感冒．不吃藥自然療法
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" h1 ^2 K z) W* @5.39.217.76感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* ?& r* ~% ], r* i ]; h# [; {
最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。
: Y0 W, w; {; M4 i, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝， a, \) m% C/ A7 j# _6 H
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。
. D" B# a8 K: h& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。, l+ l. Q% ~( y" x
! m' c% M7 I1 ~$ w: G6 f" n8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、熱鹹檸檬茶公仔箱論壇1 G5 @/ [ y# s8 g4 C: m" }; f
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5.39.217.76( K5 I: n2 o5 {# C1 j
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。公仔箱論壇9 a/ q0 h3 m! n: e: Z
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二、蔥花稀飯6 A- G! [* U: I! y/ [. b+ n3 x
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。tvb now,tvbnow,bttvb* [3 G0 ^6 V% Q i4 y( J
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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三、紅糖薑湯5.39.217.767 e8 f% ~: Z7 T: b# z# f, I% X
三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
. i5 ~9 S/ K* k) k) c% F' F公仔箱論壇 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ E: I9 @4 H9 P! m& w9 c
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8 F; n" j8 `! j) t# L公仔箱論壇四、熱番石榴茶
" i0 [. B c! ~* J. e, N+ P 兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。5.39.217.76& w8 V/ r& Y( X/ |: r1 x) i
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r) s/ b) p0 l: f/ ?5 ^. i
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9 @# r- r, V7 Y0 t1 `$ r5 |tvb now,tvbnow,bttvb五、薏米扁豆粥
1 i, n; G& H3 ~/ p2 Etvb now,tvbnow,bttvb 至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb5 R' v' V+ v& \) S: N R+ | n
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。7 k9 w# _% z; l# V
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. n* ~$ _ `& s8 i4 J8 U. ftvb now,tvbnow,bttvb六、地瓜薑湯& ^ J1 p; j5 ]9 T
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。公仔箱論壇- n$ y( k' p, D' a6 U
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8 V9 I, Z. ], h6 a5.39.217.76七、薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb! |9 v$ X9 o2 l' o3 h' J4 e. z
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
* F: k) d3 {5 Z2 v* P) g! [" z% e公仔箱論壇 薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。tvb now,tvbnow,bttvb V, Q/ g8 c" N0 e
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八、紫蘇茶
# S* q7 P, U3 A3 w( B7 q* Z 至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
8 W- m+ i' I* l- g; |9 x' T5 b) Y5.39.217.76紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
, ]9 r! c- R/ Q, m5 Z( \( G- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。5.39.217.76) C/ h- S! b5 z& N; O
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁
5 p, @! P0 a0 n! C用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
w+ `0 z: Y' T+ O$ V& g; }" W) r檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
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