[健康資訊] 陽氣不足，生百病，春季教你3個補陽的方法

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春天是一個升發的季節，也是一個補養陽氣的是季節，俗話說，陽氣足百病不生，人如果生病,一定是身體陽氣不足，用現代的話說，就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節，每天用這3個方法，身體陽氣十足，百病不生。
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簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】
# u# [$ R% L( u* d+ N: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【配方】配方：玉蓯蓉100g，鎖陽20g，淫羊藿10g，巴戟天20g，杜仲20g，山茱萸20g，生地黃20g，覆盆子10g，菟絲子30g，韭菜籽20g，蛇床子10g，補骨脂20g，黑瑪卡30g，枸杞30g，甘草20g，陳皮10g，山藥20g，雞血藤20g，大棗30g，葛根20g，人參20g。
& `" g/ U8 P  G- I【製作方法】白酒50度左右，米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈，加入5-10倍量的酒基，密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。( z/ p" X9 S0 i! S
【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。2 o6 l/ |: k% B7 u

7 w- S+ ^9 i3 m9 d茶【人參黃精五寶茶】公仔箱論壇! q) r- K6 K6 u: |) p
【配方】人參，黃精，瑪卡粉，桑葚，覆盆子，枸杞，山藥，大棗，大麥公仔箱論壇. |1 `+ F4 Y5 n, V  }( ?
【功效】滋補陽氣，補益肝腎，強腰身。5 s) Z4 g0 F' B/ Z, a2 f( i8 r* o
食療【巴戟蓯蓉雞】
/ x4 N7 u! f0 X, c$ F  v【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻。" j1 t/ `9 u8 R  S0 B" @3 W, m0 S
【製作方法】二藥紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。
8 x+ s2 p5 R" F% F( J【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。