榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
4 g- V: r% p% }* G& \1 _5.39.217.76人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 e6 h; X( u3 H4 s% G
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1 j" q: `/ {" K r* H- w 1. 主動咳嗽法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z, z' w1 e6 u4 w! l0 l- ~
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 < FONT color=blue size=4>"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 & S: r8 A4 `4 I3 X) B1 i
2. 飲水沖洗法：
0 n' ~) W ~9 C! T: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
7 b! R% T( G `tvb now,tvbnow,bttvb3. 運動出汗法： , p% J, b$ W% N: C* H% |7 ]
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
+ i' f2 G; e; e& n9 p X" g5 ]6 H0 }5.39.217.76 4. 巧用食物法：
2 T6 \0 ?. \4 j' f, ntvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
% G) A7 ` v4 f- r9 }& [* h●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。5.39.217.763 x) i6 P: m+ Q3 Z# T1 X
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
5 E% u. w% D d+ Y8 M9 q0 L6 Y9 H●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-12-9 09:05 PM
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