沒刷牙或是刷牙不確實，容易讓我們嘴巴裡面累積牙垢，造成口臭、引發蛀牙、牙周病，竟然有專業牙科醫師指出，我腔中的牙垢，其實和糞便差不多髒！？
9 O; N* q( ?' v+ H( u1 `; K
/ f. s6 ~; X5 Q+ h3 L) N% k- y更糟的是，糞便可以透過腸道排出，而牙垢往往長期居住在口腔之中，持續對健康造成危害！日本齒學教授指出，其實只要用一種常見的飲品漱口，就能有效降低口腔內細菌。5.39.217.76# y p8 l9 D7 T' Y
# `' z/ b# `! {4 ~' [4 f3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f5 Y4 u$ g- o+ [, {公仔箱論壇專業牙醫指出：牙垢和糞便幾乎沒兩樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y' C( k4 V! h3 k5 c+ Z4 g; d% ~2 E
( m9 w5 Z4 S7 Q. f: }1 M! |長期針對腸內細菌及口腔細菌進行研究，並著有「口腔微生物學」的日本大學齒學部特任教授落合邦康指出，牙齒表面的牙垢，其實是細菌的集合體，而牙垢細菌的質和量，幾乎和糞便中的細菌沒兩樣，可說是親戚關係，都會分解蛋白質而產生惡臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @0 O+ I1 I# _
( q# B; p6 Z8 R3 d6 c1 p/ T: G, |5.39.217.76牙垢的細菌會帶來什麼危害？落合邦康教授指出，口腔內細菌激增，當心從氣管進入身體循環而引發肺炎、敗血症，有不少癌症患者的死因正是因藥物削弱免疫力，又得了肺炎、敗血症而不幸身亡。
: i2 A3 W/ S6 N, K, C0 F; x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- x: W( l4 j1 B0 S& k7 U K6 U
5.39.217.76$ v! G$ _2 @& I1 B+ J; V: Y8 L a' t
綠茶漱口防感冒，還能預防牙周病tvb now,tvbnow,bttvb; W) a* J/ r; F, R; o5 r# A i
3 b/ J) G5 U% C9 A) \" ~; j% N) v落合邦康建議，只要在睡覺前用綠茶漱口來清潔口腔，就能減少許多病症發生的機率。綠茶中含有兒茶素，具備很強的抗菌、殺菌效果，而且不會將口中的益菌殺死，只會殺死容易導致食物中毒的牙周致病菌、蛀牙菌、流感病毒等壞菌，讓口腔環境得到改善，降低誤嚥性肺炎發生機率。, r) H6 e/ j/ ^& c+ X. U3 @
. C: U. ]8 E3 ?; ~日本醫師也是綠茶漱口法的愛用者，下一頁告訴你用綠茶漱口的小撇步
, j2 S1 e6 ^( Z) ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 \: a; q1 {) t* `! O" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& t. H5 g5 [) I" S& O% s& h" g3 Y6 D
尤其，口腔中的牙周病菌一旦進入身體循環，就成了心血管疾病的推手之一，消滅口中壞菌，就是在防範心臟病，日本中國茶專家平田公一也說，綠茶能幫助人體抵抗活性氧攻擊，避免感冒病毒入侵，降低癌症、心臟病、糖尿病、腦中風的風險。5.39.217.766 |: O; t7 x E. {+ A* R7 i! D U
5.39.217.76) t$ R$ p7 o. T$ i/ `
日本栗原診所院長栗原毅也是綠茶漱口法的愛用者，他也認同綠茶漱口可以防感冒、牙周病、除口臭，他曾分享，自己外出時會隨身攜帶裝綠茶的寶特瓶，隨時隨地都能使用！
" U' C n8 U* Z
+ T, ~: U1 n2 R, T綠茶漱口做法
! T& P3 ^4 d- utvb now,tvbnow,bttvb- `# _4 j& B7 ` e
- 睡前先確實刷牙，清潔口腔。
- 以粉末綠茶為例，一小茶匙加入100ml的溫水中沖泡。
- 用綠茶仔細漱口，約4～5次即可。
※如果家中沒有粉末茶，可挑選市售綠茶中，產品營養標示兒茶素含量較高的產品使用。 |
發表於 2020-7-2 05:53 AM
| 