本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb. d5 M7 y, W9 h/ v- o' I
" ?0 H/ `- W* g8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？
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6 A6 [% l3 \- G7 ~6 U7 m6 W" k6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀, x* t; i) c% Y$ q& q$ N4 B) ~
1）疲勞、不能專注
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5 v/ D& i2 |+ J腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。5.39.217.761 ^7 a/ g( [$ p! m4 s _8 l! G, _
. T3 Z; L* u, d' t& n/ ] d# }. w2）難以入睡4 {) `; K! U' k; }% n8 N& L
當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。
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3）皮膚乾燥痕癢
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腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。5.39.217.76: ~* O! U. B8 p0 H# j
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4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。
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( |$ J) b- b3 H% }: P5.39.217.765）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。
1 x* D% T$ E2 F* u9 W7 b' F公仔箱論壇6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。! w6 Q! U6 @0 U0 E! s
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7）血尿& O; r; T2 x5 B! Y; a3 }
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫
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尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。公仔箱論壇; Z( E2 e; Q# F
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9）腳踝及腳浮腫+ F( o% H3 I3 }( ?1 K- W! l6 _
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. Y# W# j) W# H! |; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。
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10）肌肉抽筋
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腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。
) ^( N+ [( l" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎功能差的影響公仔箱論壇. E. ?. G" L4 z% l
" T7 e2 _" u! A1 q/ qtvb now,tvbnow,bttvb• 慢性腎衰竭tvb now,tvbnow,bttvb, l+ g ^( D3 \2 k: d) _0 \
慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。) _+ S; J5 Q7 Q1 v- z! G5 x
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況
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. Z, L3 l, ?0 P! X. `公仔箱論壇第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況3 t9 v9 W; Z& b$ Q) C& r/ I; k7 l2 U
- _# ^. ]. G( @公仔箱論壇第三期：中度慢性腎衰竭公仔箱論壇( W% T5 j3 ^2 \$ I' `
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第四期：重度慢性腎衰竭- `( V: c; p. i+ I- g u& p; i/ m
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第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物9 a" ]$ F; L T1 h3 }
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慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！公仔箱論壇1 l, \1 S, e" J, t
10大有益腎臟食物
- a0 r) u+ s' D如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物tvb now,tvbnow,bttvb6 {; D4 i* t5 K2 l8 {& i# q# N- W6 W
• 椰菜tvb now,tvbnow,bttvb2 c+ O! \8 C# t5 V0 j! n8 R% ?
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• 小紅莓
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• 魚9 W8 y4 ]) X) t/ R& [1 c' A0 n1 N7 j
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• 藍莓
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• 車厘子& B' s0 X% S" _
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• 西瓜
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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