表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。tvb now,tvbnow,bttvb& B$ _! P" Z/ g4 R* a
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
% ^+ B+ q* N3 r0 Y- z! Q5 v有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇5 W5 R" g; B" x1 h
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
% b3 h# q1 o* Y0 J/ z公仔箱論壇不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
$ @. Y N( G& ~3 S! \0 P5.39.217.76著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
/ p& P; f% r. y# f1 R s+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
4 b8 M2 Z. S' i% A6 M! I% e; C2 {1）初潮年齡處於正常範圍內5.39.217.76# o( C' s8 _8 N9 @
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb' O. W! y6 z7 n- N
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
! B4 M, t7 g$ x$ Y; L! S; P) C5.39.217.76不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。 n) m; x- A" J/ X( M' S7 L% o/ _
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。0 {. o% m4 {! ~! p( ]) u& ?
 2）月經周期規律" _! _0 E: {# |, R) z/ ?, S
& s N' X. d# B5 \月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
4 {6 m' o' I3 i6 t" [. J! ^tvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
" {5 m+ l+ Q4 I6 R不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
2 G% ?8 `5 L8 X G6 |1 L1 s. ftvb now,tvbnow,bttvb月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
0 z7 v4 M, M+ Q( U- E3）經期血量在正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb8 q; E3 ?7 j8 b/ }7 w% u7 R9 p3 ~
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
- O1 ~" n; j% j* ?tvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。 U! h E8 M+ p; |
這些都說明經期血量不正常。
7 m' n# Y7 D7 V9 U9 m# Z" j公仔箱論壇婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
/ {! l [1 {& ?' ]6 k, R% F2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4）經期天數正常
0 o( @+ H, ?4 m1 R通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。5.39.217.76$ Q! v1 @4 f2 M8 H7 m* e; w( j. z+ b
1 H" ^# ]$ d2 R4 ^3 z7 c倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb, j. c8 z1 v" ?5 S+ l9 v; G
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
2 y9 ^ v$ X6 H1 [# i& I 5）非繼發性痛經! q7 N, V8 `% k/ _3 W, @
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
& S+ c: m. e0 N9 w6 _# u% |& e公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
8 M' p, T& ~# L6 O/ f* ?5.39.217.76根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
& ~$ I7 V! x p 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。公仔箱論壇$ q2 d9 g# O9 `7 }; i3 x J* [
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
) n7 f, ]4 u5 {2 \+ V% c- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~/ e' s) T4 w/ C# i, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？
1 K5 K8 N- l7 m& b8 A& d' s, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部
5 v6 K2 T$ a3 `) r& {公仔箱論壇月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。公仔箱論壇3 l: F1 X# C R2 H
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S8 t4 h+ }& B* M$ F8 Z4 A+ I) o
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
6 U( P, \7 O6 a& X# j5.39.217.762.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
* H* E& p( I1 u2 U' z% X+ u4 x公仔箱論壇月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
c6 T6 E* L: i9 }- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。
) d s4 R5 Q! w# I, d' Z畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o% m% ]2 I% w. I9 b
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3.適量運動tvb now,tvbnow,bttvb, g# u6 A' h" E
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
+ A$ B; [2 D, s. [, E3 Y( O6 H+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
0 t* C1 G4 {( L( n9 i/ Vtvb now,tvbnow,bttvb總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！3 m# C2 m2 b% R f: b
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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