本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 & I# z4 q9 V. p0 F" R
3 Q% x7 A* D% G# N8 c公仔箱論壇腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？
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/ o; k% c4 A8 Q5.39.217.76腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀
- H+ ~# J2 U! o& G1）疲勞、不能專注! _ i$ W$ w+ e7 I) u* B1 A
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腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。3 H, \/ W# @) {$ e2 K% C
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2）難以入睡公仔箱論壇6 I) q, ?6 O% y# N
當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。tvb now,tvbnow,bttvb) Z1 W9 |, h1 \3 `& p
( i4 |/ ~0 s( B5 b$ Y, Q! h5.39.217.763）皮膚乾燥痕癢公仔箱論壇" Z1 c& I) L9 W8 U
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) t3 ?% ^2 P5 Z) O腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。5.39.217.76: M! l/ `- A" L; a& U4 }( N
8 W, i6 h% ]4 G( ]! g) ]; `4 b% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。
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4 n) \/ n& H% l. {5）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?) ]5 N; g' E9 z3 ~
6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。4 m9 h O$ q1 l3 s- I+ D; H
+ L! e: H$ {6 i' D& q! R9 T4 [7）血尿5.39.217.76& k! I1 k1 }) [2 [2 j1 c: o
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫
; @- F5 v' C* P5 i8 y( Q% l! h% ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P/ c. q2 j4 v
尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。7 y8 d l4 s3 Y8 Q
8 x/ ^) x* S" d8 x4 t. K8 Htvb now,tvbnow,bttvb9）腳踝及腳浮腫
/ v6 Y( k0 f. U' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V' U' f q9 G+ g n# c
( @! T/ ~% r! q. _$ wtvb now,tvbnow,bttvb腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。
4 E6 V7 F) p/ \( E. t" I$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l; k* P, M" {( ?! A/ ~- y10）肌肉抽筋tvb now,tvbnow,bttvb5 ~4 g) N1 u/ D; s1 Q- u4 S1 I
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腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。3 ~( R3 q! [( ^
腎功能差的影響
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; Z2 O% R" [" |! L3 R# {• 慢性腎衰竭
P8 b7 B/ u1 Q& E% [7 K! X慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。% X- W) ?) Q' g4 k+ P; S; N
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況3 y( T% G8 m( H3 c5 f
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第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況
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1 q4 K+ {0 a L1 Y1 L W公仔箱論壇第三期：中度慢性腎衰竭
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第四期：重度慢性腎衰竭5.39.217.764 V+ ^0 z1 d9 ]/ r _" h# _* m
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第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物tvb now,tvbnow,bttvb# ~% o* a6 G, J5 S9 h- _+ c& |
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慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！
: D' X1 y2 s) ^( g1 n10大有益腎臟食物
; Y3 n* ?5 ~2 K: K如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物
/ O; F" d8 `. s: W公仔箱論壇• 椰菜
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- c7 j" ^1 N1 h% \- ]. S3 S: s• 紅椒
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% K; M% d6 b0 k7 k- ^4 k" }/ Y9 n• 蘋果
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# Y5 Q) x( ^, O) D+ J• 小紅莓2 e: u! l* b' o( x: U
4 N8 r7 F" h/ T' D4 |; F# A0 w公仔箱論壇• 魚
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% v+ z, f8 t( g/ n: {3 V j• 藍莓
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• 士多啤梨
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3 G5 h6 x/ R- @( D+ jtvb now,tvbnow,bttvb• 車厘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C2 V1 N8 D* [/ m
6 N9 w1 y4 j5 x( c% f/ b1 o2 e1 H, G公仔箱論壇• 紅提子
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• 西瓜2 {9 N* s! j' v
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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