本帖最後由 soforlee 於 2020-6-29 11:01 AM 編輯
4 u9 d6 @8 @7 ~
% T6 D; v" S$ S. O+ n Q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上牙醫診所替牙齒美白之外，你知道還有什麼辦法可以幫助牙齒變得更加白皙健康嗎？就算你抵擋了黑咖啡、紅酒還有甜食的誘惑，但這只不過是避免牙齒變黃的其中一個步驟而已。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g0 m9 W( H) b
1 A, b- p% C! A公仔箱論壇
* X/ y5 e9 O* Z- O2 h& a4 s5.39.217.76雖然目前研究尚未顯示要吃多少才能達到效果，但是除了刷牙、用牙線清潔還有每天漱口兩次以外，選擇會讓你牙齒變白、讓口腔健康的食物也應該要成為你的習慣！
: u3 F* H" K* H7 R Q5 d3 {# Y; [# C& X/ o B+ N6 k8 E
. J3 Y/ N V' K% h' c5.39.217.76
9 i. K0 y# x; v/ ]0 |9 Q8 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K3 D# f6 T. G2 J+ c
一、花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb! R5 ~0 {+ y0 L) H$ l
i3 N$ p9 S4 M. _" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" p! L0 h) L, ]9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w; e+ f' [8 @. k7 E, w# f, O6 I6 e
儘管這道菜並不受到10歲以下小朋友們的歡迎，根據巴西包魯牙醫學院的研究，花椰菜對牙齒相當有益。這項研究發表在歐洲牙科期刊上，他們發現，花椰菜中的鐵質會在牙齒上形成一道抗酸的表層。' k4 p* V. L" U2 ]( G( s- k2 p
+ f0 \; T4 W5 U( o: {8 N' v這道表層會減少酸性食物與飲料，例如可樂，與牙齒琺瑯質直接的接觸。此外，生嚼花椰菜也有能擦亮牙齒表面的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' h9 x1 J2 u n4 D% f
tvb now,tvbnow,bttvb# S6 b. ^. \9 R! e. z
& S; X' { L! s7 D, d
& E$ y" X7 G! U5 L
) l2 U/ E4 B S2 P: Q3 T8 h
二、乳酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u+ X2 ?9 K. F$ |& ?8 I) h& O& b" v
2 }; n- f& m- s D6 utvb now,tvbnow,bttvb
0 D" V( L7 p# s+ Q% f( ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& F% _1 A! e" t- j9 H
一項在《一般牙科》期刊上發表的研究發現，吃切達乳酪，會增加唾液分泌，並且在牙齒的琺瑯質上形成一道保護膜。一般牙科學會的研究者認為，改變口腔中的酸鹼值可以保護牙齒，偏酸的口腔環境會使牙齒受到侵蝕與蛀牙，而偏鹼性的話則代表較健康的牙齒。
$ H! z$ R/ j$ y5 X- q- |1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 p2 W8 I3 W' s' J! J
參與研究的實驗者顯示，在咀嚼切達乳酪之後，口腔中的酸鹼值快速提升。但是並不是所有乳製品都會得到一樣的效果，像是牛奶與無糖優格，實驗者口腔中的酸鹼值並沒有改變。tvb now,tvbnow,bttvb; D- F' n9 P7 \9 A! j9 v3 Q! Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 w/ r0 m- b1 K- ^: O! R
4 f, X1 N7 {7 E$ j: D+ G2 K+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
& S/ ~) U* T4 J' ]+ U. ~ K0 R7 E公仔箱論壇! l; D6 ~0 t0 O
三、葡萄乾
) e/ Y+ {" t0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D7 W" r: q5 N4 G' ^5 s
tvb now,tvbnow,bttvb+ B0 X8 [: H0 [. s
' Z u8 w9 q3 l( t# E5 i/ P$ \& c又黏又甜的葡萄乾看起來對牙齒相當不利，但這是錯的。根據伊利諾大學芝加哥校區牙醫學院的研究，事實上葡萄乾可以改善口腔健康。
/ j+ q# F. A& z9 }* H6 e& Q# g2 [& T$ q- Q6 j: M
這項研究在美國微生物學會年度會議上提出，它發現在無籽葡萄乾中的齊墩果酸可以預防兩種口腔病菌的孳長：轉糖鏈球菌與成人型牙周炎致病菌。轉糖鏈球菌會導致蛀牙，而成人型牙周炎致病菌會引起 牙周病。此外，除了防止蛀牙以外，齊墩果酸也能保護牙齒免於齒菌斑的累積。
) G8 P! m6 D) p t
: g5 ]+ { y" k) H公仔箱論壇! X& t% z7 m! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~6 p6 Z" P K! Q
# P" P* g' o! v% a1 i6 }1 _1 G四、鳳梨3 V+ b% f+ ` |
( V5 ?3 z+ @' F2 \5 d5.39.217.76
4 Y; h& g! @3 |7 f3 j+ Z3 R5 N# ^' k( |( [6 Q/ I
大家都知道，如果吃太多鳳梨，會讓嘴巴像是破洞一樣不舒服。但是你可能不曉得，那種讓舌頭變得像是砂紙一樣的酵素也可以美白牙齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( m2 A& D& R0 F
$ h) o; T3 f! o/ g: b在國際期刊《口腔衛生》上刊登的一項研究表示，從鳳梨本身、莖、葉上萃取出的鳳梨蛋白酶可以破壞牙齒表面的汙垢，研磨牙齒的琺瑯質，但並不會對牙齒造成傷害。事實上，美白 牙膏若含有鳳梨蛋白酶和木瓜蛋白酶等天然酵素，美白效果會比含有珍珠岩與碳酸鈣配方的牙膏更好。 |
發表於 2020-6-29 12:25 AM
| 