[健康資訊] 早餐別再喝冰的飲料

癌症很可怕早上不要喝冰咖啡5.39.217.765 l& o8 E) O9 O. E6 P- [
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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠軍，而且是5.39.217.766 R- U  G$ _! j1 x
每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和國人真的是如影隨形。, v: \* ^% E  H$ M6 b# j: u

十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口
腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外，值得注意的是結腸直5.39.217.762 E0 r& ^5 |7 i7 I( U
腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。

個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最顯而易見的
如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡
、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g6 R! v( r, n2 K3 n' P

早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及一早就喝冰
飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期後，正需要有個溫暖的安公仔箱論壇8 u% m; Q5 Z3 B) _; ?* Y+ ?. ^
慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得5.39.217.76/ `( g2 [, j2 s/ n- o
基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他6 s2 T7 `- X  m$ W) s) v( U6 J
往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可. T  j  l4 k+ B3 D7 V  H
能因此受寒感冒。如再加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非
常淺顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |. a; o) {/ h; L0 e" E
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜觀各個應酬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q2 `6 R) i- k% }6 U3 G
場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男性。男人為此付出比女
性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的女性中，有多少人是日常喜歡喝咖
啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。tvb now,tvbnow,bttvb7 h) r7 s0 e" j6 n7 [

無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！

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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理
體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖
，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。" Y! i' B- y1 N( N: L+ E

所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時5.39.217.76" O) O9 O: h: T; r9 K
間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？

吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「
胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早tvb now,tvbnow,bttvb  C* {( l& J* f6 d2 a; j* S
晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀
態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開
始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎5.39.217.76& x' a- g* T, W  ?! B6 n+ R
麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉' n% x( V3 W8 y9 g3 i
嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因此早
上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或5.39.217.765 c& O( |3 M' h# ~) D
廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。3 M0 d' v3 {8 Q, U
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在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及6 S0 G( X! {- t* h8 |( O$ l! v
潮濕氣候地區的人飲用。
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以後不敢吃冰了
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶.等$ l, a: R6 d' `! F" |% n
冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急速老化、18 歲更年期就到了，
這不是嚇人而是事實！公仔箱論壇4 X2 ?' ~% ^# U* t2 I3 }
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而全身虛寒，經中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q8 B! L+ `5 Q  n4 e: x
醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃冰而癱瘓在床20 幾年的老翁5.39.217.76! q1 z* h$ R' G* P9 h
，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡5.39.217.76) H9 ~% a  ]9 z; f3 _& @7 D
工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b! y) g& [$ \
數，現今這一代孩子整天吃冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一
種毒品，所以現今的怪病、癌症才會這麼多。5.39.217.76) P# G+ W/ d$ ^6 W( P0 ]  K

我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切盼望周遭之人都5.39.217.76' G& x. f; R7 _+ U3 K: @/ n# U
知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {" b' V/ T) o* D0 B& s
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常吃冰的人，容易有小腹
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的不同（男生tvb now,tvbnow,bttvb; Q* F1 h' `) s, V# b4 ]1 M" z3 q
的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子宮須保溫，所以當我們
在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪
會一直集中在小腹哦！5.39.217.76  a7 g# N; K" K: J
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋友，根據醫
師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水的量至少要300~500cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [7 L! X! q" m: l7 C. k' r
才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，各位，把您的水杯換大一點的吧！

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