新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？& B( b9 Y) E; A! C7 ^* L
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇9 g9 d; w( _/ [3 q, v3 i6 T
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面5.39.217.76, v0 a5 E2 H; u4 A
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) r/ b: J* p( I) i+ x公仔箱論壇為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
, I. E3 w# q P9 \2 o6 ?3 W8 V5.39.217.76鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
8 P! `0 S7 d% ?3 \# F0 w% M! @% k9 \) Ctvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
# s" D0 B# O) n& W5 i8 u1 ctvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb5 k! Z6 p* F! P- B1 N
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( ]' x; m! t: b9 ]/ p公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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. K W! r n% \# x" H( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手
, m% ^) e5 O& Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 k1 t* J" b6 B: K# i0 I F
; A- p9 J, k1 m- }. W$ P7 w公仔箱論壇美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。0 l2 H* @8 |2 w9 e) e
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：tvb now,tvbnow,bttvb/ l9 J" i$ ^5 l X
% c+ q( O% P. s! a) b8 |( T/ `) S步驟4：除下口罩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M+ H+ z W2 p, ^- m* |: K: T7 x- @
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# b( u3 R) b3 u2 a" v# a# ~5.39.217.76除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
( u( S+ {. O* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
. a+ S: Q) Z& {' g7 ^5 m. S公仔箱論壇應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。5.39.217.76* ?4 K& G; ] V. Q8 U. P- [
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. {0 f: i0 S3 C6 U jtvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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9 E6 j9 e; w% R1 C公仔箱論壇黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb1 x% l5 x) g- S; K
如何清洗眼鏡？
/ [! M. k" @4 M+ q, a7 S有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
% ^/ c; S/ v3 e& w4 I' J6 `5.39.217.76指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。2 J6 v' h, n( j7 M/ D# ] ?
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( M7 s$ s& j- J# O+ P" o9 G
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步驟6：消毒手提電話% ]5 w8 ?0 }' T
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0 Z1 I! ]# n% }tvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。* ?5 N6 `9 G% u2 @0 ~! e' J
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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! [& [2 H, |( Z3 p" v- T' `5.39.217.76步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
- E) n# a3 f' U% m提醒大家疫情下該如何清洗面部。
2 n3 F0 r1 [6 ~* q# z0 |5.39.217.76他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。公仔箱論壇2 x3 ?/ | x; F6 w6 w E
9 j- q4 t) Z5 x; [; m: i步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [ S7 z7 P1 F) y9 Y( Q9 f
香港大學護理學院透過影片
3 X! Z% p- p. J, `3 O5.39.217.76指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。5.39.217.76/ P/ m7 S4 h8 p6 I
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
" K4 w: e1 p& W$ ]# H" ?& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! s4 x" m/ ~6 K, b3 D+ d
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
1 T/ a# Z9 ]+ B" `1 Ytvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
2 ]9 P" m* [& Btvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# e" k* i9 ]) J
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步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
9 R: n. K6 q1 K/ e\" ^5.39.217.76，在以下物料上都不適宜使用漂白水：" O {% w- ~4 M/ T! ]( H8 a
1. 金屬（除不鏽鋼）
a" n8 n- O$ C& g2. 羊毛
8 R) T4 v& B+ C! W8 P, \5.39.217.763. 尼龍
" ?6 T# @: c/ g! \, ]6 f( @- N1 v4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g# G/ P! f4 b! o. d
5. 染色布料5.39.217.76% V; Z2 o- |8 @0 Q3 x( N
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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