准备材料：
% m- C/ A; G- J" n! A5 u5.39.217.76鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：- t7 d1 Q9 x* n! S* {, l
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 q' d( O" v) Q; Y
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制作方法：4 M/ Z5 A3 X: A0 z
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
- W2 q/ ^ @; D1 W& N* s3 |' n2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb3 e7 L5 d* u0 @
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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