新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？5.39.217.76" @& X7 ]( w9 T0 X& q$ r
5 ?# f0 r5 j5 F, e: L, |& M1 z公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
5 V: `& v) u. D# ]; f公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
$ R4 r" [- W) k; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb3 O2 p! `5 _. b0 F) i: X
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
4 a4 c8 G- k/ n K# K鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5.39.217.76% E8 t: a6 W4 }- [# l
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5.39.217.762 o3 Z! a( R" ~% y% Q
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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5 o j3 R, K4 s其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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; \7 |& ^" t6 n+ n2 D' o8 Q+ c9 H步驟3：洗手
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' @+ t( E8 g% y6 m美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
# p. V: _9 Z" m- j5 q公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：5.39.217.76$ l, a6 m. Y- B: M( p2 w
, v2 K" i4 l; H5 d公仔箱論壇步驟4：除下口罩tvb now,tvbnow,bttvb* S# h9 g& S: |( \4 P( J
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5.39.217.76& N( I2 E( f; u' d1 F
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。公仔箱論壇8 n9 J/ r& r! t M
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb# K8 b$ {1 R- F. H0 E
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
/ F8 W$ U; f% B" W5.39.217.76如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb, o3 ?: X* ^1 G6 Z$ ]
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
$ _. @& d3 w3 \6 R公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
$ F/ E' j1 ]& U& i0 L9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
6 L" {6 y% ]! g; @" ]2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb2 c# [# b) m# W+ t" z: g+ t0 P
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步驟7：洗臉/ x5 r0 k: X$ V# w
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9 [/ ~. U& o: O9 U+ q5 H養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
- W2 R! ?0 }2 H4 h Q9 x a提醒大家疫情下該如何清洗面部。
) G7 z3 g/ y1 r8 y$ K2 \他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E6 c. k( E6 `) F h2 w
' v$ v6 E2 y3 l) [2 E/ D" ]) e. \1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb, c( H$ w+ w: u& T& i+ `0 \
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5 w1 {. G. O r* @! e公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。tvb now,tvbnow,bttvb& ?4 a' T/ Q4 V! B: _
香港大學護理學院透過影片
\" o, G\" ^! t% M) x- @ D# [指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇& y: [0 q7 u# V1 h2 O
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
7 }1 V, w$ [; D( L1 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w9 A/ ^+ [2 m) A/ K. m
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇# F- C# i5 d: j& b$ ^
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。# E% d& M* t4 C
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb; t; {7 Y& T' e$ i& U( I+ K
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步驟10：消毒手袋公仔箱論壇" h q3 b5 i6 \
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
8 h# B+ ?4 I+ B& z8 Z0 b6 ktvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇' V+ R) e, x1 g- P3 P
1. 金屬（除不鏽鋼）5.39.217.76" C, c. r: l7 o
2. 羊毛公仔箱論壇4 x" u- T. C0 z" c2 I, @
3. 尼龍5.39.217.76$ [* c- b9 A6 `- V! a$ p
4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ T1 P9 i' ~1 u
5. 染色布料
4 b S1 D" N( ]( n7 p9 ^6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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