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N+ K1 {0 Y: _2 jtvb now,tvbnow,bttvb原料：公仔箱論壇" ~3 L1 v: M1 I8 g8 k; c
羊排500g、9 [' d Z& ~- u
白萝卜1000g、
. W& f/ D2 J6 w: M大葱半根、公仔箱論壇# ?' ]( x; @' x0 t+ K7 e
生姜一块（20g左右）、+ Q. e6 C5 ?! s: f+ X0 X! p
花椒40粒左右、盐1茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb$ D; P; O( ]) Q, o8 r$ A! d8 X/ T/ ?
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w* V6 n, P1 }0 [* U; d
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
}# K1 \* Q$ ?5 Otvb now,tvbnow,bttvb2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
, q1 J: x/ G. t5 K; |8 @9 `$ K- O3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；
% |& F' B$ c9 F) ~$ ]8 o3 U; a" p4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 K4 G. A3 p5 {4 h
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备注：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?& M& Q- j. ?3 L. p
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；tvb now,tvbnow,bttvb0 A* ~- K% @+ T$ Q# W5 `; N
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
" ^- I9 E% @1 Y) ?tvb now,tvbnow,bttvb3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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