１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇; c: W Q9 s" |, y& g
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.764 H- D% L% h; Y4 ~
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，& p7 m+ M. P0 Y& S4 Z
* y% D9 N7 ^$ g1 S- x) \$ ttvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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. o. t' S- v; H8 u" [& D, v+ U5 G1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.76% R4 h5 N1 r) `$ v! }
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
7 ?3 C. q& m# ~9 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h/ l/ J# l& q6 N- I
可以清腸胃。
% q' o* w C1 N& ~2 n. x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 H, j, e0 h4 V5 ?; ]
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) c+ F5 O7 U0 e
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回到家記得要馬上卸妝。 6 I& ]# E' B0 Q9 ~! |2 h' \8 A& q
* N/ m* R% q9 j, }5.39.217.76５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇. X$ _1 ^! [/ c% @+ b+ t0 s8 w
0 X h- f0 _# V0 t5.39.217.76且毛細孔會變小喔。
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# B8 C+ M7 S8 X8 {. w2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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" Z! E- z" s' ?4 A' |9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 2 U) ^* _$ d. x, a9 o0 u
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇3 o1 \- N/ t) a% B, f
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z% c) t. |- |/ @' c0 W! `
, a- A" {8 j! [ {5 K" e不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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' W0 Z! d( ?, Z) J2 B$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x' P' f( g$ q' q; Q! Q2 j- u
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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; i c. [9 p3 k0 J0 o9 o多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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' E: _6 v, f! M& [９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動0 r" d% @. ]8 \6 o* r6 b
7 O! E1 Q' ?7 @作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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/ \) I; L' ^8 e1 J2 K公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。
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5 q2 \ t: y/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.76, K+ O1 O; m0 l \- e5 k J, Y
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
1 V4 m# T1 T8 `% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a; N( m) P: @
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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3 S4 I6 J" q/ {% x) e8 T( c: D只要一週用純水洗臉３～４次，) R& h* |4 D- |% w" w7 _
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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' b) O; C5 P& O% |1 p6 w4 d, { D5.39.217.76臉臉自然而然的漂漂喔！！
0 d5 y. H; k; A1 o( m- }" v( utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 `% |) e3 c' w
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇' J z! F! I* t& {
0 M& D& T2 r* P; z0 `7 o, y除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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Y9 Z( i9 ]& w' U# c8 i3 W( Rtvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷8 l# k- _+ l& G+ {
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，9 s+ w+ k4 g6 ~5 [6 y
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連對減肥都有神奇的功效喔！
) }3 {# e7 X4 T! ^- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D: C- p4 G4 N; C: C) N8 u
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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: `& H" H# {( @6 @的幫助。
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; U0 T: f+ K; |# j3 y% t4 W3 k5.39.217.7613.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5.39.217.76* R3 c. [5 a& V& f+ n, V: \
, c7 s, [ g: O& d2 e) U/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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" F5 ^4 g( v7 `& qtvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y q4 K4 B, P" ~. m; S( Z
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [; f0 L- l0 H7 a
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一週約２～３次美白效果會更好。
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) D/ F$ o3 j9 c- n: x與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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( Y# Z" p1 [; H" T! N% p) B公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，" f) F z& Z8 s3 R) t0 g3 ]
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
x7 l) m* o+ y& b8 x2 Q) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s% z) R7 L. B
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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5 ?6 t+ g2 ?5 i- s* a8 |) K5 [公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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* Q/ i' H" B. O" {: g8 q: i不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5 x" l: W) |% U( O% Z, u
3 x7 j# T( V3 G% H: G. R( u公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 1 n1 J7 }3 B s/ L
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， & D" l) H d+ `
. g) X" \; }7 L9 u3 `0 c8 V5.39.217.76將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.76& z: J2 l" f# J( R( d# ~' t: `
/ }: Q) }2 y+ | `% Qtvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂8 d- O6 t; q" A/ w; _3 s, Y
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，5.39.217.768 ^( Z. B& k, o$ s' Z/ S
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p$ i; W* e) g% c0 M/ k5 V8 y# H
3 \8 ]% f6 E& l8 I0 ~) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： G& A' T6 j1 }6 u& }- a$ `' d& O
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇8 u5 Q! B' F1 N- I/ X
9 `7 H' i( d0 N) N, vtvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇/ E. G$ X8 _6 h
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇' E( `& A9 l. B# f- Z7 o2 I
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 8 m" v }2 @# i3 M4 ^ E! C2 ?
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19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.76% e L' P- Z' I& j4 R
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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4 e" Q. k, Y4 fＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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% i; b1 m" m1 {6 M$ p8 @# b3 i6 ~# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb' ?, C& N3 [1 Q3 J
美白的功效。 公仔箱論壇; O8 f7 y) {; @5 y
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O3 z) B! t+ j
Z$ ^ O& k. E5 j% e1 z# o3 ]20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb. A' f" M3 Z" F/ r$ U8 e" Z
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ ~" a, h+ j2 T! @
1 g- i9 E/ s! [; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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