在孩子咳嗽時，八種忌食！" M- k# _/ d" k+ [
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料公仔箱論壇- L! y5 a/ n9 L2 |. L7 T: X
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb# [- @! v6 B- |+ Q' W
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。tvb now,tvbnow,bttvb; f( Y& u/ |/ _! A0 V5 ~
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。公仔箱論壇/ X9 V3 e' Q) x) P- k! d- D6 l+ K
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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: D$ i/ E/ H, Z二忌：油炸食物
( K" Q! Z7 Z+ S4 R U& k6 u公仔箱論壇中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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9 y: e/ J# d5 l, `* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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8 B$ f$ A" ~* ^% g$ J4 N q: ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 P: z! Z* b# e1 F/ b
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三忌：魚腥類食品2 W0 U! C% Y8 a% K5 r3 t( T% D: W( Y
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
7 Y% s4 F- J% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) W4 K& R @' G8 B p
; }6 C5 H! R" n+ p$ ~" Q# X5.39.217.76四忌：甜酸食物tvb now,tvbnow,bttvb6 h( p0 C: ` w$ F3 P8 F
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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, s M- ^% a9 Q# h2 r3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子
4 o! N) B& a8 t- u; L; F9 k! N" {$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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4 y/ x" ?0 X9 ] uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！5.39.217.76' U/ Z9 S5 I5 L% w
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六忌：飲食過咸
$ C' _' W' K4 x4 j# P V公仔箱論壇寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。4 y7 }* H% J* k) g
: V7 A& `2 X' h9 G2 r; u. M9 e5.39.217.76小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。公仔箱論壇3 \2 C Q4 u! o' k, o' h4 F |
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+ u3 t7 H$ \" \5.39.217.76七忌：瓜子、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V1 u% P1 d1 D7 S* b0 h
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。公仔箱論壇- ~- B# [# Y# `: D6 g
; M0 a) e3 @; O1 x- W* ?3 G7 w5 F小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。$ V3 \/ |3 p& C4 k) l! ~: B2 R
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& i$ N+ I, F. z- A2 |! o6 v% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % F) W5 H4 U" O7 E( _
八忌：服用補品
- H; _! N& Y$ b$ i不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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