在孩子咳嗽時，八種忌食！
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- b. b$ G2 @* Q4 Y6 w! R) \5.39.217.76一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料tvb now,tvbnow,bttvb1 Z. I: S: H/ ~, m% _; W, C
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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' S2 H0 o4 J0 w0 V5.39.217.761、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
% A0 U" r& C. T+ Y) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
# [1 y1 e1 y! o, d% @# _3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。/ _5 u0 |* v. e+ h9 o6 `) F- E
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二忌：油炸食物
( S$ w' k' L9 p+ C7 x+ `' S中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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2 N2 b) Q" s2 D5 `! {, }/ x小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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3 l# ^; G* t. r- d如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
9 W' q% m. C7 o咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。) O- Y; y% G ? @9 N: H. M, x0 V
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物公仔箱論壇1 y1 w$ |- ]; t, M3 G V% u6 T
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。5.39.217.76% Q! J( y8 _6 M) N+ t& z9 s
! p& d0 [4 B: g小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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7 @$ p/ z. v. O4 ]公仔箱論壇五忌：橘子
( X6 Z' l( W) t' a. k; |4 i4 \ e/ U公仔箱論壇許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。% g/ n/ V' G/ o6 X* n
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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2 H. o: N5 C. j. l( {1 t) e* t5.39.217.76六忌：飲食過咸tvb now,tvbnow,bttvb/ {2 I$ q* n/ j4 v& I& ~) z
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。5.39.217.76; J" w0 d) c, L" l! m" V! ]- w4 @) }
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X l8 A! U; Z% b1 Q5 t( `& i
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七忌：瓜子、巧克力4 E# v' B5 F5 O- \% a2 ^
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。5.39.217.765 F% s& w& M- X/ i- N* C* G+ s
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八忌：服用補品3 t( x& n& V" ?2 E9 B
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, S0 P& a+ Q& ^# P
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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