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" y, |' ?7 E7 S" |1 U" y( p+ T3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P( C2 T5 W- S) i6 K
原料：5.39.217.76! H9 G: u. j' Q6 {& K; T
( U6 p+ h) ]$ L. F' R$ @1 b5.39.217.76 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克tvb now,tvbnow,bttvb9 V' Q M4 w7 I" K4 ~/ l9 B5 T' \
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调味料：公仔箱論壇8 i0 l& c8 T# O$ _* C, ^ A
. F. c3 @8 Y1 d1 |7 m' O 盐、料酒、糖（少许）、鸡精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o9 v/ b2 e, A4 d4 E, {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z- K) Q0 F! t# o
做法：- ^7 `9 e2 U1 X F
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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* G0 H8 k. C n# K5 I J 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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