准备材料：, c8 E) l& P& u. j
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 + T+ l6 j+ ]% B6 a
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韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y. i! F- b, T; z" l# ^. N$ m6 u- e
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! d" z" Z! K* g3 c% A! j4 U+ W9 T制作方法：
4 w8 a- @; _1 S- c2 S* q% O5.39.217.761.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水5.39.217.76' q. k% p% N+ @% P
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉+ f! I- N- g$ { k; q% {! Z
3.拌匀
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' \5 Z, C8 }, k9 E* Gtvb now,tvbnow,bttvb然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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