[中式食譜] 花生蓮藕粉葛湯

lengzaino7

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花生蓮藕粉葛湯，我選用蜜棗代替肉類，好讓湯頭不油膩，呈現清甜健康的味道，更利於清熱的功效.
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材料：
: F6 P; i9 F- l# z% o蓮藕1節, o3 i" A! v. O; M! H, L
粉葛1小塊
4 B. a! b, k& y* t5 m# t  M  [$ L( w5.39.217.76花生半碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 C6 V2 [# N5 F
蜜棗2顆
; d/ J* M* w$ @, P紅棗半碗1 S% c% l) K$ I/ M9 Q3 C4 q

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做法：
, [* C# A1 O8 p( D2 ~. X3 c1）將材料洗淨，取一鍋子，所有材料一同下煲煲滾，煲約4小時，隨意加適量鹽即可。

karyanhehehaha

i like this soup  a lot but i have never tried it without meat or bones in it.公仔箱論壇. a. l) a8 a$ U; z
i should try it some time....

wlyl

thanks~