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材 料
2 C( `; ^- Y& n7 ^$ I2 n G鮮冬 菇 / 草 菇 各 10 隻 、 金 菇 50 克 、 蘑 菇 5 粒 、 雞 髀 菇 1 隻 、 紅 蘿 蔔 1 條 、 西 蘭 花 1棵 、 瘦 肉 1/2 斤 、 雞 湯 1 罐 惹 味 粉 1/2 湯 匙 、 鹽 1 茶 匙 、 薑 1 片
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, K1 g7 p8 i9 q7 X) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法5.39.217.761 Y7 @) G6 ]; n3 ?: S$ S* Z' E
 公仔箱論壇' n" S; q+ s" b6 U8 @
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1. 紅 蘿 蔔 及 西 蘭 花 切 件 備 用 。 金 菇 切 去 根 部 ， 拆 散 備 用 。 5.39.217.76- `9 g3 I4 X' G
6 r. f* t0 l6 R4 k9 o5.39.217.762. 蘑 菇 及 草 菇 切 半 ， 放 入 滾 水   燙 撈 起 備 用 。 5.39.217.76+ o7 v8 m8 ~4 ]( ?4 U
* H+ p+ y6 m$ Z" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 瘦 肉 切 成 厚 片 備 用 。 鮮 冬 菇 切 半 、 雞 髀 菇 以 滾 刀 法 切 塊 備 用 。 / L7 s5 e6 ?0 ~* z
7 L. ^5 @0 ~7 i: ^+ Stvb now,tvbnow,bttvb4. 將 薑 、 紅 蘿 蔔 、 瘦 肉 及 雞 湯 放 入 煲 內 ， 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 加 雞 髀 菇 、 蘑 菇 及 鮮 冬 菇 ， 轉 中 大 火 煮 30 分 鐘 。 7 H& O. K& ]( T! }
1 d3 @. k' v( S- ]2 t2 {5. 蔬 菜 煮 腍 後 加 草 菇 、 西 蘭 花 及 金 菇 煮 5 分 鐘 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 。5 b$ ]+ B9 L9 ^ I5 y; H
6 c0 W% O8 w8 N0 h8 l/ k# R( a貼 士
, |$ n3 m+ h; B6 Q: g: A7 atvb now,tvbnow,bttvb揀 冬 菇 時 要 揀 淡 黃 色 的 為 之 靚 貨 ， 色 深 啡 的 可 能 已 經 受 潮 。
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發表於 2008-12-9 01:43 PM
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