' y1 Z4 }7 w4 j0 `5 y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `! O: j" W( o, @
原料：5.39.217.76+ [" r$ m7 I9 Q8 w" X! A1 g
羊排500g、; m( u- p, d- H! Z/ ` t
白萝卜1000g、7 I* p7 B1 M7 I8 }% B
大葱半根、
8 a! X1 |( S) `- a Htvb now,tvbnow,bttvb生姜一块（20g左右）、
8 W. C0 n+ w+ _: y花椒40粒左右、盐1茶匙。5.39.217.76# O) D2 t" `1 B
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9 Z1 w% l P. G3 L" C2 p4 r做法：公仔箱論壇2 V# R4 W! Q& b7 H7 |
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
: [+ ]# A- \5 q- R5 C5 x; @" c5.39.217.762、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；1 L# p4 R, y# L5 B( _7 V9 E
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；
6 @( |9 I% t2 D, L4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。; ?/ h5 h9 J* `; [0 u% m( C; c
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x+ l) k9 k; `/ i2 \' d E
% p |' }$ x5 \3 D% q备注：
' d! o' O! K2 w7 s9 a6 Btvb now,tvbnow,bttvb1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
3 v% p6 H& k; {3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
, ]& Q* h1 k4 ]' u5.39.217.763、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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