１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿5.39.217.76. G) R- |$ l0 g" P9 d7 \8 T
2 x/ V/ i2 t7 E% R1 S+ k公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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' J7 e) f/ I Ftvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
0 |8 ^% E& C6 a; S; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v+ N# U4 e% J( L
敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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# b4 p4 C' Y, d3 i, v+ l! n可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇( z* T8 }5 W) i0 ^# C. w
6 L' Y& k/ W( T* z５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨) B W! |% E( l: C* t" S+ E; [
% w; m2 u; k' z6 u且毛細孔會變小喔。 ( Q/ y6 y# @& ?, c) t
/ |8 j2 w# m" U1 L６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇1 B/ H7 w9 F: g& ~" R: t
Y, h+ L; G1 C. {" k- S/ m保持皮膚清潔。
8 z. k( T, s8 R5.39.217.76７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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; b( T! t' T H0 [直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，0 X: c8 p- a- D: P9 e L0 B; F
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb5 a9 Y8 U7 F- Z) `+ W+ `
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六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V1 n' [1 E; Q, u/ b: ^- Z4 U$ F
* X# Q6 S8 T, _# b: \ G８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇- X5 _/ r0 G7 @% P- G0 Y6 U3 L$ }
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W' M# X/ Z, k
+ v- x8 |2 a% ]4 r; t$ Y! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇* F5 w6 a, V, D' \+ y
. G9 g: a! f+ H+ _$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇9 ]2 m R9 A: F- u A# J3 k
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保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb# U: v' y& z& [5 G9 K, x& A
. C, z+ M/ H6 s$ [1 r9 k這個動作一開始不容易做到十分鐘，( ~ s5 a: R3 v4 v4 D1 O6 a
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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3 u' g( [! U: P1 I6 Y5.39.217.7610.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G( Q# R' w# Y! i3 F
6 j: H3 s; O3 \' b9 J6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，% s, N9 q1 y& ~2 x
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並經常以化妝綿沾純水敷面，7 {0 \7 [; j! S7 ~/ N" ]1 K
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇' T8 c: Y v' ~8 N- K3 l
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇/ S4 F g! p8 q2 Y+ M
6 ~# F# u' l: |+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，# G5 ]0 [9 Z. s5 C4 O+ H. R
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防4 [9 M, A, d9 f8 [0 n2 p
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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" k3 g% H+ s& I: W) p4 ytvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 6 V# D0 Y# _8 {5 u! |
3 f: s* ~3 P1 V' j4 X D+ W5.39.217.7612.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb {9 h% ?! K. J( v U& h8 L
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，3 C7 Q3 r* Z' h' u# H8 Z
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連對減肥都有神奇的功效喔！ $ W( E: m; G8 l1 S
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，( V+ c; {6 h3 _ T, W2 @2 M. v& P
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
0 E* B, ~9 z: s3 v3 B8 Utvb now,tvbnow,bttvb8 s P+ D! f. F K4 j
的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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: ?1 i1 N8 ?* q0 H* ^) p公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb, {6 p2 g$ f* B* R, C
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb9 B3 U& h- ^- K) e6 N! ?
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v ^% D1 i# l( u4 Y" `# Y
# o$ z. w* q: M一週約２～３次美白效果會更好。
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5 i! M2 k; I% C' F! _與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 0 N4 m0 X$ J) G# {! V1 Z3 ]
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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- ]/ L( t. `( V8 s2 F/ a3 Y9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k8 O3 ?6 K7 t
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，1 v( ?1 ?0 ?; J3 z' T& b+ G
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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6 O# O7 o) x' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
3 x1 |6 Z: S: c4 x/ wtvb now,tvbnow,bttvb
' Z1 a% K; n/ G0 ^/ Q. x0 U不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb) B+ Z& q3 V7 I/ n7 L) t0 d6 Y/ F
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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- g( f1 i$ l: B0 d" u4 Z9 t p公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb' [, j; K9 B g/ Y+ k% ?0 C9 n
. x- k& b9 A7 U! |- W5.39.217.76將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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1 `" u& u7 J/ }Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- l# x8 }) ~! H7 y7 M+ \
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多吃蔬菜水果，多喝水。
+ a& K' M( T, V2 y% t" Dtvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 * _( t2 `5 {! ~# u( k% s
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb# j+ V. m$ R; R' y( \ m2 n+ u
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19.只要覺得毛孔粗大時，5 q2 O C# p2 o
0 }$ n8 F. p, K可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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( A" J7 E' S) @1 H& e" E7 `3 K公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！8 t4 b) b; P+ s* {) m
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x6 f6 |/ t6 }
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
) ~( r- w; y+ ]* D6 z3 `tvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。
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" k5 P- |$ V" I7 B; V$ f5.39.217.76Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 ; Q0 _( T2 Q8 a
& y9 q' f* r# J$ k20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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3 |9 `1 P7 q$ X w公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 4 l5 X) E" n4 |) r- c+ L
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.763 y- c2 W+ F% y0 V% m+ z4 t
! {. L# l5 {5 o) ?; @Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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