本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。
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9 J! E- K! [; _% F7 G/ U1 p5 B香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。
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+ a& y& o% h2 U【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險5.39.217.76, g- `1 G0 \1 v, B( ^6 v' B3 x
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過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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1. 嬰兒出生時體重過輕tvb now,tvbnow,bttvb5 V% M$ k: j1 T8 }% l
在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。
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; j) N) d% D+ R( I公仔箱論壇2.早產
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。' L; h. w9 i5 t9 h2 n( B! j
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3. 自閉症
! |; j1 Q: j$ J; u8 X8 ~( M哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q% i4 P. p- g3 R) F7 o
4 r% |' ^( i5 \ V# F; k5.39.217.764. 哮喘
! n" V) w( Y* Z5 A# x- q公仔箱論壇空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。tvb now,tvbnow,bttvb; f/ k/ ~4 V" u8 }8 u. h
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5. 生育問題
* \6 K8 A% h+ f" @- U9 Atvb now,tvbnow,bttvb多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。
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3招保護孕婦胎兒tvb now,tvbnow,bttvb& R+ o) Q) @+ H0 [' ~2 ]
空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。5.39.217.766 }, i5 P3 ^# y4 V- U$ E2 i0 B# j. ?
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
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1. 留意空氣質素健康指數5.39.217.765 _6 H2 _4 L5 l+ j
養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。tvb now,tvbnow,bttvb7 u: e: b2 q' N9 P, } ]
5 _6 T; R8 o0 {5 g/ ]: D9 ^公仔箱論壇2. 保持室內空氣清潔* S7 w8 l1 R- i" e8 e
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ Z2 I! H1 ^+ O. T1 a7 i
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3. 植物5.39.217.76' K, s+ w% G+ {9 H. C8 f
植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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