中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽6 `4 I g: p9 v; ^5 M
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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/ c1 U4 Z$ @0 h. C e8 atvb now,tvbnow,bttvb柳橙
7 d2 n& M5 d. R" x! w0 jtvb now,tvbnow,bttvb | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T. x+ z) c2 O5 |; _
| 梅子5.39.217.76 P- @5 S6 K" Q$ w/ j$ F' M
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
( _( ^; f8 l( B% y' h | 枇杷
7 a) Z( V& I3 ftvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
& w& s6 U' A" a: \$ N& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 梨子
, w- @) X* i7 T9 b! G! _. D5.39.217.76 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
3 k& b5 v% q3 W ]% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 香蕉& G" {: A6 t4 l- G$ \
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
c- Q8 e0 t1 b; V) n! F# Z0 Y9 u公仔箱論壇 | 草莓% @+ _5 k4 M+ V3 G. x2 L
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
8 z7 E' O, C! v* B$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 山竹1 T+ ^- F- N3 T( z' w
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
1 } H5 k* h/ M3 c# h% n' _5.39.217.76 | 木瓜tvb now,tvbnow,bttvb" W/ v* G# n: j) \
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。公仔箱論壇 ~% y, M) h2 ~9 Q; P% x
| 橘子5.39.217.76( }) u' o& e( I
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
0 |- B* p, v+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i5 i- \1 I! v' D* W. e
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
; j4 ~( P! v8 d% Z' N7 b公仔箱論壇 | 金橘
" H& b# Y. X s8 ? c. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m8 @" j7 [1 z' Q8 s
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7 U* p+ Y3 q. W' o+ T1 }8 S: y' itvb now,tvbnow,bttvb病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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3 t/ \' c- x5 m- E# `還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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/ }% c2 I7 v/ E' C% vtvb now,tvbnow,bttvb症狀分類
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1 I% V4 v& F& n由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：公仔箱論壇; e. f# H/ L8 ^8 f% u. M4 e
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飲食注意事項
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& T" ^3 N% s" R4 \. v( H5.39.217.76- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健! ^: N8 c, Z/ t; A
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: u7 m2 v4 a) ^. l) a5 L5 [- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果& H7 I" D! d# j
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1 S* Y6 S; G0 \& X2 ^7 F) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
0 S8 w- [' N; k3 ~5.39.217.76分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 |) z& Q& M2 V! p9 u" u
| 症狀
4 Y% S+ J, S# \0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 適合的水果
. {1 K+ l! e6 c- m: i! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳痰
$ y( ~5 K% e! `2 u) f1 i | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣公仔箱論壇( u. `5 {& |6 i! |* V- l
| 橘子、金橘tvb now,tvbnow,bttvb5 O0 o0 p% g$ p* d; I
| 熱咳
* t2 ]; {* x- {* r; r7 ]公仔箱論壇 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
* f2 J8 V+ e2 D4 g1 y公仔箱論壇 | 枇杷、山竹公仔箱論壇) W0 O g# g0 \( {* ^8 o
| 乾咳
. P* O# t& v# g( F8 w1 ~" h5 s! l3 p | 咳嗽的時候無痰
# a/ g7 `' Z% c | 香蕉5.39.217.76' ]* Q f9 l$ v0 {: N
| 寒咳公仔箱論壇8 S7 \8 n+ l9 c3 E- j* Y# O: B+ n I
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾5.39.217.76' B) a$ U9 A/ m. C2 o
| 柳橙
9 k c" L9 Q6 Y6 ?9 S0 o. ]' b公仔箱論壇 | 久咳7 H# X' w- B( c @' R. Z" n
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
. n( w" ?+ M9 M6 u/ V# J9 F0 L/ t | 草莓、梨子、梅子tvb now,tvbnow,bttvb' c/ K2 j4 S2 A0 E- S2 L
| 肺結核
( V/ b- M9 [& p( ?" gtvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 _" X& t- t l
| 柿子
* o1 }; O% f4 B) e- }* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣喘性咳嗽5.39.217.76/ }7 O) s4 k8 L& @
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
! A( ?. A; ~% P2 K公仔箱論壇 | 木瓜
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2 J# c+ K% n1 ?公仔箱論壇咳嗽喝：冰糖梨子飲; n x* X ~8 @2 a5 w1 F' r
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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* D$ P. e. M, W# w( S: h5 g8 u' a1 ktvb now,tvbnow,bttvb材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克tvb now,tvbnow,bttvb! i, _5 t- R2 x* P
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做法：- ^# L" X2 N1 ]; ~8 ]4 }% ~1 `; R* W
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：5.39.217.76# n; |* K u7 W- I4 s! h5 b
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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2 G4 V/ M H) z4 }9 x. T+ a9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽喝：冰糖香蕉
$ D$ Y. f% J8 p/ X7 }, W改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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+ R% C J% ^, P* t# p6 K# l5.39.217.76做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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