新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？5.39.217.76. A1 d5 R" z4 u" O
9 L5 t4 P' L9 L" K; M6 ~新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
! Q2 v! [, U& W) ~" m步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面9 x/ P$ c' @$ f, |* A% E! @% g
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8 `; f$ ]! M8 v0 Y8 K* P為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
/ f+ I @2 K* X* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
8 Z8 J- E5 y5 `( u鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
1 ~6 K1 H! x; X& i. P+ a' \3 i% }貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5.39.217.76$ s- X2 {3 t& b, m J
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- q3 Y! w) }. ]2 I: k5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。0 _) e# m, F& j6 f0 P; K4 J
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _& C2 A# ^. l8 Q! `! K/ [* h9 `
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：' ^; f2 ^9 l6 Z. L2 R$ p
& K3 P/ s5 K; S& P0 n4 Z0 A: \步驟4：除下口罩
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' j. C7 W7 R, J, a/ }9 L6 z1 b, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
4 `0 g! h6 F1 Q" s8 p! {" @" C5.39.217.76屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvb now,tvbnow,bttvb' u; x5 P* W& }
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j4 U& @7 @6 B6 I/ Z
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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! u8 ?( Y+ o U8 C5 Z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W# u2 g) s5 D7 n' N* R5 ?& c
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
' ~4 y9 b- v1 ?4 Utvb now,tvbnow,bttvb如何清洗眼鏡？
6 c# D& W7 [2 J3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
( O* {$ w7 Q/ T4 ~% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。5.39.217.76- o) {9 E# | f9 R
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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$ }5 N0 [/ h& o3 @( E公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇! N5 Q9 C6 }* Z$ G
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
8 v$ E' ?- Z- [+ ^根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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0 R) p1 R/ |9 z2 ]步驟7：洗臉
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7 [& F4 {" b- ~& {1 o$ `9 I6 b# H; ^養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
* F7 e6 D+ @5 _9 M- p公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
2 A, F+ i% l2 o" I他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。5.39.217.76; g2 z% y/ `+ u& Z" f
; H3 p1 u% s7 @+ Z1 x8 G% B5.39.217.76步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb6 G0 i& R- z6 v8 `; G# O% w/ y9 B
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^! ]4 Z; H6 o9 f. m5 @7 D
香港大學護理學院透過影片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ r1 a4 e H. P# f- f1 j
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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7 f; U2 Q/ s' @步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
7 o$ \ y: i% {5 G/ Ltvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
$ ` L+ d$ e! Q- n4 j; q$ _: s5.39.217.76外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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+ B# d$ t9 ` A/ T) F步驟10：消毒手袋
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/ H4 x- M2 q* E7 J% f/ Ktvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
3 @$ U& D! {) Y) X% _, D\" V，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
0 ~7 K# M7 L) F+ M+ n, L1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K' Z) c) h' E( p- R
2. 羊毛
9 ]8 E4 d) s1 Q! a- N' b3 \公仔箱論壇3. 尼龍
/ G9 X+ }6 Q. s% s4 V$ k公仔箱論壇4. 絲綢5.39.217.760 v% Y) T- h. p) y/ I* X+ x
5. 染色布料tvb now,tvbnow,bttvb1 u) f* g' O2 F. A
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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