感冒．不吃藥自然療法
9 X; x" ]$ e7 g n7 f. D9 P4 K( u6 X5.39.217.76: J4 O* j! c3 d0 Y+ d1 P
感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G5 A+ M. x; ~
最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]: E M- b& L! k: [4 _7 z
面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，公仔箱論壇4 {# y: k5 @2 T- C
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。 A, w1 `- h4 r& z) h
在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
1 ^7 v8 P0 U* P& q/ G5.39.217.76公仔箱論壇) q& A$ y, V' O$ I( y) f9 c4 a/ o
一、熱鹹檸檬茶
4 l3 P+ G) _2 a8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5.39.217.76* G& b9 T, v. R& c
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。! C: A- b8 q/ U
公仔箱論壇) A$ @7 }" @ i) O( y" M( l5 Z
9 V, e+ s' ?* D2 q' f3 l5 q* S0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. ]3 x2 [- H# d) n5 e% o/ }
二、蔥花稀飯
7 G* N8 K q5 ktvb now,tvbnow,bttvb 稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。5.39.217.76: X) O* r% X4 `' G
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
) N7 r. q1 a }. Ztvb now,tvbnow,bttvb
" @$ G' y+ ?1 P, {公仔箱論壇
6 L9 S7 o1 q% @" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 N: [; V- p H( U1 ?
三、紅糖薑湯4 p3 T4 y7 x# d1 `
三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。( Y: j. Q1 \, r; u& K) o1 S
生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
$ I( e5 w1 \; n4 t+ P: n R; Q) Z0 ]
; U7 x5 U. ]: Y* T; _8 u* _4 ~公仔箱論壇
6 e5 m9 _2 y" @7 Z6 {- u; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H- u2 E: z$ f. }2 A, \5.39.217.76四、熱番石榴茶
/ D- g& }/ ^9 }; P0 ~5.39.217.76 兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
: d. _+ H! v. {* k# u( X/ X3 Z公仔箱論壇 熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
' e: G% f5 L* o `. s! w5.39.217.76
! H5 l6 c# S# q ^$ R公仔箱論壇
6 O4 T4 u' r2 u/ X' f公仔箱論壇公仔箱論壇5 d( ~% h! F, i! A9 T) r
五、薏米扁豆粥
3 ]1 G$ V; m" C! Utvb now,tvbnow,bttvb 至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
1 _4 v2 B' V" [$ F; M 薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。5.39.217.765 _' b; n7 \5 i
4 Q4 W* @$ I2 O" r: y4 ^! L9 @% r
" R6 L4 W" y% _5 N2 I& K! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* L2 Q: g9 J( t6 n5 ^
六、地瓜薑湯
( e# n% U% _/ r2 d7 ktvb now,tvbnow,bttvb 以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
, \3 N6 }5 U' J4 S8 x
3 R2 @3 z$ b8 Y' a& z# {3 `1 Vtvb now,tvbnow,bttvb6 u6 H, I1 F4 T( c4 a3 [
公仔箱論壇$ \0 h/ f3 |& Y* @$ T% e
七、薄荷茶
0 n3 t$ W0 |+ f1 ?6 a5.39.217.76 至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
! h4 c k. A' R4 z" @6 v3 ?公仔箱論壇 薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j- Z Z' Q y/ ^) T B: C; j" W
C3 ]* M, y/ k A9 r- D5.39.217.76
& V+ V' X2 F [) @0 Z0 Z# s; D5.39.217.76
: a+ v: l+ u2 a9 U/ u! r5.39.217.76八、紫蘇茶
f, v( [; E5 b) W9 a: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
# J+ L% j8 E- J! j# O2 N% N5.39.217.76紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。" A) g3 {/ {: l6 E# T% {$ ~
3 K* U- J( h# E5 P5 G+ w$ V5.39.217.76
N |; C4 `1 G) _: R9 k5.39.217.76
1 ^' @0 p/ [' `$ _7 i5.39.217.76九、熱梅茶5.39.217.76+ P# G) c% @& @* e. E5 b/ g
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。公仔箱論壇+ C X4 t9 G {) B
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。
* [7 Q! J- P' M$ C3 [3 `4 [+ I. q* y公仔箱論壇7 `# l9 b, n% D8 y! P: P
& T d p0 y7 l3 Q4 X4 gtvb now,tvbnow,bttvb
$ T) S x' @+ n8 H8 C2 j十、檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `" K+ r, ~- [2 ], Y" j( M
用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。5.39.217.76- H1 n/ |2 B8 s* E& J( p! P
檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
| 