返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 红烧风味带鱼


* J, Z1 ^  y$ e+ w+ P; {公仔箱論壇公仔箱論壇* T3 D- r# z! V
tvb now,tvbnow,bttvb& H  T6 x- J8 V& f# d! w
 原料:5 X6 v8 q* s2 `/ b1 Z* ^+ G/ y6 ?# w

5 k3 C$ s- U6 J4 Y2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克tvb now,tvbnow,bttvb3 u% Q4 j  k( Z
' v; a* s5 A' j5 W* h" k
  调味料:
+ c8 Q6 `9 y% {" G
5 `! H$ \/ D+ h5.39.217.76  盐、料酒、糖(少许)、鸡精
$ n5 O4 S9 l+ _# c5.39.217.768 W+ z# A( D/ F  a% s$ J
  做法:5.39.217.76& o5 Z7 A$ W4 w7 J! C; n$ c4 L

( S5 J' u  w6 t$ D6 S: R公仔箱論壇  1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;
  Q" E$ I* N' W1 N1 }, R1 |' x. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ y2 r6 v( H: K* {# s1 V
  2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;
# V( X1 j, o3 t% W4 k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l2 ~3 C) t$ t. i; I
  3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;5.39.217.766 Y& Y7 o# d( `' f2 N+ y
9 _1 V% L2 L( s2 n9 N9 G
  4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。
辣辣的...哈哈...冬天食好啊....
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
返回列表