新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D% c! H) l8 Q: t
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。7 U9 p% e( M- d4 C1 y5 o: o! E& N
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
4 M8 U& \7 ]; q鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
2 D! Q! e; r8 x" O5.39.217.76貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
/ B4 \+ ~/ X; u! j) H1 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I# W0 k! X3 X( K# n, i
3 ]. g1 g$ V5 k/ k& j& Atvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u! D/ W; z) v E( J
) L q7 o- _+ J2 j5 `5.39.217.76步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
' o3 y& q; j* f; \0 k: K, h4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩% q4 U% i; _9 B% }2 v' Y
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5.39.217.763 \3 E! o$ b! V# A* T' b
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
. U% A% y4 T, z. A: E% y# y, [0 j應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x8 \+ O! {/ j1 M7 z+ d; q2 t
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6 [$ z2 D: H2 s& @步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗- B% h" d/ G. Z
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
9 o( B. W' }4 H4 N公仔箱論壇如何清洗眼鏡？公仔箱論壇0 H \) W! T6 K) }+ d
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
\" t# H! k, ?- B: s! c; U公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
! H& `2 I( t& E$ M0 m/ h公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb8 |+ R# ~1 l' k. |
$ C g5 u1 c9 @. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- X' A* A/ m1 N% E& ~$ }. F
步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb, T) y% T1 T1 |
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
# ~$ y' p# x0 ~6 U# ~$ _公仔箱論壇根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。. Q# Q2 U5 O' V" i2 |2 G
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步驟7：洗臉公仔箱論壇5 L% z( x% b( z- D7 J
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o5 |/ a, j, }
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
) y! x9 A* c: T1 O& |/ l9 B0 w他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb1 X) e: `5 _* v$ v1 N) C* I
, G: y8 m' T% T5 y步驟8：洗澡及洗頭/ R! C1 ^4 u. W. [/ o- h$ g$ n4 }
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+ @ }8 X) P! ]9 J0 P% htvb now,tvbnow,bttvb兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。. {; \- I1 @' |2 s' W
香港大學護理學院透過影片
/ z! H6 P( p\" |' Z$ L9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
+ V8 c- P. s" H TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服公仔箱論壇9 B7 r; t: z w+ A ] E. N
5 w0 |% f; L7 [& G0 v7 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n$ [' U% Y6 K Z$ L* }8 T9 Q
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
4 j3 D; o7 @5 i+ b4 A公仔箱論壇薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。+ o2 \- g4 j; t8 q$ U5 o
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋公仔箱論壇$ w6 e1 G9 u# l% w9 ~
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, ^) |! e5 H6 S3 p+ otvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
* `6 d8 h+ C! ~1 ?2 c. N, p- m5.39.217.76，在以下物料上都不適宜使用漂白水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C8 w3 [' r! Z# ]
1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍3 B* X8 i+ ?/ r \0 y6 N) w) g- W
4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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