在孩子咳嗽時，八種忌食！
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6 i6 \2 u/ L V/ J% a; o: k5.39.217.76一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料公仔箱論壇, A8 E8 d3 I, D! {" t9 r5 g
% Q' d/ j3 p0 h$ L* E2 ytvb now,tvbnow,bttvb中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb3 q- V8 U. f' z Y' \* i! d
M( @/ i. s w& H* _. w+ r小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：; J3 g1 e8 p3 l6 K: v
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
8 c$ J( g' E6 `tvb now,tvbnow,bttvb2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E P3 t$ E3 Z- L+ _/ r! \
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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$ d6 Q; Q% v1 l7 O' G$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：油炸食物
) m; J! C. x1 v0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb2 l) i, H0 h1 U# Q, k# J" {
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
0 W( E1 q+ A- Q; C咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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" Y3 b3 I, M, _) S公仔箱論壇小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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- G1 T; I9 Q, N: q. R' F4 B0 j" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：甜酸食物5.39.217.76: g! L2 c* g; d6 R! i' }
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。5.39.217.76( V: l3 ]& `7 S: _; V* ~7 d
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
% p2 \# `! ?) ]( K. U, b' q: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76- T0 m) t" B2 \. N5 a9 {1 s. c% Z
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0 s L% R, x' d7 n. m) w! N/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：橘子tvb now,tvbnow,bttvb9 h; C0 R) W0 }/ c* w0 v8 S, S+ {
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸
, ?7 h1 p; p! }7 _6 y9 k公仔箱論壇寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。公仔箱論壇7 g9 Y7 x% t& |& O! Z; |# O. q
- h! `0 m2 C) W% O6 Y3 M5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。公仔箱論壇1 e* f) U6 c, A+ [" a9 ~4 @1 D6 G
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七忌：瓜子、巧克力公仔箱論壇3 M" L2 m! i; i0 C8 y! m
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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1 S- Q+ ^8 j& v. b% {/ \小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。公仔箱論壇* P) [) C) u* u; Y5 I; ?
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八忌：服用補品
4 Y; ]7 D( p8 |, C! j9 t5.39.217.76不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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