表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m( [# g- b$ O8 Y
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
2 D% {0 R- \; v, ~0 @6 Z! U# a公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇/ A$ ]( M/ A1 n: _0 B& b$ K
* s$ B6 L( p6 I9 }4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
# v* C1 K& o# f+ g3 f( R) f公仔箱論壇不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
6 X8 F9 s7 P4 J9 `' F5.39.217.76著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o: X; i5 Y/ r% ]! f
01月經有五個特徵，說明容易懷孕* n1 l% ^! b' K
1）初潮年齡處於正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb8 f! m' p( Q6 h' A! D! Z. ?! _
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
# F. S2 T$ A2 n1 ~6 }5 Ftvb now,tvbnow,bttvb研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。" N- Z+ e- q, x5 @$ L
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb6 N; y# e3 e [+ u- |8 y
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
" W2 i' y3 P3 B1 Htvb now,tvbnow,bttvb 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
. n( T3 f, g9 @/ R8 P8 J$ X- {公仔箱論壇 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
. j5 O, t0 I1 v- u7 y+ |5.39.217.76不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。公仔箱論壇: O$ A, L% `( A! O* Q* _
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
/ M* n) z) @& R; _" ? r5 P* T3）經期血量在正常範圍內
6 l2 J8 `" _; a% m3 Ztvb now,tvbnow,bttvb每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
8 J0 S+ }- x+ W9 }1 G 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
. P/ Q3 }1 E, ^, [! k這些都說明經期血量不正常。" p; v3 n' G/ Z; q: X o ^: G
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
" c. e; P' E& S# I" T; ?5 R* d Xtvb now,tvbnow,bttvb 4）經期天數正常
0 U4 Q8 X( z$ p' k! C7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I3 m3 t+ p9 }# g5 b8 T5 [
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。; v, s7 T1 d3 p5 y, J0 L2 G& [
 5）非繼發性痛經
1 P7 R! U% E4 X& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
/ j+ [3 b7 E( X6 Q' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
4 v1 U% ?: I( L6 D0 ~3 N根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
7 o. i4 w' x1 q公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
0 C2 `* g; c4 V$ P" x1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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+ s$ s; v4 D6 i" f5.39.217.7602月經期，如何更好地照顧好自己？公仔箱論壇# G' D' o7 A1 D/ Q6 \3 G q
1.注意保暖，尤其是腹部5.39.217.764 y% J! L! B( a1 H
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。5.39.217.761 _( _$ z4 s5 i- z8 Y- F2 M
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
4 u8 j- j: I& p( ]3 Btvb now,tvbnow,bttvb因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
, p0 n, m( ]$ y* ~tvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
" P k! h. v3 |- J$ Z+ stvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。公仔箱論壇& t4 Z8 r) L, {" b( a4 s
另外，也不能喝酒。7 I) c& i8 ~, W3 F" _5 m
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T. T$ w% |3 u; @4 G
& i1 `3 m: j- ^/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動# K$ u; U9 n, T5 P
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。! ~! q6 E+ U+ f" W
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
. [# K& [3 R8 t- E4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！5.39.217.76+ B$ T1 I& |& W- b5 T
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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