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[健康資訊] 年紀到了,眼睛就會變小?這原因竟讓人頭會痛、肩膀也在痠


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【張承宇報導】您聽說過眼瞼下垂嗎?顧名思義,眼瞼下垂指的是上眼瞼朝下方垂下的問題,可別以為只會影響美觀,您若是長期有肩膀僵硬酸痛、腰痛、眼睛乾澀等問題,其中一個可能的兇手就是眼瞼下垂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f! K% s: ^6 G% ^- x8 s; |/ V! V

. b) ^; w5 \" s8 V) l5.39.217.76而且,不少人眼瞼下垂的原因是年紀增長、老化所導致,若是超過40歲一定要多加注意,來看看如何透過簡單的方法照照鏡子自我檢測,幫助您找出長期不適的兇手!; H5 K0 [; u% ?

. I8 m5 a" N7 Z8 c  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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眼瞼下垂可能導致頭痛、肩膀酸痛、失眠、憂鬱、自律神經失調等問題
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日本整形外科專業醫師、醫學博士金澤雄一郎表示,不少人隨著年紀增長開始有眼瞼下垂問題,例如感覺到自己的視野似乎變窄了、眼皮變低了等等,有可能就是眼瞼下垂問題所導致。
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所謂的眼瞼下垂,顧名思義就是指眼瞼向下垂,依照成因大致可分為先天性及後天性,先天性眼瞼下垂往往和肌肉、神經的問題有關,後天則是可能是年紀增長,以及一些NG習慣所造成的,例如化妝、眼皮水腫或受傷、揉眼睛、穿脫隱形眼鏡等行為,都可能導致眼瞼下垂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) b9 _1 ~4 L* c( \3 S" ~9 m

! v2 z& |* K! z* @+ k* u4 \日本富田實眼科診所提供之資訊也舉例,長期使用隱形眼鏡所造成的物理性損傷,或是花粉症等過敏症狀時去揉眼睛,還有女性針對眼部進行化妝、卸妝,都可能造成眼部刺激,進而提高眼瞼下垂風險,建議盡可能避免這些問題。6 V3 b; Y) @" k) I

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5 y$ n8 n. n& R5 k6 b* }; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金澤雄一郎更強調,千萬別覺得眼瞼下垂只有影響外觀及視野,並不是什麼大事情,金澤雄一郎強調,除了視野縮小可能引起的交通事故非常危險以外,即使是輕度的眼瞼下垂,也可能引發肩膀僵硬酸痛、頭痛、疲勞、失眠、憂鬱、自律神經失調甚至駝背等症狀,是建議積極處理的健康問題。: \4 x7 L" U* b; f8 |1 _

. }0 M1 g- p$ f0 ^5 l公仔箱論壇金澤雄一郎解釋,當我們的眼瞼有下垂問題,會讓額頭處的肌肉持續出力讓眼皮抬起,久而久之容易引發頭痛、肩膀僵硬酸痛等問題,也可能影響眼瞼內側肌肉「苗勒氏肌(Muller's muscle)」的正常運作,而由於苗勒氏肌有著發送訊號給交感神經的功能,因此若是到影響,可能會引起交感神經緊張,進而引起前面所述的各項不適。+ F" [8 p* u/ b2 Q3 @1 ]
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第二頁讓你用檢測表和一個簡單小動作,檢查看看自己有沒有眼瞼下垂的問題!
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用檢測表檢查看看,符合10項以上相當可能有眼瞼下垂問題:
; \: `6 M# ]4 K( N4 f# }tvb now,tvbnow,bttvb※符合6~9項者,可懷疑自己有眼瞼下垂問題。
) h+ S# A5 e, p2 T) Z7 e) I※只符合4~5項的人,眼瞼下垂的可能性較低。公仔箱論壇5 d  Z7 a, k" E) v
※符合3項以下者目前應該暫時不需要多慮。
! `& ?8 N4 F0 y; m7 A公仔箱論壇5.39.217.762 Y7 b  l3 f. M8 n! x, ^) N
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  • 額頭有皺紋。
  • 每個月頭痛1次以上。
  • 有慢性的肩膀僵硬酸痛問題。
  • 有慢性的腰痛問題。
  • 有眼睛乾澀問題。
  • 失眠。
  • 容易疲勞。
  • 使用隱形眼鏡達20年以上。
  • 有花粉症、過敏性皮膚炎等問題。
  • 平常有化妝的習慣。
  • 40歲以上。
  • 眼皮垂下。
  • 下顎突出。
  • 駝背。
  • 患有顳顎關節症候群。
  • 患有焦慮症。

7 S/ p& o$ \3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼瞼下垂簡單自我檢測方法公仔箱論壇% m8 v7 S( k# t# N/ M* O, [5 y

  n8 B- y7 ^( I. h; b: \  U) p6 S+ T※每次只測一側的眼睛,兩眼都各測一次。公仔箱論壇; Z5 q1 z* z, z3 N; }; T0 q4 u

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  • 面對鏡子,輕閉雙眼。
  • 閉上眼睛後想像在看自己的腳尖,讓眼球朝下,同時放輕鬆,額頭不要出力。
  • 將食指按在眉毛上,使眉毛處被固定住。公仔箱論壇3 I$ a1 h6 J, t& X3 u& L+ A& F
  • 保持眉毛不動的狀態下將眼睛睜開,若能見到大部分眼黑則屬正常,若只能見到60%左右可能有眼瞼下垂問題。
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