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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥
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關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。! m3 }/ I9 `: K. ]

% @* \$ T8 j$ m, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?5.39.217.765 v7 {5 @5 Y/ f3 Q
聽眾:上焦。公仔箱論壇  r# l% p6 `4 J* o# q& @$ T
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李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?5.39.217.763 r" }) k" e) U
聽眾:上焦和中焦。
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李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?
, K1 {! R: R. o, Y8 h3 ?  Etvb now,tvbnow,bttvb聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。公仔箱論壇, s  i) ~* f! t/ b& X

- z; a! K# w$ d5.39.217.76李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?
/ P8 o" a% L6 i聽眾:溫的。公仔箱論壇2 C6 Q/ U0 _5 D+ |/ W3 r4 D% h
李辛:對,是開還是闔?
& h; x  L8 r  B( I( k/ m公仔箱論壇聽眾:開。
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3 l( H0 ]* V& P1 ctvb now,tvbnow,bttvb李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
; v2 e1 L9 e$ a& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
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聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
, K4 ^4 ^) d4 J: N9 J, g5 W5 ^公仔箱論壇李辛:對,哪個厚哪個薄?. _& K% @' l1 y
聽眾:咖啡厚,龍井薄。
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% E4 B  r( o  f9 p, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?tvb now,tvbnow,bttvb1 a6 z, P, \' c! |( i! i
聽眾:肉桂深一點。
1 e0 U4 b  `+ i3 @8 b1 y) F7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, y* v/ l- M: x# `* C
李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
4 e; M3 i2 u8 K! A# O; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b5 O4 j' E1 R* |7 H5 f

+ ?. V+ f4 L2 `% g1 @4 L/ {1 o, Z公仔箱論壇再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?( j$ v( y- T$ V3 E. |
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聽眾:下焦。8 w7 L/ T, Z$ Z8 j) ]% O$ u
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李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。
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淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。
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- `4 V7 ~; T) y' N! @( _! v3 q3 T5.39.217.76再問一個,醋的力量是開還是闔的?
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+ ~' ?+ \) r" W1 R4 l聽眾:有開也有闔。
5 \) T. i( m7 o/ I8 M5 htvb now,tvbnow,bttvb李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。% R/ [% P+ U! c3 b( ~1 y9 q

0 h: O7 ^4 Y  r: t; w比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。公仔箱論壇0 B$ m5 t7 y0 ]) m* B* m
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醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。5.39.217.76, S& Q5 D5 G% I
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如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。* v+ [0 U7 Y$ M# ^

8 {$ ]8 R  _3 P& A( _/ n  w) c公仔箱論壇這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
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早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!公仔箱論壇" b% @. h, V5 a) B7 N8 q. R

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比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?tvb now,tvbnow,bttvb, M% b6 q! ?+ X6 K" i# q

9 D- B6 c% ]8 X% ]5.39.217.76聽眾:清。
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& Q- M9 f: U- s5.39.217.76李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?5.39.217.76. i: D" ^" E9 D5 _  q9 |$ R+ n
聽眾:濁,適合喝茶。
1 s$ s% {6 X* k- S  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w7 ~0 J* I1 G! v7 p# O
李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?5.39.217.76: |; t6 h$ \$ a6 ^2 p
聽眾:茶。- Q# I+ P# k  }8 Y, u

& S( R% h2 B( @3 J7 l# e5.39.217.76李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w7 j% j3 u  @7 D/ q

# A) V1 H% m1 j; @& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:黑、濁。
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李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?
5 W% a1 _# p. l聽眾:太清的人。
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李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。
$ O+ a3 u. y) r- `5 f4 a! s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L( I% t, X( Y$ e8 X
水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( |' S0 J- `

4 M5 t" [8 y9 v4 J( |. b要是不巧都沒有,那用什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb7 S2 _% P+ ^. @& z* w8 ?

+ x) Y  }. }% h7 w; Otvb now,tvbnow,bttvb聽眾:鍋灰可以嗎?
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+ b, o$ e+ @% y* X! a) ttvb now,tvbnow,bttvb李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
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如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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