新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？公仔箱論壇. k0 {. @+ m: a; t {% h, B
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?4 g, |1 `, K, N
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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- l- p9 m" l% p6 Btvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
7 C9 P7 G4 r6 v! D* Q鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋5.39.217.76" m2 o7 j: t3 g6 z/ D
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb- W7 H7 Z3 s' {6 S" }
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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: D% h- O/ [0 w- H' q8 |( e. N; utvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb4 Y2 ~& P+ }/ D
6 I3 r& v8 K- D' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ?* v# \- X, \" D% m: W% I. h
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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% r3 }) i' L% K- z+ D美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
; c/ K. U8 P2 w) \- c# B; _洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：1 y/ u; v' W) `2 q8 c& Q# y; W& G
: z! J$ P7 x1 D6 o8 E步驟4：除下口罩
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4 V: C" m) w- e! r除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5.39.217.765 m1 I6 b, _& X( v) r
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
( Z' ?: J# K9 }6 v( ?: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。2 A2 k4 u: x3 Q8 @1 {
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6 p; e0 L J" d' ]0 Y步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.76) G- r2 K0 p7 P0 T
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n0 q- S+ r q: t0 n& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 O; E# o# `/ |. f6 q4 o
如何清洗眼鏡？
, P+ X! i4 V1 t1 y& Xtvb now,tvbnow,bttvb有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁公仔箱論壇# X Y& q1 J1 X. f) T& ~* x0 K
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇" T6 R) | k* h( K" e& E
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇* W* x, X" P. A# y/ ^
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步驟6：消毒手提電話5.39.217.768 V7 F# ]" \7 J/ E
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb- t6 q+ ^; ~! n8 q: ?. g
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。5.39.217.76# ^/ e# u8 N! V4 q
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
+ F2 T' D/ D* Rtvb now,tvbnow,bttvb提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇2 L& v% M! p& ~& m0 x
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。8 y2 n. R6 L: {5 O
" m$ o4 @4 h* W步驟8：洗澡及洗頭
6 H$ I" |: {2 w( _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~- a7 Q; x; s7 ^; k0 w" E
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
: P2 D0 s- D2 a7 ~ L6 [公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
# k1 K* ~- C- F1 ?) \/ Etvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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! R b: I7 y% v+ y- y( C( ~( V公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服公仔箱論壇5 A' a- b( I) n X- m
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
* `3 ?4 m( L4 {) s0 y! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
$ f8 ]9 B; K) h9 X外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。5.39.217.76! ~+ I8 F' h/ }0 t; @
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步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb* Y; N( ]5 `' ^1 j8 n+ W
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" G2 o9 i1 f. \, c) Z7 ^! mtvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
8 I8 F9 H, h3 [4 G! Y; I. o，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
9 A: e6 e, B! L5 P6 M1. 金屬（除不鏽鋼） m! m- V. `% B! p% \) Z) ?- ]
2. 羊毛
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4. 絲綢5.39.217.76" V! h4 Q. \2 `4 _2 c4 ?2 _% y, F" c
5. 染色布料7 Y9 n! ^ c( B, V: c! a! [& p4 w* @
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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