１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
( B# t3 i" |+ h9 L+ d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ m0 E2 a1 v: ^9 v5 L
下來，一個月您的臉就會白嫩。 4 V& Y' N7 y+ I5 \6 O. i
, z; x4 M% F+ l) b/ j$ o: m- y& J. u5.39.217.76２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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- y, l; T1 J) Y* `. F0 W# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次， d' E, ?' `* h- h5 q) ]! w
" h0 n& M# _ Q2 I% A2 X8 e您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇( {9 K" Z2 M3 N. n7 p
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 公仔箱論壇" J$ q9 e# P4 ^# f7 ~
9 K1 s" ]9 @8 z5 c1 e. f9 Btvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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& t) i; D# O4 c5 A+ g4 b$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb+ f; y/ `( E9 `5 Y2 J$ Q$ S5 S( |
9 x' F5 ~5 [8 F2 a1 Y$ h５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.767 g5 ?* p$ |3 D1 a
5 d) q* v. h0 k$ ^& ~' {公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇% P$ S# j; K9 J# G% V: s
5 t; Q/ N6 k# D4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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$ B% q0 X, c: A2 w# P公仔箱論壇保持皮膚清潔。
5 ]5 F4 T4 Q. O2 r７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇1 T+ R- |3 L+ |
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，' S {" Y6 F h- C" q; o
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z% B- Z' {0 \. N& s
& y3 C0 w+ b$ d V" T3 J) qtvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。
/ N, y! `8 p B6 u3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U3 ?, {! Z. | y+ M/ Q6 c８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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( Q- _6 Z; A- n; [) \5 o! s多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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- e, F! i: F g9 l t5 i0 _tvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇6 w5 n# s7 X. o. J3 W
" s, e9 U! @1 \4 U$ x這個動作一開始不容易做到十分鐘，
8 y. |) S) v& U. etvb now,tvbnow,bttvb- @5 p7 a3 Q9 ?# B% q
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 8 q( V$ s3 M5 ^4 a) f4 b& H) f) Z
% ^. b6 a6 G. ]/ Y7 Atvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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* |/ G% T# S% e9 r8 D5.39.217.76只要一週用純水洗臉３～４次，1 ?% S+ A3 C1 a& e9 s( F: [: H
: K9 ~, ^" n) @7 V [+ \- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，
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* T s, h1 S: b8 C* Q. K臉臉自然而然的漂漂喔！！
- Q+ o5 N" p' A: W! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 x% ^$ j; e/ ~. L! u, `5 Q8 f% H
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u1 k( s7 s3 { F6 c K
/ W0 v) E' `9 [3 K2 c公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，' _! l. k, m9 s' ^2 D/ U
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
% Z0 n. [0 q5 T' j! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @4 E: p/ T3 O公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u2 H# Z, m4 |9 J+ y, z) ~0 m
6 D# i9 W' P! B. k% A. p) n曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷# {* _5 a# I: V3 g& w9 W
/ n8 y* Y+ Q/ J0 d5.39.217.76害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.76: L; b% ` ?& ~5 s0 z/ S' n
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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; L+ `4 Z# n+ v+ G+ m5.39.217.76當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb( ^5 j$ O- f" F
' s" r4 d% c0 D: T5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ 1 J w7 z# _/ R, R% E
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大; _4 {/ @1 X3 ]6 @
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的幫助。 公仔箱論壇8 y+ z( R$ Z% R! Z4 E& M# k
! Z! ?4 j1 z$ @% N5 d7 o) g. M* e13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇2 f/ D: G$ W& c1 i; g: y6 a* X# t% V( _
# d8 ?% v8 j; [* Y0 I8 p7 X1 _* y3 }- Ktvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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: W$ Y0 B: f" U) L* a# c2 ^可改善哦！！
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+ Z# I7 y7 m' a/ { g5.39.217.7614.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.762 E6 X. Y1 J: E9 R3 l+ s
! D; y8 {, x- J0 L5.39.217.76適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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- S2 \% B: ~7 R/ i I! @一週約２～３次美白效果會更好。
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1 P9 h1 P7 I, O! ~+ c與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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y) i' e- B$ ytvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q& y& t& b6 h* y3 H
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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' l& K/ p; a6 D5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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% |8 y6 W/ G0 W5.39.217.76不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A# d* W* m4 x _7 Q; W
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb0 o& f; l9 M& d/ [ s; @5 B2 J/ P
" O+ i; r# w3 \7 r; l; M. c' S% y17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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( V$ D# \9 c) n$ u將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb$ L) r' C I( s6 \) I2 S$ f2 L
) G# G9 ?. J! x* K; d8 Ttvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb* K2 i6 ?2 w/ q! {' f; R f. W- a
* E2 A; e7 r; P. y$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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0 \& j% _( K3 V0 u% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。2 i" l" g3 m+ w9 C
/ v2 S, H# p+ o9 O8 G多吃蔬菜水果，多喝水。
# ]* ~" x: t+ f: a( y. o: SＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
# u2 _, f2 s) o5.39.217.76Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb3 y8 y& W1 A/ X& p& d
4 {% ^3 G* @. P; B* @+ b, wtvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，4 ] v7 k* M. ?4 H# X- V4 x5 k
# |1 x& P$ `# jtvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇% B( h b! h: \) W3 e' C
4 Z, H9 c8 c/ x- C% h7 cＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o4 I! w+ _+ q X L2 n7 r
美白的功效。 6 k' ?# K8 {4 u0 d) X
1 e( G& z7 U. Z2 W+ rＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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9 a# \2 F5 s% _( s20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇0 B+ ?0 i7 L6 i. E
8 W* L4 L3 v; K. U/ H6 h/ B; e- g, eＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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7 {! j6 C" z& h9 l: s( \% j1 e: I公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb+ \" F M, T& c' \5 b. P
% H* ^& T3 `2 X+ \) y公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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