在孩子咳嗽時，八種忌食！
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. G1 d5 F9 J' i! _; |5.39.217.76一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料) u" E8 j/ }8 _9 E7 y9 ]4 ^
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。5.39.217.767 W- Z- g# d& Y4 W
7 u4 S' H7 L, D' Q公仔箱論壇小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：5.39.217.76& M8 }9 u N. z& p) `$ V8 i
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
/ S" I$ O7 K% V( K8 z2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
* U( r( Y/ {+ d" e7 s3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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3 l2 R; t. E' W+ `8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：油炸食物
" a7 j8 w0 y* [2 [* M2 w3 C6 Xtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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8 ]0 S N; A0 z小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。公仔箱論壇; O9 U1 [' r0 P; q' C6 z
w0 t* q- t" U5 ntvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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6 O7 U8 V! q5 u6 B9 t公仔箱論壇 三忌：魚腥類食品tvb now,tvbnow,bttvb; f& c v0 t7 S+ p7 `! Q
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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" I" G1 q) f+ |3 p b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @$ N4 }& F, v2 q8 ~5 l/ C
四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。; [; U) Q; O: B' j5 d6 u
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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# d8 u& z! ?+ k+ R2 S2 |1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：橘子
8 Q1 v% ]1 t9 ]$ i. |5.39.217.76許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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$ J! u0 `1 }$ ] s' J公仔箱論壇六忌：飲食過咸
6 g- s( s/ {, I2 ? J1 J( t5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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1 U9 S# N1 ~( X- {7 g# |+ p! v小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 T7 T$ }5 @& r/ ]
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; u J' T3 T5 D( T* Ltvb now,tvbnow,bttvb七忌：瓜子、巧克力
, G$ o0 c3 E" V+ `+ O5.39.217.76瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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' B- v7 S" ]& I7 B1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。tvb now,tvbnow,bttvb- P1 `4 z1 k6 Z z( \; X
( G2 [0 k4 p/ P j& j公仔箱論壇: x: }6 c/ Q. }( P: F9 z1 w$ U
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八忌：服用補品
$ Y: b, M& D& `+ q+ p: l, N公仔箱論壇不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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