中醫帶你認識常見症狀：咳嗽3 e& A Z9 u9 a( h, R8 o
- X% f; [+ V+ Z* |+ C5.39.217.76【中醫病名】咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb, K2 B( P- \1 Y; `+ l
, M1 H: v& d5 A公仔箱論壇【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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柳橙. O7 p" ~$ t7 }! }" B8 A
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。5.39.217.76( b4 O8 U& j* A- H9 I! m6 e5 k
| 梅子
8 u9 S5 c% w B5 ~. k公仔箱論壇 | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。tvb now,tvbnow,bttvb- y5 w9 d: a: T, ^
| 枇杷
- S7 e% g6 M) u2 @* o5 x) Otvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
" B! x# n1 {2 I6 n7 g5 h5.39.217.76 | 梨子6 m, r3 j1 s' U8 m0 m
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J$ s7 |+ A3 D) T5 B. }) H
| 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 ~* y. W! ?' f
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
( o* g5 m# w P4 S* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 草莓
# k( P, v. p" [7 G/ Stvb now,tvbnow,bttvb | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。公仔箱論壇0 R |$ [/ j- [
| 山竹
. z0 `5 h9 \& O( T" G- ?5.39.217.76 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
0 I7 Z$ z" X+ v/ b8 h" q1 b | 木瓜
7 }4 `$ N1 k: a# [7 gtvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5.39.217.761 g1 k; {0 ~1 f( w
| 橘子
" b6 K. D X0 A$ }$ {% A | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。; u3 Z7 U: C% v& u! {
| 柿子! k- h; w. P5 Z. J/ |( p
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。tvb now,tvbnow,bttvb& b( {, k$ X6 t9 d
| 金橘
# s- B2 R$ n! w& m9 H | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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, ?+ r6 E( Q4 w# h3 y' L% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 t5 l3 ^; I1 S2 m+ I
病因; J* C _: I3 z& J; O7 |
- s, N: X6 Z5 H大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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2 |5 i# d' |0 C# U- {2 d% b# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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) m( }* H7 k) p' Q症狀分類5.39.217.76+ `- ~8 f6 Q0 w. r/ g* X/ I
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：, |6 P8 Q* h" X
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飲食注意事項tvb now,tvbnow,bttvb0 t8 o" L) z8 X
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
# h& K6 {' \: ]8 F7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |) D T: o0 B: Z2 o% ^) W0 S4 }0 A
* r7 T: k7 K0 ~- q# m1 ~- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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7 k4 G" X$ ~0 m5 P- M( Q: F# w' Ftvb now,tvbnow,bttvb咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
2 g3 @/ N! U& a: |- ^2 L0 [tvb now,tvbnow,bttvb分類
; k$ i. M% A- \& A2 r | 症狀
) U# R1 s9 y4 ?: x! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 適合的水果
; D# V) \% f' L6 k4 \4 K" L | 咳痰
3 X {$ V5 y, B. D, E | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G( a# H* G/ y; `2 H9 [: _- v% C
| 橘子、金橘
4 |+ e+ T* _$ h( f: e. | | 熱咳5 v0 g; A6 j/ m( ]) A- N/ F/ i T
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛6 N; A u. O+ b& B
| 枇杷、山竹
3 @; L4 o) h6 ^! Z/ H6 Z! x) w% L5.39.217.76 | 乾咳
; _, ^+ n0 j: {- e- [4 m. i% S* Q6 e公仔箱論壇 | 咳嗽的時候無痰
7 k0 @" o# g; }3 o2 @( Z5.39.217.76 | 香蕉
& a: c& H& D/ }1 I公仔箱論壇 | 寒咳5.39.217.765 y6 b2 k; o6 ]0 G
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
- A! l! Q* _3 e6 y4 A: @: Y | 柳橙
( z1 H3 t7 x4 W k- u7 l& Y | 久咳公仔箱論壇; V" ?/ L; i8 x+ K: z
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
1 Q& E K4 }$ d p4 r' M5.39.217.76 | 草莓、梨子、梅子2 Z3 v: J0 p# t8 L
| 肺結核
- k6 D% c& d# | s% P( ?1 ~3 ~ X | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適公仔箱論壇, U/ L5 _/ k1 Y) r5 T$ ]" }: |
| 柿子tvb now,tvbnow,bttvb7 E( r: V$ ~% n$ V/ k
| 氣喘性咳嗽
. `2 o! p8 I- W: }6 g* L | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E$ `+ i% M* ?- Z; Z" ~
| 木瓜5.39.217.76: D2 { H; A8 m Z: |5 X6 y5 {
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3 ~4 }: w9 i, B4 C咳嗽喝：冰糖梨子飲
e$ {( `5 I# R) I改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。5.39.217.76! s7 G m T& D; o" ?$ M
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
1 u8 x5 O8 ~3 X6 ?6 l6 O梨子功效：7 A2 Y) n+ B9 K7 W
* ~1 b/ h# x& [! W5.39.217.76- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。公仔箱論壇, W u& T% C4 C/ W% S) i
+ u: o2 `, V4 n0 ^咳嗽喝：冰糖香蕉
- c8 l; V- H- J' k/ r3 ^改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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* J F+ Q4 M; E3 e* Z材料：香蕉2根，冰糖少許5.39.217.766 v# R1 l2 Y/ X) [3 _* u/ x- Q6 C+ T
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( |' j' t0 E" M6 `1 T$ p
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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