表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
/ W6 m' X$ P$ `; \# M對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
, Z6 `+ Q0 S {" D- S1 x, q' M8 w有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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7 Z; o$ I% y' Z& y, P( k" ~' ?tvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」/ E4 ^1 O- X% p
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
( S2 I7 P* ~8 c, t著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」tvb now,tvbnow,bttvb' T X- D: P" U
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
: [" g0 [2 z+ X Z% n2 U5.39.217.761）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r+ L7 N+ b: t5 [, C3 H4 P* ]
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。: Z6 m* S3 X0 m2 D( v( t
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。- E1 Q) p! N" X, E! J
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
, e/ H f. y3 c8 k" g2 }, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。0 G0 Q4 J' [+ l# h; z* }# ^ _7 |
 2）月經周期規律tvb now,tvbnow,bttvb( ]* l! B) E, s6 [8 r* \
! A9 ?7 u [4 X2 g9 h' @& g8 mtvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
. b+ ]. s P3 w* A3 R; { H# ctvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5.39.217.76$ P' ]3 l: I: a( s' D$ B: }5 ?7 I; z
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
5 H; {: z! o5 A9 k( Ftvb now,tvbnow,bttvb月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
- W( w+ Q( F g8 p8 e! F7 a3）經期血量在正常範圍內5.39.217.763 W; q# @4 H; z5 I
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
/ b% Z! z& k- }$ w5.39.217.76 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。tvb now,tvbnow,bttvb3 E% i9 j: h) z" i# t. z
這些都說明經期血量不正常。
: D1 X) R! e# ^! n+ C5 Z婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb; L) U$ K* }' a* l- @
4）經期天數正常5.39.217.76# E- h! x. Y# o1 q1 @
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
7 r$ h* |5 J1 }, b+ S出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F8 b! A, O' w
 5）非繼發性痛經
$ c8 e! N% [9 N( e. x- K現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
$ J; [ T) Q" t9 H- L5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。7 B: J$ z5 y# K6 G' X! E+ K
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。5.39.217.76' q- L* h) I% s4 f8 }. ^# }! J
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r m- a' n+ H4 z& w
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
4 U1 _1 ?% j! T7 u公仔箱論壇5.39.217.767 ]! B3 `4 i: ], I0 Y, i0 [
02月經期，如何更好地照顧好自己？) |; ]1 ~$ J7 y- F4 l
1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇1 x, }. q+ t' K% M( Q9 Z
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
. `/ _" ^9 t4 b) h# Y 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。/ |7 G; I4 L, D g5 P( V
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。- T2 C+ h8 C* K8 N
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
$ n- K. U V6 C# m1 ~ P月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C, b9 j- r; U, e, Z) b
另外，也不能喝酒。
" z, y' E s1 _# e0 b2 ptvb now,tvbnow,bttvb畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
4 R, W5 s' K4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K( T, I5 p" Y4 ~3.適量運動
4 w7 W# j# J5 ?公仔箱論壇月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
+ {9 w9 V8 U3 j) p; p公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！. G+ K8 Y8 ^1 V: T' q% c
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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