１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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: `$ A! \, \, ^) q( v7 Z$ _6 w公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，9 ~) E# x5 X3 n, K( O) h. B* c# x+ G
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb+ P. f0 ~' D, ~! x9 |1 v6 D% @
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: A4 V0 r) C. R* }: n* k2 T公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 / ^, M$ I# Q; n3 g( O) C! {
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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- P6 u0 d9 }- {* Z4 |/ l- Jtvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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) F+ P- M! O. i5.39.217.76且毛細孔會變小喔。
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4 ^. n4 A4 Y* N/ A" X６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，( L$ X: u$ n" \6 ?4 v% L
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保持皮膚清潔。
" I7 V2 m( y) e* i７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb/ I: m- Y) o4 J% H6 G- `
! Q. R$ L8 h1 _( ctvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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- i% W! n# D: s$ g3 f3 z Ltvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb1 u* h) j: x2 o5 j
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六分之一瓶的養樂多。
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5 t2 U1 n7 W) k/ t公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H" O- H6 b' n/ U0 c, v+ r% `
1 E. u9 O" }* A９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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% w7 N: m0 {, F ktvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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4 J1 M$ `/ k/ y$ k) r& F3 k% s保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 P7 b0 U0 M7 l$ j Q9 }
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，+ J( a: A* M" ]: G5 i: D G
; e+ G- S% O1 d# A" I c7 o9 W% E5.39.217.76要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇) Y) p. C1 a7 N, r& J
1 c# c: L0 \* N5 K2 W( y9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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* p7 p% `6 u- N! B; }5.39.217.76只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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$ m0 Y+ ]: @' u! c+ [1 d& r11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb; L3 z% g7 {/ @" a
5 c! t# `4 X/ v% J, }2 J4 T2 @除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，. \/ O8 s) l) H& K0 D0 h
' D# C. z; c$ B' m3 r+ C( U3 y5.39.217.76還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R; W' B6 b. }
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb+ h( s; R# r1 N9 c/ l( \$ P$ Z
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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# ~$ U. @4 t: H1 R) z8 K& _5.39.217.76連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb6 ]# r0 r3 y1 f1 y2 X# M0 f
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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6 B$ \9 h) H2 ^; @! [ X$ x公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y, n9 ]% c h. \9 b( S
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb, w; h) w, g w7 K0 ^0 c& f: \' z, ^
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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5 a9 k( q W) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb2 H* Q* ]. N- K y$ D7 x
! l5 z$ ~5 r% @( [7 E5 s6 P7 H& ^公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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. G+ X3 e) w* p* B公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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% A4 W' \ U6 u8 Q6 b5.39.217.76一週約２～３次美白效果會更好。
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" V% k7 a; r4 @$ u5 |1 u1 g3 t. a公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }3 e' `6 Z. @9 P( m# L% a2 N' Z1 d
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，; O* ~2 i( _5 Y% m' N8 ]
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( y# J, u+ E& C$ Q# q
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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& w9 y+ w* `8 p" w公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇+ t2 x, g1 l% ?* E! O2 o6 F$ S2 f
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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' M& P. k$ s2 c- S" l5.39.217.76每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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+ J/ v4 D b( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項公仔箱論壇/ Q D( R6 r0 p" m6 h7 p
/ f* N; p+ z6 ~& i( u公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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* H5 Y3 l8 z; M# L7 c蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
5 S: |0 D- v. _4 [" W9 z* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* B/ U7 F" U7 T' W5 l, \( X, q
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb( z1 n/ m: i9 c! ]
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇+ ?% @2 @/ ?; O( C$ E X
2 B. g/ w0 [9 j) l$ V6 qtvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇) L9 w7 Z4 V* D9 G
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 - H# R$ o; U9 W7 v' u; f$ i
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
& Y& u( Q: p Z7 z* v7 C* `$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b3 {2 \. p3 E+ f9 r公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，2 t; t# U7 G- m4 I' w# R
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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. a: l( h% i( n% U: h, [& I" H8 k0 J公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 B# R+ |* T1 t! D# I4 j1 W" Z0 r9 H
" M3 A; V: m- ]% [tvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 7 P- ?& t* r* Q8 l8 G, b( v F
( s' f8 r# F" E/ r4 i( G" T( p3 x公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
3 N/ ]) V0 u6 `美白的功效。
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! Z8 ?; B) a5 f9 N9 a5.39.217.76Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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" b( ^: o& `+ R" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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3 C2 V9 ]; }- U; zＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k5 l, z2 A5 Q3 R
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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$ }$ m8 z1 W7 I( o( z. Ttvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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