在孩子咳嗽時，八種忌食！
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6 Q' B; Z% ` i: A一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料5.39.217.765 G: @5 `3 W3 {8 r; c" |, p
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：, V+ \: d7 o8 ?
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
& T) b6 n- a0 Q! {. z5.39.217.762、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
% A) w2 K# u. J; j3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。5.39.217.76! G0 v" h) Y$ M O2 A( o1 S
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5 K# p7 W, b D U- z5.39.217.76二忌：油炸食物公仔箱論壇" G- _- y( w3 K( Q' _6 d8 A
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。5.39.217.76, {/ u `$ ?2 \4 |
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。9 A9 W4 F7 V, j3 J4 ]; }% }
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。公仔箱論壇7 ~; J+ N0 G+ v1 X! u
g5 d2 a2 C% k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 f3 H8 y4 f( \* c, y
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; x, l8 G% Y& r7 D+ a8 \3 V4 b 三忌：魚腥類食品( N4 [: U' l) W/ E; @0 W
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p4 k, v4 h1 t, [9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J- r8 q% [# B" w: t
k8 G; s$ N1 k X9 o, C4 y7 H8 b2 _公仔箱論壇四忌：甜酸食物tvb now,tvbnow,bttvb( A9 |' x# `% C6 z' l3 }
' k0 I5 U3 ?: S8 g" d酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
& j# n. q. i- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q6 J {: T9 Z( H- F5.39.217.76小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d2 s3 ^; L; ~. \
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/ W+ e4 O" X8 n* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：橘子5.39.217.76( m/ B& d X5 n4 {( v, m% V" y; i0 ?
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。公仔箱論壇7 G6 ]( h3 @1 q; S: `
" w9 w' J3 w. G* G: l. A, L& A* Wtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！tvb now,tvbnow,bttvb. y( N/ d* F1 B& j% G
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& c+ A4 A8 }0 X( ?% O5.39.217.76六忌：飲食過咸
) { s: P. ^: ^4 U2 B# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。8 v$ b5 N2 |9 j* e7 V, M, K9 f! x
# H- V$ s5 q( G* G小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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. y Z0 T, R; d/ [# \( W5.39.217.76七忌：瓜子、巧克力$ M: |4 |; \* C* x# S8 V6 j% a
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。/ O' V' C& e; @) m% p
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八忌：服用補品公仔箱論壇 C6 E. u3 s( |7 E- a7 E' J a
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 x5 p8 i/ D8 W* {' I; `/ F
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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