[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：tvb now,tvbnow,bttvb: X8 o2 V1 a5 i  ^8 J
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：tvb now,tvbnow,bttvb# e% G8 q! Q0 ]$ g" t4 e0 _
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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2 X% L: v" F2 b0 q! Itvb now,tvbnow,bttvb制作方法：公仔箱論壇' q! k4 ~! S# r5 H6 r  \
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
8 ]/ q9 N* `' Y' ^0 C1 ]5.39.217.762.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
5 @+ S. Q+ q5 r$ E& ]# G/ A公仔箱論壇3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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chloechris1218

thx 4 sharing...