准备材料：
( O" \; [: p! P+ o2 }鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
9 Q3 X) A/ \8 m k2 k/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M0 r' w& a0 u$ a
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2 h+ A) [1 E* n& a( Ltvb now,tvbnow,bttvb调料：
7 N) Y) w U3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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, k$ X6 v/ N6 A' ?4 l; v/ ?. v. E1 E: \5 A制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb8 G3 E# u/ A8 c6 z: Z- l6 ^; d
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F7 {4 E/ `; `
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
1 I7 F, t2 P" l, k9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F& J) ?8 E8 d! {4 `( L
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然后放到油锅里翻炒公仔箱論壇5 @( q; N& c' }3 h2 V. ^
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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