新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
/ W. y/ e2 g/ f5 m4 ?' |5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G1 V1 q% d9 u4 {% [5.39.217.76新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！) R2 v' l) v% q% Y
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
& D1 v _# C* ~; @2 U5 l D ^tvb now,tvbnow,bttvb0 z0 i* C# d/ Z( h! }; v) s
/ z4 U$ G' g0 _1 P( Z. Z為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
3 }3 u- `0 B8 ]4 d. r7 N5 S5 U7 y公仔箱論壇鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
1 L8 b# i6 C* X. s; m9 s鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇& R' X% z9 U) ^! @! U/ E
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5.39.217.766 `% @6 g+ [# W$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k5 K- H" } Z
5 N5 g5 ^3 j4 d步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
+ d' D# O4 e/ t) ~3 \3 m- f' Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 h9 {$ m9 S& K6 |! @3 Z
4 G0 z1 w9 [ P' {; f. {5.39.217.76其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
5 f, u% x- `# ^$ e5 M
$ M A/ S9 ~3 S$ M$ @! e步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T4 s: z8 g1 G+ i8 \ k3 \
2 p4 K9 g6 o: l& I+ E$ v$ H! F4 H# }1 i公仔箱論壇
# _3 B% e9 @& \$ y$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
' c. S$ V1 E. \, ^( n& v# T h公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e" Q1 @" H; W# t" Q
3 F6 i, i4 M' }. X
步驟4：除下口罩5.39.217.76# v; z* e* i1 V- \
i$ _4 k0 L) h; B/ Q0 L- V: h# C0 Y3 w
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 v8 i: q# o d* \4 |2 _% F
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
* ]. g& w% c! d# P& r, Z5.39.217.76應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
# A, w6 c3 r4 |$ B& v# q公仔箱論壇
6 s# D t+ k; P* w" O2 }5.39.217.76公仔箱論壇$ }+ f( a* f& F) K% u$ C
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
Q' p6 e, y6 x' j7 E7 t公仔箱論壇
9 g7 W# m* [' t/ z/ t; O公仔箱論壇
$ n3 I2 X: \! ?( L! @黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
7 q9 J% m) A! V' j5.39.217.76如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb7 d& M6 e; B- a8 s7 j- i& O3 P
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁- d' ]! D2 m6 U' x
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇( X- u; o) Y% t' h
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
7 F3 Z5 t+ m0 q1 N, i. c3 etvb now,tvbnow,bttvb" i/ ]4 F- L [& E. k& C k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 h2 k9 y L, ^0 R! w
步驟6：消毒手提電話
4 d0 b; i, X" j: B/ {2 b" h( ^" N6 l公仔箱論壇
+ }8 ?& }6 ~& X. J$ k [0 [5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* g8 R, W' Y9 G; h$ z
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
5 T& @. v+ P* m; V4 ^tvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。- w+ U9 r' a, N* H0 \9 k
& m) e5 A# G4 _# u9 T& B8 ?/ Itvb now,tvbnow,bttvb
! ^% `* w5 X9 J2 }) [5 s+ d; |: q5.39.217.76步驟7：洗臉( }& o) c% l, u4 W R
! U0 ^ B. z6 m% A) Htvb now,tvbnow,bttvb% ]/ [2 G4 X4 n: I9 @; p
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
: W2 R* E2 G6 \: }提醒大家疫情下該如何清洗面部。0 W* o% O% k/ A+ S3 B y5 M
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。5 O# W: n- e: r4 y B/ T F
5.39.217.762 Y( F+ T* |+ {8 g3 x
步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇! ~; u) O/ ?' b8 d3 D6 s U
3 x* R4 d: L' p' X公仔箱論壇 Z4 Z6 b. v6 i* W' Q3 I
兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
% g6 P% ] E. i公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P, F! J' g$ w+ V; E4 i
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
0 U1 s. o* g+ w4 k: G7 R& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n* a! I, C: s0 i( {3 P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: T5 P3 {0 y4 n! \
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y- H2 R+ b2 Q9 J
5.39.217.76/ a" l) H w7 t) z8 _) P0 N# O
6 ^5 ?2 x) j& x4 q公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：5.39.217.769 `3 ~, x/ b: W; A- }# i$ \
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
* D4 l) m2 r* D: s* J% l外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。公仔箱論壇; Z2 y* ^# ?# c: I; s
5 p* k; F) I! X1 r
步驟10：消毒手袋
9 d& r& _2 u* C M# g. ~( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o1 X: ?6 |; t( c. H
5.39.217.76+ d: }. @% l6 s
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb\" _2 k% e: s\" |* g! h
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：& T2 d( }0 M: p9 D1 }
1. 金屬（除不鏽鋼）# Q* ^' ~* ^& V2 @: g/ D% e
2. 羊毛tvb now,tvbnow,bttvb) A: v! d6 ]' \1 j8 M$ G6 |. h v
3. 尼龍
! b: A% k: r# D3 x5 i$ p) @; U4. 絲綢
$ \& X" [( C+ ?' d2 y: \公仔箱論壇5. 染色布料
0 [# {1 Y w0 ~9 {5 o5.39.217.766. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
