在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料tvb now,tvbnow,bttvb) H. r2 f$ @3 H o. c. O% S
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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- B0 m7 z& S# e9 J5 a/ @# U4 ^' M小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。5.39.217.764 _4 G' n9 E1 _0 t+ u* t# i
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
5 [4 g5 y8 p& I0 R/ M& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。' w' x) S! K1 `% d: C" j$ y4 T% c
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二忌：油炸食物
/ Y) Z9 n( q+ F* T u: \中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。公仔箱論壇* C) Z8 {# c# M/ {
) |4 ~4 s- @9 Z3 c) w* b小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C- S$ ~) S& Q& S; X% j9 f
% q7 k' w/ ~2 \0 \如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。0 }) n2 d+ ?3 }- n x
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三忌：魚腥類食品9 H! b+ \/ B# ^; q$ J
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。5.39.217.768 `1 t$ S5 Y1 v7 I; Y! p3 d; H8 L8 J
^5 N9 J# Y- T7 b5.39.217.76小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物' x. ~9 ?8 `8 o6 a/ d
( e; ^, n: ~+ `% x% c8 k9 N# y酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C/ t! s% F. {) r
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！公仔箱論壇! l7 l$ Q% x I. D/ U: y
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五忌：橘子
7 R# |' B3 }7 n6 w- f- Z許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。tvb now,tvbnow,bttvb! _& C* z8 r; Y
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！! Y1 ?* t7 t7 E! s1 m" p) ?
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; E% S, ]/ Y/ a( h- k; d7 \% t六忌：飲食過咸
2 C, o5 K2 F/ n T% T0 w; D/ p3 T寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。 B( h2 J3 n+ @! i# G
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( s1 a9 [/ h2 |" i, Ktvb now,tvbnow,bttvb七忌：瓜子、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! r' i& p% [/ A9 M
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。! L' y. `- K3 R. l+ L; k& L
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品tvb now,tvbnow,bttvb( R' `3 e! q: t
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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