新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
* K5 i9 F) W" z+ `
) n) X4 A% s3 v8 e0 U1 A& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
7 Y! c" i6 e) g3 d; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
; O) K* q$ C, J5 a& q# E8 y6 C5.39.217.76
# w7 }/ R, \- e% L/ D# o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G! U/ u" ~! W5 ]* w; K
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。 m/ a. r- A$ T
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋% c- \% z6 r0 Z
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
, Z: g# z0 R+ ?8 h9 T% _& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V) H% Q" Y: \) k4 D. G# ]
9 R) ?8 S, v% k+ g- y1 {% o
公仔箱論壇/ X' q, a( W8 A: x2 }6 V; T
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb, W1 c1 q0 Q4 \# `0 L/ D- I& h
( O8 I1 a! ^- R3 b6 C+ xtvb now,tvbnow,bttvb# e& F2 i! e( D* p6 V) B* l
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
$ R* K1 q9 x r W- Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* k2 U M( X9 ?: j4 ~
步驟3：洗手
) I' h. S8 Q' K' { `) |tvb now,tvbnow,bttvb( T8 T6 ?5 V7 ?3 v" }: ]& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w u% Z) x" g
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。: D8 m) e( z& O& h" J! ?
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
/ o5 q( j, w. K4 Q4 t公仔箱論壇
, |/ i+ u1 v+ [% P- x3 Xtvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩5.39.217.766 d" r! L' i4 X- q% F; p
5.39.217.76% u2 t4 V7 }& P% l
tvb now,tvbnow,bttvb, L1 s0 Z4 R4 G& u/ z; ~& ]
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
4 N6 U, X' Y; A KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
- H# J: r3 L; X0 k; ]2 Z4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
8 M+ o7 _$ G/ V! }/ \ O" z4 b2 W) K5 W( W0 g
, Q' q$ t& l' Btvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
& y5 i" F6 k" h- C公仔箱論壇) D. l: t( h+ C3 S
1 A0 R y% n6 C$ \7 U
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。/ Q8 X% ^) }1 Z! R, [; b
如何清洗眼鏡？+ f. `) v6 f- y
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
, h) n/ _# w1 J8 l9 f( J指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _- E2 i9 p( T7 W7 \2 A
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
5 p$ D( u% c/ Y5.39.217.769 X* l6 u, a* H5 s# e
' Z) ^+ a( h7 }% k! W: i
步驟6：消毒手提電話
- A$ ]: R+ L2 x3 `9 }2 ]9 @& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A) f s5 \- B8 `
5.39.217.76" W$ U3 v6 D' M+ u/ t( F8 H
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb8 P" t! R. x g8 U8 I& m: ^
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
1 W {% a" p7 c, `- U( ?) B5.39.217.76( Y1 r0 x; {* L/ a, W
5 u, b2 r$ w/ g" d$ K& R6 a
步驟7：洗臉
( b6 `, C4 t$ y1 W8 M3 W' E- i7 h% }! O1 xtvb now,tvbnow,bttvb
5 n& R4 @- R$ J& m- d& w4 W公仔箱論壇公仔箱論壇$ `) E4 H. C# _* \& s! Y3 _0 x0 D
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
6 D& I4 ^0 K+ ?公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
% A& @# O* ^! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。5.39.217.76! | p1 |# `$ q0 O& x
1 z# D8 o" Y) ?* ]7 R, N1 y
步驟8：洗澡及洗頭5.39.217.76. f, f; Y" K! ?5 h+ y
2 |8 }5 e7 ^' qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 D! G- p7 Y4 n2 u5 p
兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。- J* t2 h4 i& C
香港大學護理學院透過影片5.39.217.766 T! @. A2 g, G$ }) Y7 }
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
- ~: o, |* ~7 F) ~& o
2 G7 P8 ^5 _! q) R7 y' H5 U+ c/ utvb now,tvbnow,bttvb: D3 X! Q( h# S' I/ D
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
5 u- _# b6 ^, D2 H
9 p6 F$ g7 G+ ltvb now,tvbnow,bttvb, @5 d9 ^! d0 ]6 Q- m, r) S) k0 c
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇9 z }. G) c' P/ A% L
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5 i }" F" ?9 X' h
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
7 O6 M+ J3 H. Y) P# u( [$ B( E% W9 |3 W- a/ {9 |/ W' E& d
步驟10：消毒手袋5.39.217.76: d! ?/ x! A% N# j% B6 J" t
公仔箱論壇8 @9 u, I& g) j$ A2 k! |7 T
& w' w: ^/ d$ @* J% }4 M* ~
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇6 o: S1 w5 m\" n! L4 O
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
, k4 l+ U9 I# ~. n- v公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）: {! i/ ?% x/ Q! f# ~2 r( f
2. 羊毛
2 `4 j# S) [4 k+ Stvb now,tvbnow,bttvb3. 尼龍# b2 F4 }% O# g
4. 絲綢
* S ~, I8 L; ^3 j公仔箱論壇5. 染色布料
* I+ ^- r. W# B1 Z+ i6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
