返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜

公仔箱論壇, @) t- G' r# z  y& `' V
: Y4 G: _/ T/ M- ~/ P& K

) s+ X9 u. u0 _; ^& n* a3 ~; X【材  料】
7 F$ Z: t- N% L0 U' q) Stvb now,tvbnow,bttvb莧菜 150公克
2 d3 P! x9 c% o3 F* ntvb now,tvbnow,bttvb吻仔魚 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 P, V( E4 m) D, j4 C
雞蛋 2顆

* A+ h2 y' j2 s/ H" ]/ [! o
; V8 m, d* a+ ytvb now,tvbnow,bttvb
& ]* _! A" M/ M! u9 M+ v5.39.217.76【調 味 料】 * C! z; i& Z; G8 o2 J
輕煮汁 適量
+ a2 N3 `. @! O( I
4 s* R+ k1 U% }. `: ]7 t
6 V: g5 g; P1 B8 M: A' F8 O' l5 P+ b" |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X1 q7 R6 e# I6 z- U
【做  法】
6 \# e: M6 ~- B0 }. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
% s( }5 W9 s/ n" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T0 C% _/ L" L& R- i
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U8 u8 p3 `/ x& F! n$ L

9 G3 S  N, H$ \9 M- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
7 o8 f0 U: T3 Y4 G  m  @' c公仔箱論壇
  ]- _- N4 ?- [9 S4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
返回列表