7 u* ]; Z$ F( x0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k- s& l: k0 o8 `# P4 [公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb( C' j- i; Q8 y. O$ i" ~- b7 j
飞饼：两片能做两个酥饼
/ s! X, c: [& v1 G3 K1 p R3 x鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
& M6 {2 I/ j2 e% Z7 g* C配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片5.39.217.76. t. D' R& ]1 N; y
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9 Y& y! y k" D' H/ b" Y9 T4 U公仔箱論壇5.39.217.767 |6 G( B& _0 |& Y: `
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+ |1 R, R: X, s- g$ [ h: y4 j' M公仔箱論壇9 q% Y5 Y9 ]/ w5 z
做法：
' B" h5 u: b1 W# F3 j. @1、鸡蛋打散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& K; m) U, _" L8 z" J. c; m
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
7 D$ m' M: c8 ptvb now,tvbnow,bttvb3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
% L V" _% G5 @. `% f4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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" i0 b; O" K' X+ k. Z公仔箱論壇 . G' L9 H; j( p3 S
" B7 O, A4 F7 _9 btvb now,tvbnow,bttvb5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
$ }+ E! C+ _! `" e" Rtvb now,tvbnow,bttvb6、对半切开成两片: m/ X6 e5 ?3 \
7、取半片，撒上撕碎的芝士
2 V% i' q; W1 k+ u# w, o0 d( i公仔箱論壇8、放炒好的火腿蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t' f% L4 H0 r9 F! z, j, p1 V. U# @
9、再撒上芝士碎
0 K# B, Y9 q' U; K9 T' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、卷起包好公仔箱論壇: @# a4 y$ v& Y1 C( b
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& r$ c; @6 G5 t J7 S+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、我把它做成牛角形的
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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