在孩子咳嗽時，八種忌食！
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2 L" I& p( r# V9 D7 y m公仔箱論壇一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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9 P+ s0 X0 l3 Y8 W1 e0 B- R) w3 ?+ Vtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。$ K N8 G) e P7 e4 Z4 }
8 \$ t- ?8 X& s9 r4 t7 |5.39.217.76小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
: t2 {; w- N' f7 ktvb now,tvbnow,bttvb2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。tvb now,tvbnow,bttvb x" a) o3 s# h. b
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物
) Y/ J6 E+ O. P8 c# ?中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。2 n$ z6 B5 j) ?/ m
' U; s# P' F7 F7 Q& Q! \tvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k/ u! R, a0 J. o8 ^' z
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+ v/ E6 F7 J8 U7 ]$ p5.39.217.76 三忌：魚腥類食品
; `3 s# N7 y. ?( G+ P+ `" P5 e" W7 T6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。5.39.217.762 t' t- |6 W- i. k
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。* P6 S; [8 h& w/ _1 f$ q
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3 P- o: e6 G& I7 d; e! C四忌：甜酸食物公仔箱論壇) H; X5 o& E0 _& M
: }7 T3 r7 k! a# C! J5 ^' m) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb; G/ V' ^* {( ^6 t8 j3 e
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五忌：橘子5.39.217.76/ b/ L# n$ z/ S; j/ n- C
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
& [4 C$ A3 V! D9 _9 F! b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k! R' ~ v# `! `* F
小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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3 ^2 v0 S$ f) b7 S4 v六忌：飲食過咸
/ W5 G+ `1 s$ i, ]寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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% [2 {4 V0 d4 i6 r+ E0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力
3 u" d4 |7 {3 @# H! x D公仔箱論壇瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb2 t3 R2 g8 H1 B$ v$ m
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m5 \+ I, @* C
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?4 K, W" A; p( O" L4 R8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E9 i C d, M5 a! x0 c公仔箱論壇八忌：服用補品
1 }5 |' M6 Z; {5 c) w+ z6 ~' i( }不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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