１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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5 R. B6 D1 v6 @7 b２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，# u; R0 {7 s4 S1 Q# D
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ * M+ X. W3 m# G% \' d) K' g! _
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，+ V& K& `5 b1 j3 c, `7 V
& L) o/ L2 a' m9 d( w7 O: M回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 & @+ ?* F0 n2 s$ c3 p
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，9 w& j t' r! B# i- r$ j
6 d0 |0 _2 h# X6 Q" k2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 4 ^% u" s# }+ P# B9 w q6 x% |
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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7 y( g" I$ i$ j9 ~公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇) {" B d. n: F8 y- ^8 b. E
S* M, u; R% r# {: J不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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9 Q! {% `/ C+ \% _ U公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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4 h! {$ q* B& I* L# `公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動& R1 ^+ v. G6 L- B" O) ]# x
: ^! \, }# B6 v1 Z L8 wtvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，; X1 s9 J5 }& p
: K+ V( b2 x E1 |- x. u保持這個姿勢約十分鐘。
9 @: P: G4 S- r) q- ?1 D. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [9 o7 }7 Y# W# |: c2 I+ S. W
這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \' |) L6 I* O! |) c1 T# }
. A6 q* ?/ T5 Q4 E% ]4 ^要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇, o3 I. z9 F& o
7 V8 b1 U! U$ ?+ B* o( Vtvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，& U, o) J3 P8 L0 s7 b1 t
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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7 p; _4 P3 A% ~tvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，
! g, U1 ? i2 R; `! a+ f6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E8 R- V- \) c- B2 @6 o公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇9 N" M9 F7 P8 O |: f4 j! j
. {1 U& j' J; Q6 O' }1 _1 R6 e8 y$ V11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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$ f. }) B8 Y, `tvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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, s6 D+ }! c) c5 `9 Y# u0 Q5.39.217.76還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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% M3 g- A& q# r" j e# ^ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防+ y% V6 V! i2 ` ^ d
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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( T. d: f1 O3 w# s. Xtvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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2 u0 ]4 p# ]& l' D6 |& ytvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，- F( s9 a6 E- r4 X$ e! p
; _/ @. k' D9 _$ s9 K) `" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.76# w% b$ u" S V" |1 T3 _1 G* r
6 X9 r3 o0 w& v1 C( w$ P; |1 {; ytvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
4 H* z. i6 ~ B- _* x3 d/ \! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c% Z8 D* ^ M
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb# s0 E$ N8 I* g
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5.39.217.76: L5 d, t* \% O, I* p+ P
9 M+ s( ~9 S$ ^7 B且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb" f4 f: S5 e. \0 q5 b5 l! N- e
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可改善哦！！
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) v& f8 H4 R# I' B3 J! Y5 Stvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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+ D+ v! O" I, X: {適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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. H6 ]9 q' Q' z& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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2 j0 e8 W2 I! `" ~$ u5 X* d5.39.217.7615.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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7 b- s0 n/ ^$ N: R! c% ^ ]7 ltvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，5.39.217.76: P, A: k/ B$ `( a) v
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇" G1 T6 D0 z% L/ u7 q& ~. V
0 K$ v# A+ x% D) v5 u/ P公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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" ^, t0 c1 n' M1 C- W4 ?" ttvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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) V, r; b. i& V$ O' S, A公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.765 t6 E. x; h& @. e4 D0 h+ C
) ?- K) ?. t0 a& p$ e8 S+ }蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z3 e2 I; G$ `8 L4 m
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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- s2 _' I% g' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.76! Y7 y0 b5 g, X* K
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
! x6 a6 C# q! z$ [3 w- w8 t! rＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
) B! s6 @( o# ktvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.76: b0 Z M% m5 L7 |
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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+ Z( u" ]1 V# X. l0 K. \( x. u公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇: p* X. W8 u0 F; C; f6 p5 E; Y! v
) w1 T6 s, C. ?3 }' ltvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！& Q% `7 C: O' H( [
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 1 m' E7 F8 l3 }* _* ?
/ \. E! I, d! v2 ^- g* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.76+ j; B6 B# L) A( Z- ^/ V! S1 E; F
美白的功效。
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+ }' d; b1 |4 a5 S) d) RＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?% T) L* S3 r4 r2 L7 f
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 ~& b- q, M* \
8 ], G9 ?. a. \, V5.39.217.76Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O' D# b3 l) S6 X: v1 y
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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