１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb$ U4 G. d* L, ?5 Z( Z# b! M8 L' W
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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! i5 R$ F8 D% I" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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; f* t9 H9 V+ ^. B/ E3 F: p您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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) H1 |, X+ W7 L. h' f公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c$ e" }1 U& J* w9 {5 @
$ G4 G G: O0 o& ~' I4 J# L& j; t9 g公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。 1 Q" g: `$ C* r. @' b, O, t3 |
1 B0 l" B* m p" K2 W5.39.217.76５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨$ @3 }# a$ R v
$ \6 J. w/ ?. P公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 + X# p4 ?5 s3 q
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
! y+ Q7 z. U& m8 W9 ^; s5.39.217.76７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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1 B0 }, Z0 M2 |tvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
( A3 t3 Z I! g) ]2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z5 P5 f7 k+ F6 |4 z5.39.217.76不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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4 z) H1 R6 I" r1 ^% P; v% a4 z) utvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。 4 b; C/ j! y+ B' {7 J$ f; |9 `. |
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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q! E) R- [4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇 }. D5 S: n1 f0 D3 r
; |" d* ]- e/ D& e) Z/ t8 J5.39.217.76９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
9 G6 l9 r& L' r7 ]8 K8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _3 ]* x0 J& P
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 4 _% M( W: X+ ^/ L6 |4 \
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，+ X* W2 `7 W* {2 p5 ]- W
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z+ E& ~' t# s$ ~0 k/ K
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G% }4 d$ C0 Y# I6 T: D
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇# K: s& p" u# u2 `( i6 X
1 ^2 J- E* T! S- H6 R11.據醫學報導，陽光中的紫外線，" s# E- V* k5 b' b3 z1 [$ Y' p
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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+ c/ E6 z6 ?# T- r. M+ `5.39.217.76還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h/ u6 U, k* |
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.768 _. ^; O, C: O. j
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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3 I/ ?9 J: }, t$ t+ o; K; W5.39.217.76害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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, A9 ]% M$ k' I/ \8 @tvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，( e: Q5 M' m2 O0 L
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P1 L+ K- R( ?) v
2 x; m) e: o1 N" j' m5.39.217.76連對減肥都有神奇的功效喔！
2 ~( t" k9 L3 m# }) ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h4 N7 M3 h5 h
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇. |! N/ x+ }* i8 z9 j C/ ?
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y7 R/ N, H' `! j- |
# C( q4 B5 a- V的幫助。
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8 s3 L# z |& I4 u+ j4 }13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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8 ?. [4 N9 U1 V0 I公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還% l3 E p) g9 ?/ K% ~7 f
4 Q- P4 q2 k# S3 {' x+ t可改善哦！！
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1 h) @& R8 p% D* F5 c& l5 t9 ?$ U公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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9 a+ G) [) l, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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' L) H S4 V0 o( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.76 d5 D; d. Y$ @" o# i
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇: Z) l" \7 W- i; O# t/ W1 k
; D" \% s0 O0 [- L$ D8 J公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb8 Q1 I8 C M; I- G" \2 O
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 2 ? A3 ]+ }3 g7 F# T
( l1 Z z9 t% z16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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! I S4 E$ U$ ?0 B0 w5.39.217.76冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb+ x( z7 z q5 A2 S- Q1 h
; X; P; p* N! r& F; p5.39.217.76製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
5 P* T2 c8 S$ E$ m" [- V y5 s) a; Q6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n+ @3 |, f( X: |0 s
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v9 |/ `, U# e9 K0 @# d$ C- i$ n
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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% e w9 {$ g w公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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# q( L0 ~% y2 V t! }5 U' ~: F. V每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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: R! e+ C# H5 o# \1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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5 q* A. B' H/ y2 s; vtvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f* D0 e% `* u, R6 d; s
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 ) e: Z& c9 s7 t4 f' L
6 \. R- i9 [ }3 ]5 G" Otvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： ; p" b, n( }6 I
5 d* y+ L4 i; n3 h% i5.39.217.76Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。3 \& D% p& Q$ B8 `, c
! q9 d3 j0 b; _! Z! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 9 G5 r8 q) u- y
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
0 `1 p* J; G m/ I% xＣ．運動每天早晚各運動一小時
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) w& U! S9 J) l* C+ }3 J: T6 p19.只要覺得毛孔粗大時，公仔箱論壇' ]$ M) s& p" Y; o6 [% o% |
: Y7 n. U6 n3 b$ [7 etvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb, Z8 k( ~$ K; V$ d5 K( a
L' R; G ?3 f& |5.39.217.76Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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/ {* z& [) d. m9 N* Gtvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 # h& k0 S* [0 \4 U/ k: o B* h$ Q
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
/ Z9 |7 g) ]) j8 A2 ~5.39.217.76美白的功效。 1 _- T2 u# F9 {, w: `3 m
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ] r/ W8 _' z" ?. U, k
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N; ~ d3 j; u. I1 H! D6 `7 R
2 N! F( s2 B, r a: w9 dtvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇; e/ ^' g4 u& T* t' L- X
6 Z# q" p- o1 j公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ ; L9 w/ |6 [* v( r7 r; z
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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