[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：公仔箱論壇+ k% f, s/ e- G9 Z: u- z. }
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
, D9 m, w) N. n5 P$ b- I. Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) w# T! Q/ G; e+ k
" j3 R/ c+ Z9 D' n! M
5.39.217.761 V. L/ ]' C9 ~" q6 d

4 X0 T8 a# o; Y2 ^) w5.39.217.76
+ ]! N% @+ b: i5 p5 m. W5.39.217.76
5 m. H1 P9 T! U6 X6 R
- _7 U) K! {' ~( ytvb now,tvbnow,bttvb0 N# o. U& u- x  [: [7 O3 X9 S
调料：7 v* e' A% Z: s8 s0 Z
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
% K' f& l: o8 K% ?9 k
9 p. E, i3 K& k) n" I' S公仔箱論壇
$ U- [! w' b1 x  h/ ^- m- H1 E) vtvb now,tvbnow,bttvb
* P6 [8 j1 q% m$ y5 L, C公仔箱論壇9 e. z- |2 i! d; i; S) k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M# L7 M" h/ S, o: t' e1 Z
制作方法：
3 x! H; [5 n  _1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a/ P. J8 g) j* K% u6 M0 c
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
& K% E  L0 n9 Q6 ~& Ntvb now,tvbnow,bttvb3.拌匀
2 S9 Z, W8 I0 v. d$ q9 f9 e0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ l* Z% o) |; G' \
tvb now,tvbnow,bttvb) T1 }- e, O& \4 p: z, j

6 U: @# \7 d- p1 @' ~* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K, N( n% T  j" R9 ?" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g" t( I( B/ D* ?. _  d
5.39.217.766 W& C0 a  F2 c) J* @7 x
然后放到油锅里翻炒
8 l3 x" N* T2 r+ L- O4 F7 o

chloechris1218

thx 4 sharing...