新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！2 ?$ n+ C) l. p+ ?6 J" j
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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- f/ G- w8 f1 r6 M- W2 [+ A7 N5.39.217.76為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。5.39.217.769 b1 ^* w: t) N
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
% O, l* A7 w3 t! A: x5.39.217.76鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
3 K: [8 m$ M) M8 d9 j) t: D5.39.217.76貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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* ]0 E5 {% B! v1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
} l9 J5 K1 d! O: J4 x: l5.39.217.76洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：$ N% E8 r/ J# S9 D
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步驟4：除下口罩5.39.217.761 o2 A3 A9 G) N' U/ `
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
( w7 a+ o# b. i) W公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
9 O4 d5 b0 E, ~7 f1 e5.39.217.76應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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1 p q5 ~2 `5 U) O+ M( b3 ]6 n5 d: d* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^ Q" h0 h8 O4 c# ]; f2 ~0 |步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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' E; {5 S' B/ n5 A7 K" p4 N黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
3 c' U- p$ a1 \, Q& M0 O' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？
$ S' r3 D9 j4 e6 X7 K5.39.217.76有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
6 @, {3 v' r- I c' e9 l指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb9 z, g$ T1 c# M# ^6 x! I" ?
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。# |# n; x2 t, U) V2 O3 k3 M" i$ K5 [
3 I% ~3 H) [4 S( C- V6 w$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g) Y* b/ B7 C; P
步驟6：消毒手提電話. g% A+ p) z) K7 ~
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* j9 D, S% E% I' I/ m2 l3 i* Ytvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
! K9 X+ l' N I$ E4 Ytvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。$ C2 i5 o$ x3 L3 X) r Z
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: u# g; i7 L' W* ]) s5.39.217.76步驟7：洗臉4 U% J p) ^ O& f" M
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9 [8 V& j$ ?; _; e. Y- z0 e3 a PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇' g8 Q5 q9 F! l
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
4 y; r7 p3 `- l+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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; }) M' V% o. B* gtvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭
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3 G; V, e2 p0 [8 j/ [5.39.217.76兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
, e B$ C6 p$ S( \* ]1 ^ f- Ztvb now,tvbnow,bttvb香港大學護理學院透過影片5.39.217.76, Z3 J' i7 {7 T\" S6 |( o
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb) X5 D" V$ K! ^. b. V/ b
: O$ f A: B% n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]; v# H# j; u3 R5 ^2 M$ j( t2 E/ b- f
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c J' B! L/ m! s
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
& s3 l: N& X' C! C4 ?$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。7 D, p, ] B0 O6 ?- P+ B
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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$ B% P$ ^& v; }0 Y7 m) r步驟10：消毒手袋公仔箱論壇: F& @ ~- F$ ?3 E# z7 s( r
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb2 A* m& A4 h- S) Q$ f1 c: Q3 P
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：# ]; u9 R+ Z; ^, A) a0 o
1. 金屬（除不鏽鋼）5.39.217.766 c! Q6 _$ y) o& q
2. 羊毛5.39.217.764 q) n7 t5 p, a& V2 M# Q2 h
3. 尼龍
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% d" s$ Q4 g" D# W4 m/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p) g& |# e4 ]& e
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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