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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
5 g" i% ?' e% ^/ ?% ]5.39.217.76A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。& u* m3 S* n) h* T+ d
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
: }3 U  G" k6 H" K2 C6 b5.39.217.76日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」7 _( q$ n5 A8 t
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
; q  W* o2 j8 A) I9 J/ X( Z# a, }$ d- |日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
" s+ M7 _3 m7 e' ^+ ^, {" ~tvb now,tvbnow,bttvb別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
$ f. x: k( H* H% ~5 v- atvb now,tvbnow,bttvb假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。: V: G+ Y7 F4 r- d
避免食物中毒,正確使用冰箱:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s+ N4 {) ^5 j: Z9 H' `; Y
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通; t2 K( N$ x, I4 y2 a
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
2 Y" G6 @0 g! }! ]" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
) H2 G8 t& K3 e3 ]" @) E● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
; L4 y$ w3 v5 \3 ^# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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, V) w- `; S2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, u! K4 ^# N0 u5 }! e  g$ V  |
● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
6 K. B0 J, s" \" N0 h$ W4 wtvb now,tvbnow,bttvb● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
. V* q6 m$ |: N● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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