新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？公仔箱論壇4 o* L. |! i9 p
2 a. c. b. X4 p, \3 E公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
' n3 E# R( Y9 @# `公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面- y5 J8 }1 S0 W( h/ B" l
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f5 q1 T; b, O x
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋- e8 X5 Y) k) Q$ Z( Z! q
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
& k) j; h' x2 f' c, A" P. k$ }貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb7 ^+ g; S- D N2 G/ u' e
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$ p4 z6 _5 y' l2 W2 P2 O# @- ^公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
6 U2 Z T! ?3 S2 c* N/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' j* F9 `8 _+ d- L' p: l
- [4 K6 {- Y. ?( ~+ B& f8 L0 l: Utvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb2 }' p p7 ^* V8 U1 J9 p S/ S
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
0 J. b- B v5 X7 b9 D洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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9 G6 o# C( }+ y! ^0 w5.39.217.76步驟4：除下口罩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H8 S+ i- p$ l% B7 X- y/ A( b1 ?
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5 x' Y- o! d) q3 R5.39.217.76除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。8 N+ d U0 ]5 z
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。: E# P2 y( ^2 Z4 L# h S+ c
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。5.39.217.762 _$ B( x+ F9 j/ Y2 F! U& x
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.76' z3 _, e# j: q! p' H
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/ ^3 }1 Z$ W. ]黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
% }8 d; a& s5 n* ], S) ?; Mtvb now,tvbnow,bttvb如何清洗眼鏡？
+ y8 ~" @) W- M; I( t3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁9 |! E L* Z$ I! d( j3 ]\" _ n
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。6 c# t. ]5 W/ u% J0 J8 D3 X9 @1 q
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話
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6 G' n7 C! N2 y9 J: T4 F3 dtvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。5.39.217.764 u/ ?" n) f- L4 l
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb4 b4 Y0 J7 t' I% A) G
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/ U, ^0 E$ t' p, F& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉
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; e4 p. _( x0 f% n: M養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
; l8 G1 Z. }' l/ W( U. J0 a) t8 P提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb" z( ?. m- V# G& I
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w( u# ?2 P* O$ P5 R
8 B, e. ]. A$ C6 y: w+ ^- F% J5 @1 K公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。0 s2 y. x! q1 y) P* |; x
香港大學護理學院透過影片
4 ?9 m. u+ v; r. e指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb! }5 X+ {5 Z; j
h5 h. r7 m, g$ @! O, M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ e5 n8 C- Y6 G# H# g/ b. D' g
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
& y& Z( O0 M) b; O7 u% }. L7 E7 U. b薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
% H( u4 u: o) c" ~公仔箱論壇外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb; ?" ?) d/ W/ B& t' [1 E! v9 j
2 {6 Y% O; H: L% \7 B7 Y步驟10：消毒手袋
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3 t- ^4 _/ V6 C; n大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
% T K& G* P8 R$ N3 x% F2 t# n，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb: ]+ r* L1 q- |+ s5 h2 \% M/ r
1. 金屬（除不鏽鋼）
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3 ~6 b3 ?% L% ?4 X3. 尼龍
, {. o& k1 k" d( o6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 絲綢
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% c) e6 s+ Y3 Q! D8 j/ ztvb now,tvbnow,bttvb6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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