 I5.39.217.76香蕉功效：
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: ^% a: c9 z: c( Y5 g! p* j/ P- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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