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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克公仔箱論壇' W0 Z( \6 M- q2 J6 X7 a
: D* Y! I- d J8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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+ o4 S0 q. }+ u# o5.39.217.76 做法：9 H1 |& z+ o% ~; D0 r3 o
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；5.39.217.76: U4 |; \$ t9 {, `' @; A5 G
" l! H& v2 B( P 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: m# m) W" j/ |- R1 ~# K" n( n
% D0 U; t9 i+ s! L# y) h公仔箱論壇 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；5.39.217.763 J3 g! P/ S' ?& M: B3 V: z
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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