准备材料：
, n) D8 R2 a8 [1 _- L R" \5.39.217.76鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
Y0 P1 L, H( c8 h. Q6 D公仔箱論壇5.39.217.76- k3 `& {- ?3 @2 U, U, y1 |
5 X% O9 u6 @8 S0 |; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T( _* n' Z* ]' m+ d
 . r( k% C( ^ ~* P
3 T4 b0 ?2 w# c( ]/ p
3 p8 K6 \6 h2 c2 f! x公仔箱論壇5.39.217.76: U' o4 @0 x: A4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f) p2 M5 o% S
调料：
. p* G: K X* y, z公仔箱論壇韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
2 y! @5 A: \) ?
0 L7 j5 p! j& P% N% B& s. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v6 M; d. E* ?5 N# }5.39.217.76 M' t9 @7 X) m# e+ h4 g
, L0 a5 G* R7 P$ |7 Y( X) V' m, y% Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \/ b) z0 r3 i1 R& s( Q% w
制作方法：
& F: }1 r7 h- y0 Z' H. R1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
+ F( {5 Z, s d1 H3 U2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉9 M! N f, V& y
3.拌匀; Q7 k4 I4 z& e
8 k, Y7 ?; m; ]) d
2 |1 e4 d, ~! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) U' K, Y0 b( R+ Y
公仔箱論壇, w4 J, S& E* c5 P+ r! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m0 B' s& @6 C+ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \2 q1 C# d2 h
然后放到油锅里翻炒- d0 ` E$ P( M" ?( \
 |
發表於 2008-12-9 07:12 AM
| 
