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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。. O5 m' @2 e* w: R$ d

, Z7 {1 K! S  M0 X! J* \5.39.217.76秋梨膏
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2 s3 D. q; a0 S: X7 T) s5.39.217.76By 芭拉芭拉2 J2 `8 p* b$ W* J
配料:3 g) O8 J, m, R6 L9 t
雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 I) D  |$ r
烹飪步驟:公仔箱論壇6 q- b# q  _4 d
1.所有材料大集合
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4 Y: e5 O0 S0 p- m$ n5.39.217.762.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)
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3.材料均勻裝袋。
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5 T* E; ^$ d" Q& z4 c% t4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。公仔箱論壇6 z0 d" X) {3 T$ e. i

  y5 a$ t9 D% P: ~$ z$ n5.39.217.765.梨去皮切塊
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5 p5 i5 E' _/ r6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。
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( L$ p) ^0 [$ F" `# H# c  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。
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* p  T  ~1 t3 c/ k& o$ x& I& k* |8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。公仔箱論壇8 N# ]4 ]0 W1 n4 k, h( k, ~
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9.40分鐘後的狀態。5.39.217.76% Q, L, d( r& x3 p# O! @
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10.梨茸全部過篩。9 s0 ]  g- f" V  h
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。公仔箱論壇( u: k- y4 r3 o

5 e# Q- w3 l, f% ]" V4 I; ~/ p- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?; c$ O+ P6 F12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。
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8 w5 s! z5 T/ X$ `3 _13.中間要不停攪拌,以免糊底。
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4 x3 |0 `/ B0 ^$ S5.39.217.7614.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。
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15.熬至有點能掛勺。) s& k1 J' X& p) k

7 M% C+ ~9 Z. r- Y2 b* {公仔箱論壇16.關火晾涼後,更加濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb/ v- ]0 \! D# @% z2 d: `

: A* V: j5 \- s* s9 T, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。5.39.217.76* o5 }4 s8 d+ `7 W
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18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。5.39.217.764 K  P* ?% e5 U5 y9 ~  {
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烹飪小貼士:
. j2 i) z0 a6 o1 N1 R4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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