 5.39.217.76: a3 |! |% l5 b$ s2 y' ]% R/ }
; s% ], M7 c2 L. [% S" ]# h
材 料
$ D V/ z* j3 {* v5.39.217.76番 茄 5 個 、 薯 仔 3 個 、 洋  1 個 、 排 骨 1/2 斤 、 鹽 2 湯 匙 、 水 3 公 升
2 x3 Y$ V- X6 ~* s& e Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& N3 m. E/ ]7 k9 I9 k5 S2 l N
做 法
( ` N, m' x- S E7 Q5.39.217.761. 番 茄 、 薯 仔 及 洋 全 部 切 件 ， 分 成 兩 份 。 5.39.217.76$ ~& M n( X0 T# m, {
+ s6 p# @8 W, m+ @
2. 排 骨 加 1 1/2 湯 匙 鹽 醃 半 小 時 ， 用 水  去 多 餘 鹽 份 後 抹  。 tvb now,tvbnow,bttvb7 z5 k" `0 o$ ]7 l
3 a* {5 T( o2 q$ T' n5 h5.39.217.763. 煲 滾 水 ， 加 薯 仔 、 番 茄 、 洋 各 半 份 及 排 骨 ， 大 滾 後 轉 細 火 煲 1 小 時 ， 再 加 剩 餘 材 料 滾 半 小 時 ， 加 入 剩 餘 的 鹽 調 味 即 可 。
9 v: d! i2 z: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m; R! s9 i7 p0 p
貼 士公仔箱論壇% G- h/ T- g5 q6 I/ Y0 r
以 大 量 鹽 醃 鹹 排 骨 ， 煲 前 去 多 餘 鹽 份 ， 更 可 發 揮 出 排 骨 的 肉 香 。
& e# l+ P+ l, h7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-4 03:56 PM
| 
發表於 2008-12-4 04:01 PM
|